Milline on nahale parim kollageen

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Hoolikas struktuuriliste omaduste uurimine, inimkehas toimuvate protsesside süntees võimaldas välja töötada olulised vahendid kosmeetikas ja meditsiinis. Ilutööstuses kasutatav naha kollageen on hea näide. Mõelgem välja, millist kollageeni on kõige parem võtta, et säilitada naha nooruslikkus ja elastsus pikka aega.

Mida on oluline teada

Et mõista, milline on kollageeni asendamatu roll naha jaoks ja millist neist on parem võtta, et vältida kiiret vananemist, võib vaid ligikaudselt ette kujutada selle olulisi funktsioone ja peamisi tüüpe.

Fibrillaarne valk on imetajatel kõige rikkalikum valk. See viis kambriumi plahvatuse ajal välise ja sisemise luustiku ilmumiseni, kuid ainult nendel liikidel, kes kasutavad vaba hapnikku. Inimkeha võib sõltuvalt vanusest ja füüsilisest seisundist sisaldada 25–45% seda tavalist ühendit.

Inimese sidekoesse kuuluva struktuurvalgu rolli on võimatu üle hinnata. Selle molekulid esinevad peaaegu kõigis segmentides, mängides olulist rolli keha õige seisundi säilitamisel.

Teaduslikud uuringud on näidanud, et fibrillaarvalku on erinevat tüüpi ning selle struktuur mõjutab kasvu ja uuenemist. On leitud üle 28 tüübi, mille kodeerimises genotüüp osaleb.

Huvitav! Mida teie kehal napib, kui teil on kuiv nahk

Fibrillogenees - filamentsete rakusiseste fibrillide kollageenikiudude moodustumine. See protsess toimub loomulikult vastavalt loomulikule programmile. Valkude süntees on energiamahukas, seega vananedes muutub keha selle tootmiseks raskemaks.

Kui lisate selle oma dieeti pärast 35. eluaastat, saate kehale tohutult kasu tuua. Pole ime, et arstid, toitumisspetsialistid ja kosmeetikud esitavad selliseid soovitusi alaliselt. Valgu tüüp ja kasulikud omadused määravad soovitused: millist ravimit nahale ja juustele võtta, millist - profülaktilistel eesmärkidel või raviks, keha noorendamist tervikuna, ainevahetuse optimeerimist.

Kuidas valida õige kollageen ja milline

Peamised kollageeni moodustavad aminohapped on glütsiin, arginiin ja hüdroksüproliin. Kõik olemasolevad 28 tüüpi on kombinatsioonid, millele on lisatud muid konstruktsioonikomponente ja kolme peamise modifitseeritud järjestust. Mõned allikad osutavad 1., 2., 3. ja 5. tüüpi kollageeni tähtsusele keha vananemise ennetamisel.

On ka neid, kes piirduvad ainult 1., 2. ja 3. tüübiga:

1. Esimene on oluline elastsuse, vee-soola tasakaalu säilitamiseks ja toitainete komponentide täielikuks assimilatsiooniks. See kollageen on kasulik luudele ja sidekoele.
2. Teine võetakse luu -lihaskonna põletikuliste protsesside ravis. Nagu iga ravim, nõuab ka kollageen spetsiifilist annust, sest liiga palju, eriti suu kaudu, võib põhjustada soovimatuid tagajärgi. Seda kasutatakse ka liigestehaiguste välispidiseks kasutamiseks mõeldud toodetes - artriidist reumani.
3. Kolmas on tuntud kui "noor" komponent. Ta suudab täielikult vastata küsimusele, milline kollageen on naistele pärast 40. aastat nahale parim. Selle loomulik ülesanne on säilitada keha naha nõuetekohane seisund.
4. Viies fibrillaarse valgu tüüp vastutab juuste moodustumise eest ja on osa naha komponentidest.

Kollageen kosmeetikas, toidulisandites ja ravimites võib olla erineva päritoluga. Seda saadakse mereelustiku luudest ja kaaludest, see võib olla taimset ja loomset päritolu.

Loomset kollageeni peetakse kulude osas kõige taskukohasemaks. Seda saab hõlpsasti osta apteegist, isegi piiratud rahaliste vahenditega.

Mere kollageenil on vaieldamatud eelised - struktuurilt ja koostiselt on see lähedane inimese omale. Kuid mõnikord põhjustab see asjaolu allergilisi reaktsioone.

Taimne versioon on haruldane, mõnikord antakse selle eest välja loomset kollageeni, eriti kui tegemist on küsitavate toidulisanditega.

Mida valimisel arvestada

Soovitused selle kohta, milline kollageen on nahale üle 40 -aastastele naistele parim, on erinevad, sageli antakse neid teatud tootja kallite toodete reklaamimiseks. Atraktiivsuse huvides võib neile lisada tavalisi vitamiine (C, A), hüaluroonhapet. Siiski on parem valida toode suukaudseks manustamiseks arsti või kosmeetiku soovitusel.

Apteekide sortimendis on mitmesuguseid tooteid, näiteks universaalne pulber, mis lahjendatakse veega või mahlaga ja joob tühja kõhuga, kuid sellele lisatakse suhkrut, mis on märkimisväärne puudus.

Huvitav! Parimad professionaalsed juuste sirgendajad

Puhas valk tablettides või kapslites, mille pakendil on kirjas "juustele ja nahale", on parim valik. Kuid on oluline mõista, et tõhus võitlus vananemise vastu on keeruline meede, mis hõlmab järgmist:

• halbade harjumuste ja füüsilise tegevuse tagasilükkamine;
• õige toitumine;
• vitamiinide ja mineraalide kompleksid, mille arst valib uurimise ja analüüsi põhjal;
• krooniliste haiguste ravi (nahk reageerib mis tahes sümptomile);
• toitev maskid juustele ja nahale, mis sisaldavad kollageeni, hüaluroonhapet, aineid, mis stimuleerivad nende enda valguühendite sünteesi.

Tuntud tootjate reklaam paigutab mere kollageeni naha optimeerimiseks kõige tõhusamaks. See imendub tegelikult paremini, on struktuurilt sarnasem inimestega ja stimuleerib sarnaste ühendite tootmist organismis. Kuid tootmise keerukus toob kaasa selliste toodete kõrge hinna ja allergilise reaktsiooni tekkimise tõenäosus toob kaasa vajaduse olla tarbimise alguses ettevaatlik.

Tulemused

Vanusega kaotab keha oma loomuliku võime energiat tarbiva kollageeni sünteesiks. Valku tuleb hankida väljastpoolt:

1. On taimset, loomset ja merelist päritolu tooteid.
2. Igal tüübil võib olla oma eelised ja puudused.
3. Naha noorendamiseks peate kasutama kõikehõlmavat meetodit.
4. Toidulisandite ja vitamiinide võtmine on kõige parem arsti järelevalve all.