Sisukord:
Video: Kuidas tööd ja õppimist edukalt ühendada
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05
Mitte ainult vaesed õpilased on sunnitud päeval paarikaupa istuma, vaid õhtuti tööle jooksma, et saaks einestada millegi rafineeritumaga kui lihtne pasta ja hautis. Ka korraliku kogemusega täiskasvanud satuvad mõnikord olukorda, kus pärast tööpäeva või selle asemel on vaja kiirustada õppima, valmistuma seminarideks, eksamiteks või kirjutama lõputööd. Kas see on teine aste, autojuhtimisloa saamine või aspirantuuri õppimine - see pole oluline. Oluline on see, et kombineerides töö õppimisega, peavad nad sammu pidama nii seal kui seal.
Mitte iga ülemus ei hinda teie teadmiste poole püüdlemist, kui ta pole teid ise täienduskursustele saatnud. Teisel juhul riskite juhtkonna arusaamatustega, kes on kindlad (ja mitte põhjendamatult), et peaksite oma ülesandeid täitma võimalikult hästi, ning haridus on vabatahtlik valik: nad ütlevad, miks õppida kui sul on juba töö? Nii selgub, et tööl ei ole kellelgi eriti hea meel kuulda teie avaldust, et mõnel päeval peate varakult lahkuma ja teistel ei ilmu te üldse kontorisse. Peate päevaga hakkama saama sellega, mida teised inimesed kaks või isegi kolm päeva venitavad. Õppimisele ja tööle lisanduvad väikesed majapidamistööd, mis võtavad nii palju aega … Ja nüüd tundub, et närvivapustus on kohe -kohe käes. Kuidas tulla toime koormusega, mis on sulle üleöö kuhjunud? Kuidas mitte ennast nurka ajada, säilitades samal ajal nii üliõpilase kui ka tegevjuhi staatuse?
1. Asetage punktid i kohale
Tundub, et ideaalne väljapääs sellest olukorrast on vormistatud õppepuhkus. Selle sätte osas on aga mitmeid nüansse, näiteks kui saate teise, mitte esimese kõrghariduse, siis ärge oodake, et tööandja nõustuks kohe seadusega tasustatud puhkusele laskmisega . Ta lihtsalt ei pea seda tegema. Seega, kui leiate end sarnasest olukorrast, siis on parem järgmise kuu või kahe tööplaani juhtimisega eelnevalt kokku leppida. Selgitage, et peate lihtsalt töölt varakult lahkuma, kuid olete valmis ülejäänud aja kaks korda rohkem tööd tegema. Andke oma ülemusele teada kõigist teie seminaridest, loengutest ja eksamitest.
2. Ära ignoreeri lõunaaega
Te ei tohiks jätta kõiki koolitöid pärast tööd vabaks ajaks. Kasutage mis tahes võimalust, et lugeda vajalikku kirjandust või kirjutada oluline konspekt ümber. Suurepärane võimalus on lõunaaeg. Kui võtate toitu kaasa või sööte söögitoas suupisteid, kulub söömiseks tavaliselt umbes 20 minutit, mitte rohkem. Ülejäänud 40 minutit saate pühendada õppimisele. Kas arvate, et nii ei lase te oma ajul puhata? Mitte midagi sellist: tegevuste tüübi muutmine on talle väga kasulik.
3. Tehke ajakava
Peate selgelt teadma, millal kuhu lähete ja millal mida teete. Loomulikult kehtib see õppimise ja töö kohta. Peas segaduse vältimiseks seadke reegliks oma päeva planeerimine eelmisest õhtust. Tõenäoliselt teate paaride ajakava homseks ja mäletate ka ametivõimude ülesandeid, mis tuleb "ninast veritseda". Kirjutage need kindlasti päevikusse ja järgige seejärel rangelt oma ajakava.
4. Küsi julgelt abi
Nii tööl - sõbralike kolleegidega kui ka kodus - laste ja abikaasaga. Ärge lootke, et saate üleöö imenaiseks ja saate koju, tööle ja kooli lohistada. Teil on vaja milleski abi. Seetõttu ärge kartke paluda oma mehel pärast õhtusööki nõusid pesta ja paluge kolleegil kirjutada oluline kiri ja helistada paar korda. Muide, sama kehtib ka klassikaaslaste kohta: kas mäletate, kuidas kopeerisite märkmeid vahelejäänud loengute kohta?
Ja mis takistab teil seda praegu tegemast?
Soovitan:
Lugu raisatud ajast ehk Kuidas ma otsisin tööd reklaamidel
Me kõik leidsime vähemalt korra oma elus tööotsinguid. Nad otsisid teda sõprade abiga, kuulutuste järgi, tööhõivekeskuse kaudu. Ma arvan, et kõik teavad, milline neist meetoditest on kõige tõhusam. Sain sellest teada mitte nii kaua aega tagasi. Kust saada tööd pärast kooli lõpetamist, kui diplomil on kirjas "filoloog, vene keele ja kirjanduse õpetaja"? Muidugi kooli. Meid, noori õpetajaid, viiakse sinna käte ja jalgadega. Jäetud üksi rahvahulga idiootidega, usaldatud
Marina Aleksandrova rääkis, kuidas ühendada töö ja lapse eest hoolitsemine
Tänapäeval lubavad vähesed kuulsad tüdrukud oma karjääris pikka pausi teha. Mõne jaoks pole isegi sellist asja nagu rasedus- ja sünnituspuhkus. Näiteks naasis näitleja Marina Aleksandrova võtteplatsile paar kuud pärast sünnitust. Pealegi tuli ta tulistamisele koos pojaga ja, muide, ei kahetse seda üldse.
Kontoritöö ja tervislik eluviis: kuidas ühendada
Mitteaktiivse eluviisi tõttu kannatavad kõige rohkem kontoritöötajad. Pidev ja mõnikord liigne töökoormus, stress, istuv eluviis ja "ebatervislikud" suupisted tööpäeva jooksul mõjutavad keha negatiivselt. Kuidas päästa end "kontori" haigustest?
Maiustused segavad normaalset õppimist
Kaasaegne maailm on mitmesuguste infovoogude meri. Ja mitte igaüks ei suuda nendega toime tulla. Kas olete märganud, et mõnikord valitseb pärast rasket tööpäeva teie peas midagi mõttepudru taolist ja te pole täielikult võimeline tajuma järgmist osa teabest?
Kaasaegne elu ja majapidamine: kuidas ühendada
Meie jaoks on lihtsalt eluliselt tähtis end tööl kinnitada ja siis koju tulla ning vaadata, et ka seal on kõik korras. Aga kas see on reaalne?