Sisukord:
- Valige aeg ja koht
- Planeerige oma ostud
- Vältige püüniseid
- Kasutage võimalusi ära
- Varuge edaspidiseks kasutamiseks
- Sööge tervislikku toitu
- Näidake kokkuhoidlikkust
Video: Kuidas toidu pealt raha säästa
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05
Pole saladus, et lõviosa pere eelarvest kulutatakse toidule, nii et iga koduperenaine püüab neid kulusid vähendada. Kuid toidu pealt kokkuhoidmine ei tähenda sugugi midagi endale keelamist või näljutamist. Tõepoolest, sageli kulutatakse ülemääraseid summasid tänu sellele, et ostame tarbetuid asju, läheme toidukaupadele valel ajal ja otsime neid valest kohast. Lihtsad näpunäited aitavad säästa toidukaupade pealt ilma tavapärast toitumist muutmata.
Valige aeg ja koht
Proovige poeskäikude arvu vähendada. Parem on osta kõik tooted kord kuus kui kord nädalas või iga päev, sest iga poeskäik võib muutuda kottideks, mis on täis planeerimata oste. Ärge minge kohe pärast palka poodi ja ärge võtke palju raha kaasa, siis pole teil kindlasti kiusatust palju kulutada.
Otsige kauplusi, kus soovitud tooted on odavamad. Parem on valida endale kaks kauplust: reeglina on ühes neist mõned tooted odavamad ja teises - teised. Kuid sageli jalutuskäigu kaugusel asuvates väikestes poodides on hinnad endiselt kõrgemad kui suures supermarketis. Seetõttu on pikaajalise ladustamise tooted (suhkur, teraviljad, pasta, tee, kohv, aga ka majapidamistarbed) kõige parem osta edaspidiseks kasutamiseks keti hüpermarketites või hulgimüügipoodides ja -baasides.
Osta kohalikke tooteid: need tooted on odavamad, kuna tootja ei kuluta nende transportimiseks.
Planeerige oma ostud
Ärge ostke toiduaineid vahetult enne lõuna- või õhtusöögi valmistamist, vaid pigem planeerige nädala menüü ja tehke vajalikud ostud ette.
Enne poodi minekut tehke oma vajadustest ja toitumisest lähtuvalt üksikasjalik toodete loetelu ning järgige seda rangelt. Kontrollige, millised tooted pole veel otsa saanud, et te neid uuesti ei ostaks.
Enne poodi minekut sööge kindlasti suupisteid, et tühi kõht ei provotseeriks tormakate ostudega. Ostes kasutage kalkulaatorit, et mitte eksida ühikuhinnas ja mitte end petta.
Ärge olge laisk, et vaadata alumist ja ülemist riiulit, samuti hankida toitu riiulite kaugematest nurkadest.
Vältige püüniseid
Supermarketites asetatakse kõige kallimad tooted tavaliselt silmade kõrgusele, samas kui kõige värskemad on esireas. Ärge olge laisk, et vaadata alumist ja ülemist riiulit, samuti hankida toitu riiulite kaugematest nurkadest.
Enamik igapäevastest tarbekaupadest õige hinnaga on paigutatud mööda müügipinna välimist perimeetrit. Ärge võtke vahekäigus ja kassas kuvatud kaupu - need on sageli ülehinnatud või pole neid lihtsalt vaja. Vähem reklaamitud kaubamärgid on odavamad, kuid üldiselt sama kvaliteetsed.
Osta odavamalt oma lemmiktoitude lihtsamaid versioone, näiteks tavalist kaerahelbed. Mõelge paar korda enne kiiresti riknevate toiduainete ostmist. Analüüsige, kas saate neid enne aegumiskuupäeva täielikult süüa.
Minge ostma ilma lasteta: isegi kui teil pole alati lihtne planeerimata ostust keelduda, on lapsele "ei" öelda peaaegu võimatu.
Kasutage võimalusi ära
Osta odavat, värsket, hooajalist toitu. Sel ajal on nende hinnad mõõdukad, kuid muul ajal aastas võivad need maksta oluliselt rohkem.
Kasutage spetsiaalseid kuponge, mida mõned supermarketid pakuvad, ja ostke toiduaineid, kui need on müügil. Ärge unustage võtta allahindluskaarti, et säästa toidukaupu.
Võtke oma ostukott kaasa, ärge ostke seda poest.
Varuge edaspidiseks kasutamiseks
Ära lükka oluliste toodete ostmist viimasele minutile. Täiendage korrapäraselt oma klambrite varu ja säästate vajadusest ülehinnata juhuslikes kohtades.
Osta külmutatud, konserveeritud või kuivatatud toitu. Need on odavamad kui värsked, kuid toiteväärtuse poolest ei jää nad neile kuidagi alla. Kuid pakendatud, viilutatud ja pestud tooteid tuleks võtta ainult äärmise vajaduse korral: need on alati kallimad, kuna nende hind sisaldab töötlemiskulusid.
Osta külmutatud, konserveeritud või kuivatatud toitu. Need on odavamad kui värsked, kuid toiteväärtuse poolest ei jää nad neile kuidagi alla.
Tehke ettevalmistusi talveks. Moosid ja konserveeritud köögiviljad võivad aidata teil pere eelarvet hoida ja talvel vitamiinipuuduse korvata.
Vältige pudelivee joomist. Kui teile ei meeldi kraanivee joomine, ostke veefilter. See investeering säästab tulevikus raha.
Sööge tervislikku toitu
Pered, kes söövad tervislikku toitu, mitte ainult ei hoia oma kaalu, vaid vähendavad ka toidukulusid. Säästke raha, vähendades portsjoneid ja ostes vähem kõrge kalorsusega toite, mis on sageli kallimad. Näiteks võib kõrge kalorsusega ja kalleid kooke ja küpsiseid asendada hooajaliste puuviljadega.
Näidake kokkuhoidlikkust
Vältige pooltoodete ja valmistoitude ostmist ning valmistage oma toidud ise. Valmistage ainult nii palju toitu, kui teie pere saab süüa. Püüdke minimeerida toidujäätmete hulka. Köögiviljade, linnuliha või liha jääke saab kasutada supi, hautiste või salatite jaoks.
Ostke toitu nii, et seda kasutataks korraga mitmes roogis ega jääks külmkappi. Näiteks pärast kana keetmist valmistage supp puljongis ja küpsetage teine liha: praadige või tehke salat.
Kui saate, kandke oma toitu endaga kaasa - see mitte ainult ei säästa teie raha, vaid aitab teil ka koostisosi kontrollida, et need oleksid terved ja kalorivaesed.
Kasvatage köögivilju ja puuvilju ise. Hea, kui sul on suvila. Kuid linnakorteri rõdu ja isegi aknalaud sobivad roheliste, tomatite ja hulga muude köögiviljakultuuride kasvatamiseks.
Soovitan:
Kuidas 2019. aastal raha säästa (ekspertarvamus)
Kas pole kindel, kuidas 2019. aastal raha säästa? Vaatame kõige tõhusamaid ekspertnõuandeid. Parimad ideed raha säästmiseks
Puhkuserent: riiete jagamine aitab venelastel raha säästa
Teadlikust tarbimisest on saamas mitte ainult moesuund, vaid ka võimalus riiete pealt kokku hoida. Uurige, mis on rõivaste jagamine, kuidas seda kasutada ja milliseid teenuseid turud pakuvad
Kuidas leida hea päikesekaitsekreem ja säästa raha
Promokodex.ru veebisait aitas meil valida ajakohaseid sooduskoode ja allahindlusi
Kuidas säästa raha aastal 2022: ekspertide näpunäited
Kuidas säästa raha aastal 2022? Ühine nõuanne ja ekspertarvamus. Kuidas raha õigesti paigutada, et sääste mitte kaotada
24 nippi, kuidas isikliku hügieeni pealt raha säästa
Kunagi pole palju näpunäiteid selle kohta, kuidas ilu säilitada ilma igasuguste kallite ja mitte alati tõhusate supertoodete peale raha kulutamata. Loodame, et meie valikust leiate midagi, millest te pole varem kuulnud