Sisukord:

Armukadedus: mis siis, kui see tundus?
Armukadedus: mis siis, kui see tundus?

Video: Armukadedus: mis siis, kui see tundus?

Video: Armukadedus: mis siis, kui see tundus?
Video: Моя работа наблюдать за лесом и здесь происходит что-то странное 2024, Märts
Anonim

Armukadedus on liiga sageli tülide, skandaalide, karjumiste ja vihahoogude põhjus. Samal ajal näitab armukade end negatiivsest küljest, pannes partnerile välja kõik oma puudused. See lülitab välja isegi armastava partneri. Esimene asi, mida ta tahab, on usaldus. Ja armukadedus sünnib just usalduse, mõistmise, enesekindluse puudumise ja komplekside liiga suure pagasi tõttu. Isegi haruldased "puhangud" tekitavad suhtes ükskõiksust.

Teen ettepaneku välja mõelda, mida teha, kui teid tõmbab naabrile visatud banaalne sõbralik fraas, viisakus teise naise vastu või kõne tundmatult numbrilt.

Image
Image

Väited, ultimaatumid, solvangud, tantrumid siin kindlasti ei toimi. Ja üldse: kaotades enesekontrolli, kaotad ka mehe silmis oma väärikuse. Kuidas siis ennast kontrollida ja armukadedust juhtida?

Mitte teie vara

Image
Image

Saage aru, et mees pole teie omand. Ei lemmiklooma, mitte vidinat ega mööblit. Jah, teine pool. Aga a priori ei saa kellelegi kuuluda Jah, sa vandusid armunult, lubasid hauale. Aga olgem ausad. Ebamõistva hulga abielu laguneb põhjendamatu armukadeduse tõttu. Andke oma armastatud mehele vabadus. Lõpetage tema jälgimine sotsiaalvõrgustikes, kontrollides tema taskuid. Piisav.

Esiteks piinad ennast ja raiskad energiat igasugustele jamadele.

Normaalne mees tahab üht naist ka armastada. Usaldage teda selles. Ja lõpetage peegeldamine. Partner tunneb, et pole varasemat valusat kiindumust, vihahooge. Jah, talle meeldib see alguses. Iseenesest. Võite rahulikult sisse hingata. Kuid mõne aja pärast mõtleb ta ka sellele.

Miks käitute teisiti? Kas sa ei armasta enam? Tunded hakkasid tuhmuma? Kes on teie jaoks ilmunud? Ehk pole lahkuminek enam kaugel?

Siin lisandub kõigele huvi ja soov naist uuesti armuda. See meelitab enesehinnangut, annab teile võimaluse ennast kinnitada. Ja lõõgastuge.

Seetõttu on need, kes kadedusest lahkuvad, sada protsenti kindlad, et jooksevad neile järele, et neid armastatakse, nad on enda üle uhked ja rahulikud.

Ole pehmem

Image
Image

Käitumine igas elusituatsioonis lahendab poole probleemist. Eriti kui tegemist on kokkupõrgetega. Olenemata põhjusest võib armukadedusest rääkida erinevates toonides ja serveerida erineva kastmega.

Aus vestlus oma tunnetest mehega, rahulik ja enesekindel toon ning mitte hüsteeriline karje, millel on pisarad silmis ja purustavad nõud - nii saate oma küsimusele vastuse.

Samuti juhtub, et partneril pole lihtsalt piisavalt tähelepanu. Miks hüsteeria? Selgitage olukorda pehmelt ja armastavalt. Leidke kompromiss. Mõista oma kallimat.

Armasta iseennast

Image
Image

Armukadedus on alguse saanud enese mittemeeldimisest, kompleksidest ja pahameelest. Olukorra parandamiseks peate alustama iseendast, muutuma paremaks.

Võtke paberitükk, kirjutage üles kõik omadused, mille üle olete uhke enda ja nende kõrval, mis teile kõige rohkem ei meeldi. Analüüsige suhet.

Järgmisena pange kirja oma hirmud suhetes ja proovige endale ausalt selgitada nende põhjust. Näide on lihtne, vabandust, kui see on ebaviisakas:

“- Ma kardan, et mees jätab mu maha.

- Miks?

- Sest ma kardan üksi jääda.

- Miks?

- Sest üks on halb …"

Viimase fraasi puhul esimene põhjus: isemajandav naine ei karda üksindust, ta teab, kuidas seda aega enda ja enda jaoks ära kasutada. Tal pole asjatut võimalust mõelda, et üle 30 -aastasel naisel on stereotüüpselt raske abielluda, et ta nimetab teda vanatüdrukuks ja ta jääb 40 kassi seltskonda.

Jah, see saab olema raske. Erijuhtudel isegi väga palju. Kuid see on elu edu alus. Teiste inimestega kontakti loomiseks peate selle kõigepealt iseendaga üles leidma.

Fantaasia

Image
Image

Paljudel naistel on ülivõim - tulla välja millegi sellisega, mida tegelikult pole. Kui fantaasiad kummitavad. Kui mehe väikseimgi viivitus tööl maalib truudusetuse pildi otse kolme sekretäriga töölauale, on mitmeid võimalusi.

Armukadedusel on tõeline põhjus: olete valinud eluks ajaks gigolo -mehe. Sa teadsid, et ta petab, ja otsustasite ta päästa naise positsioonilt, kes ohverdab end armastuse pärast.

Teise võimalusena pole teil midagi teha. Te kasutate liiga vähe energiat ega muuda seda kasuks. Seetõttu hiilivad pähe halvad mõtted.

Kuidas muuta oma vaatenurka? Hoolitse enda eest. Joonista, kirjuta luulet, tegele oma hobidega, loe raamatuid, tee süüa, tee tööd. Midagi!

Võtke ühendust

Image
Image

Kui teil pole mehe vastu usaldust - paaris, pole kõik kindlasti nii sujuv, kui arvate. Proovige suhet uuesti alustada.

Rääkige oma partneriga avameelselt sellest, mille pärast olete mures ja miks, mis teeb teid armukadedaks. Mitte teesklemisega, vaid pehmelt ja nagu naine. Selgitage olukorda ja proovige koos hakkama saada.

Areneda

Image
Image

Lähedase inimese pahategude igavese tagaajamise tõttu unustavad paljud iseennast. Vaatad liiga palju ringi ja otsid palke teiste silmist. Pöörake tähelepanu iseendale.

Suhted peaksid inimesi paremaks muutma. Partnerid motiveerivad üksteist koos midagi arendama ja saavutama. Arendavana tuleks tajuda ainult lähedaste positiivset mõju üksteisele.

Vaidlused, konfliktid, õppige neid paari jaoks kasutama - muutke see oma võtmeoskuseks.

Õpi rääkima nii, et mees sind kuuleks, vali sõnu ja lähenemisviise. Sest ta teeb sinuga sama.

Otsige emotsioone

Image
Image

On inimesi, kes vajavad lihtsalt draamasid ja skandaale. Peate olema tüli keskmes. Neil puudub tähelepanu, eredad emotsioonipursked. Ja nad toituvad, kui tekitavad endale probleeme. Ja millised on tunded pärast selliseid tülisid? Kas nad on seda väärt?

Parem on vahetada, kedagi aidata, kaasa tunda, otsida teistmoodi väljapääs emotsioonidest. See kehtib eriti siis, kui armukadedusel pole põhjust - neid imetakse sõrmest.

Õppige looma suhteid, mis pakuvad mõlemale ainult rõõmu.

Pole tegelikult vahet, kas armukadedusel on konkreetne põhjus või mitte. Igas olukorras peate ennast austama. See tähendab jääda rahulikuks ja mitte lasta teistel end emotsioonideni juhtida.

_

Image
Image

Jaroslav Samoilov, psühholoog, suhete ekspert, veebipõhise haridusprojekti "Kasvufaas" looja

Soovitan: