Hambaarstid on nimetanud hambaid kahjustavaid toite
Hambaarstid on nimetanud hambaid kahjustavaid toite

Video: Hambaarstid on nimetanud hambaid kahjustavaid toite

Video: Hambaarstid on nimetanud hambaid kahjustavaid toite
Video: Hambaarsti külastus väikelapsega 2024, Märts
Anonim

Hambaarstid on kindlad, et šokolaad ja sooda pole ainsad, mis hambaid kahjustavad. Paljud toidud, mida peame kasulikuks, võivad hingamist rikkuda ja lühikese aja jooksul alustada kaariese tekkimise protsessi. Arstid on koostanud selliste "kahjurite" nimekirja ja see sisaldab Medikforumi andmetel kuut peamist nime.

Image
Image

Esiteks tasub piirata selle kasutamist tumedad joogidkui hoolid hammaste tervisest. Kohv, tee, koola ja muu sooda, samuti punane vein "söövad" sõna otseses mõttes poorse struktuuriga emaili ja värvivad hambad ebaesteetilise kollase või pruuni värviga.

Teiseks said siia need, kes tunduvad meile kasulikud sibul ja küüslauk … Külmetuse ajal - jah, aga enne tähtsat kohtumist või suudlusi - mitte mingil juhul. Nende toitude halba hingeõhku saab neutraliseerida loorberilehtede, piparmündi, sidrunikoore või peterselli närimisega.

Kolmandaks ei tasu seda kindlasti süüa. mädarõigaskui peate päeva jooksul palju suhtlema. Fakt on see, et mädarõigas on isorodaanhappe soola, mis lisab mädarõikale mädanenud lõhna.

Popkorn on parim liitlane neile, kes tahavad hambaemaili rikkuda ja täidiseid hävitada.

Neljandaks, erinevaid seemnedmis kipuvad hammastevahelisse ruumi kinni jääma. Näiteks moonid või seesamiseemned, mis on raskesti ligipääsetavates kohtades ummistunud, võivad põhjustada hammaste lagunemist. Hambaarstid on kindlad, et pärast mooniseemne kukli söömist peate suu loputama ja veelgi paremini hambaid pesema.

Viiendaks, mais, mis on hammastele kahjulik ja keedetud ning konserveeritud ja isegi popkorni kujul. Keedetud või toore maisi osakesed on hammastevahelises ruumis ummistunud, samas kui konserveeritud mais sisaldab komponente, mis põhjustavad kaariese teket.

Ja lõpuks, kuues, punast liha, mis jääb väga sageli hammaste vahele kinni. Lisaks eelistavad inimesed süüa liha kastmetega, mis põhjustavad hammaste lagunemist. Hammaste vahele jäänud liha on halva lõhna allikas.

Arstid on kindlad, et ülaltoodud toodete kasutamisest ei tasu täielikult loobuda, kuid lihtsalt on vaja jälgida suuhügieeni - regulaarselt hambaid pesta, suud loputada ja närida.

Soovitan: