Sisukord:

Kaotada panustamisel kaalu - kas see on reaalne?
Kaotada panustamisel kaalu - kas see on reaalne?

Video: Kaotada panustamisel kaalu - kas see on reaalne?

Video: Kaotada panustamisel kaalu - kas see on reaalne?
Video: UKRAINE: Ukraine Ekubye Munda Mu Russia, Russia N'erabula 2024, Märts
Anonim

Tänapäeval on kõik meediumid täis supertiisivaid dieete ja kaalu langetamise meetodeid ning tüdrukud peaaegu kõik ühena püüavad vabaneda liigsetest kilodest, isegi kui need pole teistele liiga märgatavad. "Cleo" autor Elena Timofeeva hakkas huvi tundma mitte uue dieedi, vaid pealtnäha lihtsa, kuid mitte eriti levinud kehakaalu kaotamise viisi vastu.

Kord sattusin Internetis artikli-loo peale, et kuulus telesaatejuht Tatjana Arno vaidles sama kuulsa telesaatejuhi Ksenia Sobtšakiga, et võib kuu ajaga kaotada 10 kilogrammi. Algul naersin: "Tõesti, nagu lapsed!" Siis ta irvitas: "Mida kuulsused pole valmis tegema, et meelitada laiemat avalikkust!" Siis oli ta nördinud: esiteks meeldisid mulle Tatjana Arno naiselikud vormid ENNE nende mahu vähendamist; ja teiseks pole Ksenia Sobtšak ise ilunorm kellegi teise välimuse avalikuks naeruvääristamiseks. Ja lõpuks mõtlesin: kui tõhus on panuse pealt kaalust alla võtta? Ja kas sel viisil on lihtsam kaalust alla võtta ja mitte banaalne "mitte süüa", järgides suurepärase Maya Plisetskaya nõuandeid ja mitte eriti reklaamides, et ta ise pole oma figuuriga rahul?..

Image
Image

Jagan teiega oma mõtete tulemust. Niisiis, millised on panuste abil kaalust alla võtmise eelised teiste meetodite ja viiside ees?

1. Motivatsioon kaalust alla võtta on palju tugevam

Kui kaotate panuse jaoks kaalu, on tulemuses alati huvitatud - ja isegi väga huvitatud - inimene.

Samuti käivitatakse avalikkuse mõju (sellisel vaidlusel võivad olla tunnistajad) ning võimalikud kaotused ja isegi alandused kaotuse korral ning suur soov võita.

2. Pakutakse protsessi juhtimist väljastpoolt

Mitte kõigil meist pole nii tugevat tahet taluda kuradit näljahäda ega ajada jõusaalis seitsmendat higi ilma väljastpoolt kontrolli, kiitust ja umbusaldust avaldamata. Ja kui kaotate panuse jaoks kaalu, on selle tulemusel alati huvitatud - ja isegi väga huvitatud - inimene.

Image
Image

Mis on minu arvates selle meetodi puudused ülejäänud osas?

1. Tulemus ei püsi kaua, kuna teil pole ja esialgu ei olnud tugevat sisemist motivatsiooni selle saavutamiseks. Kõik juhtus nagu mitte teie tahtel.

2. Vaidleja tervislikku seisundit ei võeta arvesse: vaidluse tulisuses on latt liiga kõrgele seatud (liiga palju kilogramme tuleb langetada) või tähtajad on põhjendamatult seatud (nõustuge, kaotades 10 kilogrammi) kuu võib olla tervisele ohtlik).

Image
Image

Meenutades tähtede poolt saadud edukat kogemust kaalulangetamisel vaidluse korral, võime sõnastada mitmeid näpunäiteid neile, kes otsustavad nii harva kaalust alla võtta:

1. Võitmine peaks sind tõesti saavutustele innustama - ja pole vahet, kas saad midagi materiaalset või häbened vaenlasega vaidlemist

Niisiis, pärast vaidluse kaotamist laulis Ksenia Sobtšak sõna otseses mõttes Tatjana Arno tahtejõudu, pildistas selle kohta video ja postitas selle Internetti.

Ärge laske kaalulanguse ulatusel ega selle ajastamisel kahjustada teie tervist ja (mis on oluline!) Psüühikat.

2. Kaotus peaks sind tõesti hirmutama

Enamikul juhtudel on "kepp" palju tugevam kui "porgand". Tatjana Arno edu võib seletada asjaoluga, et ta tõesti ei tahtnud oma autot ujumistrikoodis avalikult pesta ja oma "ebatäiuslikke" vorme Internetis "särada".

3. Kauple mõistlike tingimustega

Ärge laske kaalulanguse ulatusel ega selle ajastamisel kahjustada teie tervist ja (mis on oluline!) Psüühikat.

4. Tagage väline kontroll

Minu kiitus Tatjana Arnole, kes postitas regulaarselt fotosid ja videoid oma treeningutest, toitumisest ja mis kõige tähtsam - edust Internetti. Nii et seda saaks kontrollida mitte ainult vastaspool, vaid ka fännid ja üldsus.

  • kuidas Tatjana Arno kaalust alla võttis
    kuidas Tatjana Arno kaalust alla võttis
  • kuidas Tatjana Arno kaalust alla võttis
    kuidas Tatjana Arno kaalust alla võttis
  • kuidas Tatjana Arno kaalust alla võttis
    kuidas Tatjana Arno kaalust alla võttis

Noh, jääb vaid mainida isiklikku kogemust kihlveo kaalust alla võtmisel. Väsinud minu lõputust virisemisest pärast esimest sünnitust ähmane näitaja pärast, pakkus abikaasa mulle kihlveo peale kaalust alla ja ta oli väga helde: kaotuse korral pidin lihtsalt lõpetama tema elu üle kurtmise. Aga võidu korral sain kingituseks väga mõnusa materiaalse eseme (mis minu andmetel käis tol ajal mu abikaasa võimete üle). Võitsin vaidluse: kaotasin kahe ja poole kuuga peaaegu 10 kilogrammi. Ma ei nõudnud auhinda: rõõmu oli rohkem kui piisavalt sellest, et naasin “rasedatele eelnenud” vormide ja kaalu juurde. Seega - võttes arvesse eelnimetatud näpunäiteid - soovitan meetodit.

Kui olete proovinud muid võimalusi edutult, siis vaidlege kellegagi! Lõpuks, mida te kaotate peale nende lisakilode?

Soovitan: