Kuidas šokolaadi abil kaalust alla võtta?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Kaalu langetamise vastutustundliku otsuse tegemisel järgime tavaliselt üsna karmi dieeti. Püüame unustada kiirtoidu, magustoidud ja ennekõike šokolaadi. Siiski ei tohiks te juhinduda stereotüüpidest. Nii suutis USA Florida osariigist pärit Peter Agello šokolaadi süües kaotada 16 kuuga 95 kilogrammi.

On hästi teada, et tüüpiline 100 grammine šokolaaditahvel sisaldab vähemalt 500 kalorit. Seda hoolimata asjaolust, et inimene vajab päevas 2000-2200 kcal. Seetõttu pole üllatav, et võitluses harmoonia eest püüavad paljud isegi mitte vaadata populaarse delikatessi suunas.

Kuid tundub, et lähitulevikus on uus, üsna tõhus dieet, mis põhineb šokolaadi tarbimisel. Mõistlikes kogustes muidugi.

Peter Agello kaalus varem umbes 200 kilogrammi ja tarbis 24 000 kalorit päevas. Mees sõi ilma igasuguse kahetsuseta päevas hommikusöögiks mäestiku muffineid ja röstsaia. Siis läks ta McDonald'sisse kahekordse juustuburgeri ja friikartulite järele. Seda kõike pesi ta maha tohutu piimakokteiliga. Ja see on vaid suupiste päeva alguses. Lõunaks eelistas Peter kanaburgereid ja kartulit, mida ta sõi koos nelja hiiglasliku pitsase ja jäätisega.

Tema elu muutmise ajendiks oli insult. Pikaajaline komme süüa maiustusi ei võimaldanud aga Peetril magusast täielikult loobuda, mistõttu läks ta üle tumedale šokolaadile, kirjutab Newsru.com. Samal ajal unustas mees alkoholi ja muud ebatervislikku toitu.

Agellole aitas kaasa ka intensiivne treening personaaltreeneriga. Tema sõbrad kahtlesid pikka aega, kas mees suudab vastu pidada ja mitte laguneda. Nad panid tema pähekottidesse pidevalt purke maapähklivõid. Isegi kokkulepe sõlmiti. Sõbrad lubasid Peetrile suure summa, kui ta suudab kaalust alla võtta. Lõpuks võitis ta kihlveo ja seltsimehed pidid andma rasvaimu protseduurile kuluva raha. Nüüd kirjutab mees raamatut oma imelisest kehakaalu alandamise meetodist.