Mida mitte süüa podagraga

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:06

Sellise haiguse nagu podagra ravimisel ei mängi olulist rolli mitte ravimid, vaid õige toitumine. Fakt on see, et haigus areneb tänu sellele, et soolad kogunevad kehasse, ladestatakse järk -järgult liigestesse, häirides seeläbi jäsemete tööd ja põhjustades tugevaid valuhooge.

Arstid pole veel leidnud ravimit, mis aitaks haigust täielikult ravida, kuid kui järgite toitumise põhireegleid, saate podagra sümptomid kõrvaldada ja haiguse rünnakute arvu vähendada. Kirjeldame nende toitude loendit, mida ei tohiks podagraga süüa, nii et patsient saaks iseseisvalt koostada oma dieedi jaoks täieliku menüü.

Sümptomid muutuvad tavaliselt tugevamaks pärast seda, kui patsient sööb suures koguses toitu. Samuti tekivad ägenemised alkohoolsete jookide, liiga magusate ja soolaste toitude ning praetud toitude kuritarvitamisega. Seal on nimekiri, mida on parem mitte kasutada sellise tervisehäirega toidus, et kiirendada soolade eritumise protsessi ja mitte provotseerida uute soolade sadestumist. Kui järgite dieeti rangelt, saate podagra ägedatest rünnakutest vabaneda vaid kahe nädala jooksul.

Millised toidud kahjustavad keha

Seal on terve nimekiri toitudest, mis tuleb dieedist välja jätta. Kirjeldame seda, mida te ei saa podagraga süüa, nii üksikasjalikult kui võimalik, nii et patsient jätab need toidud oma toidust täielikult välja.

Tooted, mida on toiduvalmistamiseks vastuvõetamatu kasutada, isegi harvadel juhtudel:

• suitsutatud liha- ja kalaliigid (liha saab kasutada ainult keedetult);
• sool mis tahes koguses;
• herned ja oad, samuti muud liiki kaunviljad (need sisaldavad suures koguses taimseid valke ja on väga puriinirikkad);
• kohv ja kohvijoogid;
• vürtse ja ürte sisaldavad mereannid;
• igat tüüpi seened;
• supid liha lisamisega, samuti järsud lihapuljongid;
• igasugune šokolaad;
• alkohoolsed joogid;
• konserveeritud toidud;
• soolatud kala kaaviar;
• välistab täielikult ketšupi ja majoneesi, samuti muud rasvased kastmed;
• toidud, mis sisaldavad suures koguses süsivesikuid (sealhulgas küpsetised, jäätis ja erinevad magustoidud);
• igat tüüpi juustud, mis on rasvadega küllastunud või sisaldavad soola;
• erinevaid puuvilju, sealhulgas hurma ja viigimarju, peate loobuma viinamarjadest ja vaarikatest.

Kui patsiendil on podagra ägenemine, peaks ta üksikasjalikumalt välja selgitama, mida ei tohi podagraga süüa, ja määrab ka lubatud toiduainete loetelu. Nädala jooksul peate järgima dieeti:

• esimese kolme päeva jooksul tuleks dieeti lisada erinevad vee baasil valmistatud teraviljad, samuti keedetud köögiviljadest ja värsketest puuviljadest valmistatud kartulipüree;
• neljandal päeval viiakse patsiendi menüüsse madala rasvasisaldusega kodujuust, samuti lõss ja keefir.

Sellise toitumise korral lahustuvad kristallid uriinis järk -järgult, mis aitab oluliselt parandada patsiendi seisundit.

Toitumise põhireeglid

Podagrahaiged peaksid õigesti koostama lubatud toiduainete nimekirja ja teadma ka täpselt, mida haigena süüa. Dieet on ravi lahutamatu osa, ainult juhul, kui välistate kõik keha kahjustavad toidud, saate vältida haiguse ägenemist.

Toitumise põhireeglid hõlmavad järgmist:

1. Peaksite regulaarselt sööma, üle sööma ja nälga jääma, parem on jagada igapäevane toidukogus kuueks toidukorraks.
2. Kui patsient on ülekaaluline, mõjutab see liigeste tööd, kuna nende koormus suureneb. Sel põhjusel on dieettoit patsiendi kaalu normaliseerimiseks lihtsalt vajalik. Kuid kaalulangetamise tulemust on vaja jälgida, kuu jooksul võite kaotada mitte rohkem kui kaks kilogrammi.
3. Remissiooni perioodil võib patsient juua umbes kaks liitrit meditsiinilist mineraalvett päevas. Ägenemise korral suurendatakse vedeliku kogust kolme liitrini. Kuid tuleb meeles pidada, et reeglit saab järgida ainult neerude täieliku toimimise korral. Joogiks kasutatakse mineraalvett, kuna see sisaldab leelist, mis eemaldab kehast liigsed soolad.
4. Patsient peaks toidust võimalikult palju välja jätma soola sisaldavad toidud. Lisaks on soovitatav piirata loomsete saaduste kasutamist.
5. Kui järgite dieeti, soovitavad arstid teha paastupäevi, piisab ühest päevast seitsme päeva jooksul. Korraldage paastupäev ühele valitud tootele, see võib olla mis tahes puu.

Ägenemine tekib siis, kui patsient joob alkoholi. Isegi üks klaas seda jooki võib esile kutsuda podagra retsidiivi.

Toit, mis on heaks kiidetud patsiendi toitmiseks

Need tooted ei sisalda puriine ja kahjulikke sooli, seega ei avalda nad kehale kahjulikku mõju. Patsient peab arvestama, et tema menüü on taimetoitlane, kuna liha tuleb täielikult välja jätta. Lõdvestumine on võimalik, kuid ainult harvadel juhtudel.

Loend lubatud toitudest, mida saab patsiendi menüüs kasutada:

• mis tahes tüüpi leib, kuid rukis ja kliide lisamine on eriti kasulik;
• kooritud juust;
• sojapõhised tooted;
• köögiviljapõhised supid, saate neile lisada teravilja ja pastat;
• kasutage marmelaadi ja vahukommi minimaalses koguses;
• tervislikud mereannid ilma soola ja lisanditeta;
• taimeõliga maitsestatud värsked köögiviljasalatid;
• kaks korda nädalas lisage oma dieeti kalkun või küülik, võite süüa veidi kanarinda;
• süüa mitte rohkem kui üks kanamuna päevas;
• mis tahes piimatooted, täispiim;
• tsitruseline;
• puder vee peal, näiteks tatar ja hirss;
• erinevat tüüpi rohelus.

Peame piirama roheliste õunte, hautatud puuviljade ja piimaga tee kogust. Saate oma roogadele lisada veidi sidrunhapet ja kaneeli. Sellise haiguse korral on väga kasulikud erinevad pastatooted.