Naiste tervis pärast 30 aastat: valupunktid

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Aja jooksul toimuvad naise kehas muutused. Mõnikord toovad need kaasa vaid väikesed ebamugavused, mis mööduvad iseenesest. Kuid mõned võivad põhjustada haigusi. Sellest artiklist saate teada, mida kolmekümneaastaselt otsida. Niisiis, naise tervis pärast 30 aastat.

Paljud selles vanuses kogevad hormonaalset tormi, mis on seotud raseduse, sünnituse ja rinnaga toitmisega. Seetõttu võivad ilmneda hormonaalsest tasakaalustamatusest tingitud vaevused. Teine põhjus võib olla kilpnääre - on vaja kontrollida hormooni TSH taset. Samuti peate rohkem tähelepanu pöörama rinnale - röntgenpildi tegemiseks.

50% - see on tõenäosus, et teil on kalduvus migreenile, kui teie ema ja vanaema kannatasid selle all.

Migreen

Tema krampe on võimatu ennustada. Igal inimesel on selle kohutava peavalu põhjused erinevad. Kõige tavalisem on stress, kuid sageli võivad need olla ka lõhnad, nagu MSG -d sisaldavad parfüümid või toiduvalmistamisnõud. Seda toidulisandit kasutatakse tavaliselt idamaises köögis. Migreeni võib põhjustada ka teatud toitude söömine: šokolaad, juust, pähklid.

Rünnak võib olla nn auraga või ilma aurata. Esimese tüübiga kaasneb kõige sagedamini pearinglus ja nägemiskahjustus, teisega - valguskartus, väsimus ja oksendamine. Rünnaku raskusaste on erinev. Mõne inimese jaoks kestab see mitu tundi, teiste jaoks - kuni mitu päeva. Keegi ei tea kindlalt selle haiguse põhjust. Siiski on teada, et hormonaalsete häirete tõttu kannatavad naised migreeni all. Mõnikord on need seotud menstruaaltsükliga või hormonaalsete rasestumisvastaste tablettide võtmisega.

Lihtsaim viis on võtta aspiriini või paratsetamooli tablett. Või magage natuke pimedas toas. Mõnikord tuleks võtta antiemeetikume. Ägeda ja pikaajalise migreenihoo korral määrab arst triptaani rühma ravimeid.

Polütsüstiliste munasarjade haigus (PCPO)

Kas teil on migreen?

	Jah.
	Ei.
	Mis on migreen?

Iga kümnes puberteet jõudnud naine põeb seda haigust. Hormonaalsete häirete tõttu toodavad munasarjad liiga palju meessuguhormoone ehk androgeene ja tsüklid lähevad ilma ovulatsioonita. Graafiliste munasarjade poolt toodetud vesiikulid ei ole muna moodustamiseks piisavalt küpsed. Munasarjad on täis väikesi vesiikuleid, mis muutuvad järk -järgult tsüstideks. Esiteks määrab arst reproduktiivse süsteemi ultraheli ja seejärel ravi, sõltuvalt sellest, kas kavatsete sünnitada. Määrab tsüklite normaliseerimiseks hormonaalse ravimi. See ravi kestab umbes kolm kuud. Kui see osutub ebaefektiivseks, on vaja operatsiooni, mis suurendab ovulatsiooni taastumise võimalust.

Aneemia (aneemia)

Kõige sagedasem aneemia põhjus on rauapuudus. See element on oluline punaste vereliblede tootmiseks. Foolhappe või B6 -vitamiini puudus põhjustab ka haigust. Aneemia võib olla ka mõne muu haiguse, näiteks neerupuudulikkuse sümptom. Sageli esineb see raseduse ajal raskete perioodidega naistel.

Aneemiaga patsiendid tunnevad end väga väsinud, ärritunud ja kannatavad peavalude all. Kui märkate endas neid sümptomeid, minge arsti juurde. Võtke saatekiri vereanalüüsiks. Aneemia lihtsaim ravi on rauapuudus ja vitamiinidieet. Kui see ei aita, vajate rauda ja vitamiine sisaldavaid preparaate.

Rinnavähi ennetamine

Teie rinnad muutuvad aja jooksul. Järk -järgult ilmub sellesse üha rohkem rasvkoe. Seetõttu ei ole aastatega kasvaja avastamine rindade eneseuuringu käigus enam nii lihtne. Seetõttu peate regulaarselt külastama mammoloogi. Lõppude lõpuks on uurimine üks olulisemaid rinnavähi ennetamise protseduure ja seda tuleb teha alates 20. eluaastast kuni elu lõpuni.

On väga oluline, et seda kontrolli teostataks regulaarselt (iseseisvalt - iga kuu, koos spetsialistiga - kord poole aasta jooksul). Eriti ettevaatlik peate olema perioodil, mil hakkate sünnitama. Rinnad muutuvad selle aja jooksul piima tootmiseks.

Onkoloogid usuvad, et imetamine kaitseb naist rinnavähi eest. Kuid selleks, et olla kindel, et pärast 35 aastat on kõik korras, on soovitatav teha kord aastas ultraheliuuring. See protseduur on täiesti valutu ja seda saab teha igal tsükli päeval.

Kui avastatakse murettekitavaid muutusi, tuleks teha peenikese nõelaga biopsia. Seejärel uuritakse hoolikalt analüüsi käigus saadud rakke. Seejärel saab arst kindlaks teha, kas kasvaja on healoomuline või pahaloomuline. 80% juhtudest selgub, et neoplasmid ei vaja ravi - ainult vaatlust. Aga kui oht on endiselt olemas, siis varajase avastamisega on 90% juhtudest võimalik kasvajast vabaneda.

Meditsiiniline kalender: 30+ aastat

• morfoloogia, üldine vereanalüüs ja glükoosisisaldus, üldine uriinianalüüs - üks kord aastas.

• Rõhu mõõtmine - üks kord aastas.

• Tsütoloogia - üks kord aastas.

• Kolesterooli tase veres - iga 3-5 aasta tagant.

• Silmaarsti ja hambaarsti külastused - üks kord poole aasta jooksul.

• Reproduktiivse süsteemi ultraheli - iga 1-2 aasta tagant.

• Rindade ultraheli - üks kord aastas.

• Mammograafia 35 aasta pärast - iga 1, 5-2 aasta tagant.

• Fluorograafia - üks kord kahe aasta jooksul ja suitsetamise korral - üks kord aastas.

Kõige tõhusam rindade uurimine täiskasvanueas on mammograafia. Naised, kes on ohus (näiteks kui teie emal või vanaemal oli rinnavähk), peaksid laskma teha onkoloogia kliinikus geneetilisi teste.

Kilpnääre

Naised kannatavad kilpnäärmehaiguste (hüpertüreoidism ja hüpotüreoidism) all 10 korda sagedamini kui mehed. Esimesed probleemid ilmnevad hormonaalsete muutuste ajal, näiteks raseduse või rinnaga toitmise ajal. Tulevastel emadel võib kilpnääre veidi suureneda ja seejärel määrab arst spetsiaalsed joodi sisaldavad preparaadid.

Hüpertüreoidismi (Gravesi tõbi) korral toodab liiga aktiivne kilpnääre liiga palju hormoone. Samal ajal toodab ajuripats vähem TSH hormooni - kilpnääret stimuleerivat hormooni. Ilmuvad iseloomulikud sümptomid: palavik, suurenenud higistamine. Tunned end ärritununa, tahad pidevalt nutta. Menstruatsioon on ebaregulaarne, kaotate kaalu ilma palju vaeva nägemata. Nende sümptomite korral kontrollib arst esmalt hormooni TSH taset teie veres. Kui selgub, et tulemused erinevad normist, määrab ta ravimeid, mis vähendavad järk -järgult näärme aktiivsust ja aeglustavad selle tööd.

Hüpotüreoidismil pole iseloomulikke sümptomeid. Kui nääre toodab liiga vähe hormoone, kaotate pidevalt kaalu ja selle haiguse üheks sümptomiks on järsk kaalulangus. Lisaks võib olla raske tööle keskenduda, nahk muutub kuivaks, juuksed kukuvad välja.

Hüpotüreoidismi võib põhjustada krooniline haigus. See on tingitud immuunsüsteemi talitlushäiretest, mis tajub nääret võõrkehana ja püüab seda iga hinna eest hävitada. See on näiteks Hashimoto tõve peamine põhjus. Pärast diagnostilisi protseduure määrab arst hormoonravi.

Asjatundlik kommentaar

Mis tahes tüüpi kilpnäärme patoloogia hõlmab patsiendi viivitamatut suunamist ultraheliuuringule. Tänu sellele uuringule on võimalik täpselt kindlaks teha, milline on näärme suurus - kas see on laienenud või mitte. Isegi väikseimad kasvajad on nähtavad. Nende iseloomu kontrollimiseks suunab arst peennõelabiopsia. See standardne uuring võimaldab teil määrata neoplasmide olemust - need on pahaloomulised või mitte. Teine meetod kasvajate avastamiseks on stsintigraafia ehk nn kilpnäärme kaart. Stsintigraafia on vajalik näärme asukoha, selle kuju ja suuruse määramiseks. Uuring näitab ka seda, kas kasvajad on "kuumad" või "külmad". Nende ravi sõltub sellest.

Naise tervis 30 aasta pärast muutub ja süveneb, nii et te ei tohiks oma haigusi ignoreerida, vaid peate viivitamatult arstiga nõu pidama.

Elena Ermachek, MD, doktor, endokrinoloog

Vene Föderatsiooni presidendi haldusosakonna polikliinik nr 3

Tervise kohta saate lugeda 20, 40 ja 50 aastat

ajakirja Planet Women oktoobrinumbris (# 10).