Õhuvõimlemine koos Tatjana Abramenkoga (VIDEO)

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Vaadake, kui ilus ja graatsiline akrobaatika lõuenditel välja näeb. Tõeline kunst

Viimastel aastatel on selline spordiala nagu trapetsitreening populaarsust kogunud ja üks selle sortidest on akrobaatika lõuendil. Seda tüüpi treeningu fännide sõnul on see palju huvitavam ja tõhusam kui tavaline võimlemine, sest absoluutselt kõik lihasrühmad on tundide ajal stressis. Näitlejanna Tatjana Abramenko, meie tavaline blogija, on viimasel ajal olnud ka lõuendil akrobaatika fänn ja salvestanud isegi ühe oma klassi video.

Vastates küsimusele, miks näitlejanna valis enda jaoks lõuenditele akrobaatika, tunnistas Tatjana, et oli sellest fitnessist sõna otseses mõttes inspireeritud ja ta ei kujuta ennast enam ette ilma tavaliste tundideta. Lisaks ei õpi Tatjana spetsiaalses ruumis, mis on varustatud uusima tehnoloogiaga ja tugevate trossidega, mis on lae külge kinnitatud, nagu tavaliselt, vaid värskes õhus, lõuenditel, mis on seotud tohutu hargnenud puu külge.

Näitlejanna hoiatab, et ilma eriväljaõppeta ei tohiks tema õhust visandeid korrata.

"Pean tunnistama, et ma pole spordis algaja," kommenteerib Tatjana Abramenko. - Soov akrobaatikat teha tekkis põhjusega. Fakt on see, et mul oli esialgne baas juba olemas. Teatriinstituudis. B. Štšukin, tegelesin tavalise akrobaatikaga ja aurusaunaga. Pärast instituudi lõpetamist jätkasin hea füüsilise vormi säilitamiseks pidevalt treenimist”.

Näilise kerguse taga, millega Tatjana Abramenko lõuenditel hõljub, ümber pöörab, nööre ja muid saltosid piiramatult varjab, on näitlejanna suurepärane sportlik treening ja aastatepikkune raske töö. Kuid Tatjana ütles salaja, et tema jaoks ei ole lõuendil olev akrobaatika ainult sport:

„Kõige rohkem köidavad mind oma lemmikmuusikaga lendamise elemendid. Mul on suur rõõm! Sellise koolituse tõhusust ei tohiks aga alahinnata. Seda tüüpi akrobaatika annab mitmekülgse koormuse, mis hõlmab südame -veresoonkonna süsteemi treenimist, tugevdab selja, käte, jalgade, kõhulihaste lihaseid, parandab venitamist ja annab absoluutselt ainulaadseid aistinguid, mis on võrreldamatud millegi muuga."

Pärast värvika video vaatamist, kus Tatjana hõljub õhus uskumatult hõlpsalt ja teeb heledale punasele lõuendile erinevaid piruette, pole ilmselt ühtegi inimest, kes tunnistaks, et on selle spordiala suhtes ükskõikne.