Kui sind maha jäeti

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

"

Tulevad pähe metsikumad mõtted. "Kui olete ära jooksnud, hüpake kaljult alla", nagu seda lauldakse kuulsas laulus, nii et ta lõpuks mõistab, kelle ta on kaotanud. Samuti on sulgemine oma toas ja nutmine fotode pärast. Soovitan teil läbida nelja nädala pikkune "ravikuur", sest esimene kuu pärast armastuse kaotust on kõige raskem. Ja siis - tehke seda ise!

Esimene nädal. Seda tuleb lihtsalt kogeda.

1. Nuta. Tagasi hoidmine on rumal. Teil on täielik õigus patja nutta, end haletseda, teda vihata ja visata ära postkaardid, milles ta oma armastuse tunnistas. Väike palderjan ja - mõteteta ja energiata - uni.

2. Nüüd ei saa kaua üksi olla. Kui teil on usalduslik suhe, jagage oma leina oma emaga. Ta leiab teie rahustamiseks õiged sõnad. Ärge oodake temalt juhtunu erapooletut hindamist, eriti kui ta ise hiljuti teie isast lahutas.

3. Kummalisel kombel on nüüd parim sõber see, kes on sinust veelgi hullem. Seal on imeline fraas: "Ja mõttest, et ka Sidor on halb, tundis Ivan end äkki hästi." Kuid absoluutselt õnnelik tüdruksõber, kelle poiss -sõber iga päev lilli ja kingitusi viskab, võib teid depressiooni viia. Tema taustal võite kergesti tunda end ebaõnnestununa. See pole nii. Aga sõbra jaoks, kes on sinust veelgi hullem, on soovitav oma olemuselt olla optimistlik. Siis ütleb ta: "Sülita ja unusta," - ja hakkate koos mõtlema, kuidas õppida elama õnnelikult ilma oma endiste armukesteta.

4. Ära joo end purju. Sa ei saa purju jääda ja ennast unustada. Esiteks, kui alkoholi endale sisse valate, hakkate üha enam mõtlema ja muretsema selle pärast, mida just unustasite, ja teiseks, hommikul pole teil kellegi ja mitte millegi jaoks aega, kuid see on ka väga kurb.

Teine nädal. Olge juhtunu suhtes filosoofiline.

1. Minge videolaenutusse. Lihtsalt ärge vaadake melodraamat, kus kõik lõpeb pulmaga. Võtke parem koomiks, midagi sellist nagu "Monsters, Inc." või "Ice Age". Ja jäätist süües järgige lihtsat süžeed. Võite isegi naeratada. Lõppude lõpuks on nüüd teie iga naeratus väike võit võitluses melanhooliaga.

2. Riietu valguses. Pane tumedad esemed kõrvale, kuni tuju normaliseerub. Virsik, kreem, roosa, "roheline õun" - need on teie jaoks praegu kõige "õigemad" värvid. Vältige punast. See kipub parandama emotsionaalset seisundit, milles te praegu olete. Rõõmus teeb teid veelgi rõõmsamaks ja sünge - saate ise aru …

3. Loe häid raamatuid armastusest, inimsuhetest: Remarque, Hemingway, Moravia, Kundera, Coelho. Näiteks aitas mind kunagi välja ja aitas elule teistmoodi vaadata "Prantsuse leitnandinaine" John Fowles. Selle raamatu lõpus, sõna otseses mõttes viimases lõigus, ilmneb märkimisväärselt idee, mis on elu ja kuidas kogeda seda, mis tundub võimatu.

4. Lõpeta nutmine. Mõista, et sa ei nuta tema pärast, vaid selle hingeosa pärast, mille sa talle andsid. Ja lõpetage raamatute lugemine igasuguste loitsudega nagu: "Loo vanaema, loo vanaisa." Isegi kui ta tuleb võluväel uuesti teie juurde, naaseb koos temaga see piinarikas valusaid probleeme ja arusaamatusi, mida te ei suutnud lahkumineku eelõhtul lahti harutada. Ja jälle jätab ta su maha ja see on veelgi raskem.

Kolmas nädal. Ära ole rumal.

1. Isegi kui teile tundub, et ta kogeb endiselt teie jaoks midagi, ärge helistage "kuna unustasite mu taskurätiku", ärge kohandage juhuslikke kohtumisi - kõik see on õmmeldud valgete niitidega. Parem "pikali heita", lase tal üldse mitte teada, kus sa oled ja kellega. Ja kahe või kolme kuu pärast võite "kogemata" vahele jääda. Siis ei tekita te temalt metsikut soovi rahvahulga taustal peita või matkida.

2. Ma ei imesta, kui teil on metsik soov talle kätte maksta: torgata auto rehvid naelaga, valada koerakaka tema postkasti … See on ahvatlev. Eriti kui teie suhte lõpus käitus ta nagu siga. Aga see on ohtlik. 99%, et teid paljastatakse. Kas sa tahad seda? Siis piirduge tema fotode purustamisega ja seejärel tükkide tualettruumist loputamisega.

3. Mõned psühholoogid soovitavad tegeleda mõne ekstreemspordiga, et uued kogemused varjutaksid armastuse kaotamise valu. Näiteks langevarjuhüpped või kaljuronimine. Aga kui sa kardad kõrgust või lihtsalt ei meeldi kõik need hüpped, tipud, lumelauasõit ja purjelauasõit, siis miks vägistada ennast? Kui olete alati olnud vaikse ajaviite armastaja, siis peate lihtsalt registreeruma vesiaeroobika basseini või valsiklubi jaoks - ja see on teie haavatud südame jaoks isegi parem kui langevarjuhüpe.

4. Kui kaua olete tahtnud endale kassi või koera saada? Tee seda kohe! Loom nõuab endale pidevat tähelepanu, kuid armastab sind ainult sellepärast, et sa temast hoolid. Kuid ärge alustage kala. Nad alluvad heal juhul melanhooliale - elu edevusest tingitud rahulikkusele ja teie elu ei keeda niikuinii, üksindus, teate …

Neljas nädal. Jättis natuke alles.

1. Ärge kiirustage pea ees meelelahutusse ja uutesse romantikatesse. Ära anna lootust tüübile, kes sind pool aastat tagasi haakis, aga sa olid hõivatud. Ära tee temast kättemaksu instrumenti, kas ta väärib seda?

2. Kui läksite lahku, kuna solvasite teda väga, siis ärge otsige temaga kohtumist ja paluge andestust. Suure tõenäosusega pole see üksainus pahameel, vaid tema hinge kogunenud tunne, et te ei sobi üksteisele. Ja asjatu on tõestada, et oled hea - ta tegi otsuse juba ammu.

3. Kui juhuslikult kohtute temaga tänaval või sõbra juures, ärge jookske temast mööda, nagu te ei tunneks teda, kuid ärge vaadake ustavalt silmi lootuses, et ta muudab meelt ja armastust jälle sina. Käituge väärikalt ja vaoshoitult, olenemata selle maksumusest. Võib -olla mõistab ta teie olümpiarahu ja heatahtlikku suhtumist nähes, et te pole nii avatud raamat, mille lugemist ta on juba ammu pidanud …

4. Ärge keelduge küllakutsetest, isegi kui soovite "Enigma" muusika saatel oma toas üksi istuda. Ma ei sunni sind teist poissi otsima. Vaadake lihtsalt uusi inimesi, osalege vestluses, laiendage. Koos sõbraga saate nädalavahetuseks korraldada kultuuriprogrammi: pärastlõunal külastage mitmeid muuseume, kus te pole lapsepõlvest saati käinud (piletihinnad on odavad ja muljeid palju), ja õhtul saab mõnda klubisse vaadata ja tund aega tantsida. Näete, tuju paraneb!

Tõelist armastust ei saa unustada. Kuid elades oma minevikku, kuid ja aastaid, leinates seda, kes teid ei vajanud, on tee eikusagisse. Õnnetu armastus ei tohiks saada kogu teie saatuse pitseriks. Püüa see muuta hindamatuks elukogemuseks, milleks "raskete vigade ja paradokside poeg on sõber". Ja pidage meeles - kõik, mis juhtub, on parim.