Inimese kriitika

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Igaühel meist on oma ideed selle kohta, milline peaks olema meie ideaalne partner. Partnerit valides unustame, et täiuslikke inimesi pole olemas. Me ei taha aktsepteerida oma valitud inimest sellisena, nagu ta on, ja püüame sobitada ta "mudelile", unustades samas, et jääme ideaalist kaugele. Sellegipoolest hindame teist inimest hinnates justkui teda endaga, oma ettekujutustega elust, st antud juhul peame end standardiks (!). Me ju "täpselt" teame, kuidas elada, mida selga panna, mida teha, kuidas mõelda … Me kritiseerime ja koolitame ümber, teeme kommentaare ja väljendame oma rahulolematust.

Me ei tea, kuidas andestada nõrkusi, harjumusi, ei arvesta iseloomu iseärasustega, püüame pidevalt teist inimest "enda jaoks" ümber teha. Tülid tekivad pisiasjade pärast: susside tõttu, mis pole üksteisega paralleelsed, hambapasta tuubi tõttu, mille abikaasa "valesti" välja pigistab - mitte toru otsast, nagu "peaks", vaid algusest peale. Me ei taha tunnistada lihtsat tõde, et kõigil on õigus olla erinev, ei halvem ega parem - lihtsalt erinev! Oma vaadete, uskumuste, nõrkuste, harjumustega.

Me kõik oleme väsinud kritiseerimisest

Lapsepõlves kritiseerisid meid vanemad ja õpetajad, sissepääsu juures kõikjal esinevad vanaemad. Siis - sõbrad, õpetajad, kolleegid, ülemused, naised või mehed, isegi lapsed! Ja märkused, õpetused, inimese kriitika lööb enesehinnangut, teeb haiget tema uhkusele. Pole üllatav, et inimene püüab ennast kaitsta ning need psühholoogilise kaitse protsessid aktiveeruvad kiiresti ja alateadlikult. Mäletate, mida tundsite, kui teid kritiseeriti? Isegi kui see oli lihtne märkus nagu: "Kas sa jälle ei õmmelnud mu uuele jopele nööpe?!" Mida peaks ta siis tundma, kui ütlete: "Kas te ei saanud uuesti prügikasti välja võtta?!"

Sellised märkused, inimese kriitikapealegi teeb kallim meid süüdi selles, mida me ei teinud, ja selle süütunde vältimiseks hakkame end kaitsma, süü teisele üle kandma ja algab konflikt. Märkasite, et konfliktiolukorras kuuleb sageli sõnu „sina, sina, sina…”. Kriitika jätkub, süüdistatakse üksteist.

Lihtne nõuanne Püüa suhelda "mina-sõnumitega", milles kõlavad sõnad "mina, mina, mina …", milles sa ei anna hinnangut, vaid räägid oma tunnetest, ootustest. Ja siis kõlab kaebus õmblemata nööpide kohta nii: "Tahtsin homme uue jope selga panna. Arvasin, et nööbid on juba õmmeldud." Ja lugu ämbrist: "Tahtsin kartulikoored ämbrisse visata, aga see osutus ummistunud. Ma arvasin, et olete selle juba välja võtnud." Ja siis vastuseks kuulete suure tõenäosusega sama "mina-sõnumit": "Mul polnud aega, mul oli nii palju asju teha, nüüd õmblen." Ja: "Ma unustasin, nüüd võtan selle välja."

Kus mitte inimkriitikud - kriitika eest pole kaitset. Konflikti pole. Me reageerime tunnetele ja mõistmisele samaga - tunnete ja mõistmisega.

Olukordades, kus meie partner "ei vasta" standardile, teeb vigu, teeb pahategusid, mis meile ei meeldi, teeme kõige tavalisema vea - hindame negatiivselt kogu inimest, kogu tema isiksust - selle asemel, et hinnata tema tegu. Lisaks hindame seda palju karmimalt, kui ta väärib. Ja jälle siseneb tema poole kaitsemehhanism. Ja jälle konflikt.

Õpime neid kahte täiesti erinevat mõistet eraldama. Kuna meie lähedased teevad asju, mis meile ei meeldi, ei muutu nad halvaks. Nad jäävad armastavaks, lahkeks, hoolivaks. Kuid nad muutuvad isekateks, tänamatuteks ja vastutustundetuteks, kui me neid pidevalt niimoodi kohtleme, kui me neid kogu aeg niimoodi hindame. Ütle õigesti: "kui sa koera peale haugud, hakkab ta norima."

On mitmeid "kuldreegleid", mis aitavad teil konfliktist väljuda ilma vastastikuste alanduste, solvangute ja solvangudeta:

1. Ärge süüdistage oma partnerit konfliktides. Mõelge ise, milles olete süüdi!

2. Ära võta kohtuniku rolli! Pidage meeles oma puudusi!

3. Luba teisel inimesel olla see, kes ta on: lõppude lõpuks, kui sul on õigus olla sina ise, on ka kaaslasel õigus olla sina ise. Ja kui see muutub teie suhte stiiliks, lõpetavad pisitülid üldse.

4. Pidage meeles, et te ei saa teist inimest, eriti täiskasvanut, ümber kasvatada, kui ta seda ei soovi! Pidage meeles oma puudusi ja teil on lihtsam võõrastega leppida.

5. Leidke oma partnerist head. Oska hinnata tema teeneid ja mitte kritiseerida. Kriitika on esimene samm konfliktide teel, teise inimese alandamise teel.

Jelena SMIRNOVA