Bergamotiõli eelised ja kasutamine

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2024-01-12 17:41

Bergamotiõli ekstraheeritakse bergamoti apelsini koorest. Bigaradia ja sidruni ületamisel saadud viljad peavad olema küpsed, see hõlbustab õli ekstraheerimist külmpressimise teel. Vähesed teavad, millised on selle kasulikud omadused ja kuidas seda kasutada.

Bergamot kasvab looduslikult Itaalias, Kagu -Aasias, Prantsusmaal, Kreekas, Argentinas ja mõnes Aafrika riigis. Hakkab vilja kandma varakult, külmakindel. Süüakse hapuka maitsega puuvilju.

Bergamotiõli koostises domineerib linalüülatsetaat (kuni 50%). Samuti sisaldab rohekaskollane tsitruseliste aroomiga vedelik linalooli, terpineooli, tsitraali, nerooli, limoneeni, pineni, karüofüleeni, kamfeeni, geraniooli.

Bergamotiõli kasutatakse parfümeeriatoitudes, toiduvalmistamisel, tee maitsestamisel ja meditsiinilisel otstarbel.

Kasulikud omadused

Antidepressantne toime

Bergamotiõli leevendab depressiooni sümptomeid, tõstes meeleolu, energiataset, libiido, isu ja motivatsiooni. Vähendab kortisooli taset, et aidata juhtida suurenenud ärevust. Normaliseerib südame löögisagedust ja vererõhku. Koos lavendliõliga mõjub see lõõgastavalt.

Lõhna saab sisse hingata aroomilambi abil või kanda paar tilka riietele, taskurätikule, randmetele ja kaela piirkonda (kui allergiat pole).

Massaaži jaoks kasutatakse bergamotiõli koos kandjaga - mandli, kookospähkli, shea, takja.

Rahustavalt mõjub vann, millel on 150 grammi Epsomi soolasid, millele on lisatud 5 tilka bergamoti, lavendli, mürri ja viirukiõli.

Põletikuvastane toime

Bergamotiõli pärsib Campylobacter, Escherichia coli, Listeria, Staphylococcus aureus, Waxy Bacillus kasvu. Efektiivne kandidoosi ravis.

Alandab kehatemperatuuri, puhastab hingamisteid, aidates köha leevendada.

Võite seda kasutada inhalatsiooniks või hõõruda rindkere salviga, mis sisaldab 150 ml oliiviõli, 10 tilka bergamoti ja sama palju eukalüptiõli, 30 g sulatatud mesilasvaha.

Anesteetiline tegevus

Bergamotiõli leevendab lihaseid, peavalu, liigesevalu, soolestiku spasme. Selles sisalduv linalool omab krambivastast ja valuvaigistavat toimet. Terpenoid blokeerib valuaine P vabanemist.

Õli (kombinatsioonis baasõliga) kasutatakse lihaste, kõhu, templite massaažiks, tallaks hõõrumiseks, valutavateks liigesteks.

Kardioprotektor

Õlis sisalduv bergamottiin leevendab koronaararterite spasme, normaliseerib vatsakeste kokkutõmbumist, hoides ära südame rütmihäired. Osaleb silelihasrakkude vohamises, neointima moodustumisel kahjustatud anumates, omab veresooni laiendavat toimet.

Vähivastane aine

Bergamotiõli pärsib neuroblastoomirakkude vohamist. Limoneenil ja linalüülatsetaadil on tsütotoksiline toime, aktiveerides pahaloomuliste kasvajate nekroosi ja apoptoosi.

Naha tervis

Antiseptilised, põletikuvastased, antibakteriaalsed omadused võimaldavad kasutada bergamotiõli akne raviks, haavade paranemiseks.

Puhastamisel tuleb bergamotiõli kombineerida baasõliga. Selle kombinatsioon lavendli, kummeli, melaleukaõliga suurendab efekti.

Bergamotiõlil on võimas fotosensibiliseeriv toime, aktiveerides naha pigmentatsiooni. Seda kasutatakse vitiligo ravis (seda omadust arvestades on pärast õli pealekandmist võimatu viibida päikese käes põletuste, hüperpigmentatsiooni ohu tõttu).

Seedimise parandamine

Bergamotiõli stimuleerib seedemahlade eritumist, sapi, suurendab toitainete imendumist. Toidumürgituse korral on sellel antibakteriaalne toime, see aitab eemaldada toksiine. Bergamotiõli (3 tilka supilusikatäis kookospähkli, shea, oliiviõli kohta) masseerib kergesti kõhtu, kõhupiirkonda.

Hammaste tugevus

Bergamotiõli eemaldab suust mikroobe, hoides ära hammaste lagunemise. Deodoriseerib, aidates halitoosiga toime tulla. Seda saab kasutada hammaste pesemisel (1-2 tilka koos pastaga) loputamiseks.

Looduslik deodorant

Peatades bakterite kasvu, hoiab bergamotiõli ära ebameeldiva lõhna.

Deodorant on valmistatud 100 g kookospähklist, 20 tilgast bergamotist ja sama palju sidruni- või lavendliõlist, 70 g söögisoodast. Pärast kookosõli sulatamist segatakse sinna sooda. Pärast täielikku lahustumist lisatakse eeterlikud õlid. Pärast vormi kolimist jahutatakse toode, kuni see kõveneb.

Õli saate kasutada siseõhu maitsestamiseks ja puhastamiseks. See sobib hästi seedri, sandlipuu, sidrunmelissi, piparmündiõliga.

Ettevaatusabinõud

Bergamotiõli suurendab naha tundlikkust ultraviolettkiirguse suhtes. Tundliku nahaga inimestel võib põhjustada allergiat. Seda kasutatakse ainult pärast plaastritesti ja koos algtestiga.

Kuna bergamotiõli suudab vähendada veresuhkru taset, tuleb seda diabeedi korral kasutada ettevaatusega, et mitte esile kutsuda hüpoglükeemiat.

Bergamoti teed tarbitakse mõõdukalt, mitte rohkem kui kaks tassi päevas. Liigne joomine võib provotseerida kaltsiumikanalite ummistumist ja selle tagajärjel soole- ja lihaskrampe, kõhuvalu ja nägemise halvenemist.