Video: Suhtlus sõbrannadega on naissoost psüühikale hea
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05
Mida naised soovivad? Nagu Ameerika teadlased on välja selgitanud, saab õrna soo keskmine esindaja ikkagi hakkama ilma šikkade rõivaste ja suurejoonelise kosmeetikata. Mida aga meilt igal juhul võtta ei tohiks, on siiras vestlus rinnaga sõbraga. Vastasel juhul satume masendusse või langeme depressiooni.
Nagu märgib töö juhtiv autor, psühholoog Oscar Ibarra, aitab lihtne vestlus sõbraga heatahtlikul toonil meeleseisundi tasakaalu viia.
Varem leidsid Michigani eksperdid, et naised, kes regulaarselt oma sõbrannadega vestlevad, tunnevad end tervemana ja õnnelikumana, kuna see tõstab progesterooni taset nende kehas. "Paljud sotsiaalsesse käitumisse kaasatud hormoonid vähendavad ärevust ja stressi," selgitas juhtivteadur professor Stephanie Brown. "Nüüd teame, et kõrge progesterooni tase võib olla selle protsessi osa."
Michigani ülikooli teadlased jälgisid 192 naist, kes nõustusid omamoodi katses osalema. Eksperdid palusid daamidel registreerida ligikaudne aeg sõbraga suhtlemiseks ja hinnata vestluse eeliseid. Märgiti, et kõige tõhusamad on lühikesed vestlused - vestlused, mille käigus osalejad üksteist tundma õppisid. Vestlused on naistele üldiselt head, need on sõbralike suhete peamised eelised. Kui teil on sõpru, kellega saate rääkida ja seeläbi hingerahu taastada, on naisel kergem toime tulla esilekerkivate probleemide ja igapäevaste muredega.
Omal ajal on dr Ibarral juba õnnestunud tõestada, et teistega suhtlemise ajal kogeb aju mingisugust välgatust või lühiajalist täitevfunktsiooni aktiivsuse impulsi, mis on võrreldav vaimse pinge ajal registreerituga. võimeid, näiteks ristsõna lahendamisel. Seda tüüpi kognitiivsed funktsioonid sisaldavad selliseid komponente nagu mälu, enesekontroll ja võime taluda väliseid ja sisemisi häireid.
Soovitan:
Anastasia suhtlus psühholoogiga
Pööre on jõudnud Anastasia jaoks teie sisemisse kogemuste maailma sukelduda. Meie võluv häbelik tüdruk läks projekti psühholoogi Alena Pryaniki juurde. Kas soovite teada, mis seal oli?
"Täpselt naissoost?": "Rubljovka politseiniku" staar nimetas oma tütart tüdruku jaoks ebatavaliseks nimeks
Sofia Kashtanova fännid kahtlevad, et näitlejanna pani oma tütrele naise nime
Kingitused 8. märtsiks - test psüühikale
Mida kinkida oma naistele puhkuseks? See küsimus piinab tõsiselt ka kõige enesekindlamat machot. Ja mida naised endale saada tahavad? Reeglina pole see üldse see, mida neile esitatakse. Kui uskuda Ülevenemaalise avaliku arvamuse uuringute keskuse (VTsIOM) viimase küsitluse tulemusi, on kõige levinum kingitus, mida vastajad kavatsevad rahvusvahelisel naistepäeval oma armastatud daamidele kinkida, lilled (40%).
Facebooki suhtlus arendab intelligentsust
Suhtlusvõrgustike kiire areng ei jäänud teadlastele märkamata. Šoti psühholoogid on otsustanud välja selgitada, kuidas Facebookis ja Twitteris aja veetmine võib mõjutada vaimset võimekust. Ja järsku jõudsid nad kahele erinevale järeldusele. Nagu selgus, märkis sotsiaalvõrgustikus Facebook aega veetnud inimene intelligentsuse võtmeelemendi arengut, samas kui Twitteri kasutamine võib kaasa tuua vastupidise efekti.
Õnn on psüühikale ohtlik
Me kõik unistame õnnest. Tema sihipärane tagaajamine toob aga kaasa täiesti vastupidised aistingud. Tegelikult võib õnn olla psüühikale kahjulik ja isegi elu mürgitada - sellise esialgse järelduseni jõudsid Ameerika Ühendriikide Yale'i ülikooli, Denveri Ameerika ülikooli ja Jeruusalemma heebrea ülikooli eksperdid.