Ta ei hakka vastu! Elu häkkib helgeid kuupäevi

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Sügav ja ilus hääl koos hästi edastatud kõnega on looduse antud naise üks peamisi relvi.

Stressi ja keha tiheduse tõttu ei kasuta enamik inimesi peaaegu kõiki oma hääle võimalusi. Neile, kes püüdlevad kõiges enesearendamise ja ilu poole, Taganka teatri näitleja Margarita Radzig, REFORMA LAB - näitlemise ja oratooriumi laboratooriumi - juhtivõpetaja võttis kätte mõned lihtsad harjutused ja rääkis naishääle eripäradest.

Naiste hääleaparaat on arenenum - see on looduse poolt nii ette nähtud. Lastega kontakti loomine, tähelepanelik kuulamine, mitteverbaalsete signaalide “lugemine” on naise eelisõigus.

Naised tunnevad näoilmeid ja žeste paremini kui mehed. Õiglase soo puhul on need alad liikuvamad ja emotsionaalselt küllastunud. Arendatakse empaatilist kuulmist: naised suudavad tuvastada peeneid emotsionaalseid komponente, on paremini empaatilised ja mõistvad. Jah, neile meeldib rohkem rääkida, suhtlemise kaudu maailma õppida, neile meeldib suhtlusprotsess ise, samas kui mehed on konkreetse teabe suhtes vastuvõtlikumad.

Keha lihaste klammerdamine, eriti kõnet moodustavate organite piirkonnas, viib selleni, et hääl ei kõla sügavalt ja selle loomulik ilu ei ole täielikult avaldatud. Stress, obsessiivsed mõtted, võimetus puhata ja lõõgastuda, võitlusseisund maailmaga - kõik see peegeldub hääles, seetõttu on selle paljastamiseks väga oluline kehaga töötada ja seda lõdvestada.

123RF / dolgachov

Lahkudes pingest kehas ja lihastes, vabaneme muu hulgas ka sisemistest psühholoogilistest probleemidest. Sellised abivahendid nagu jooga, pilates, ujumine, massaaž ja palju muud aitavad teil oma kehaga kontakti saada ja lõõgastusoskusi omandada. Tänu minu viimase artikli soovitustele saate kehas pingeid maandada vahetult enne kohtumist. Sealt leiate ka mõned salajased näitevõtted oma hääle arendamiseks.

Tavaline naiste probleem on ülehinnatud (kriuksuv) hääl. Sel juhul vibreerib ja heliseb pearesonaator kõige rohkem, see tähendab, et tunnete oma häält kõige rohkem oma peas. Hääle vibratsioonid edastatakse vestluspartneritele ning kui häält pigistatakse ja ainult üks osa hääleaparaadist kõlab, võib see vestluspartnerit ärritada.

Sel juhul, kui hääl kõlab ainult peast, tajutakse teid ainult intelligentsuse ja teabe tasemel. See on okei, kui olete koosolekul, kuid kohtingul ootab teine inimene sinult midagi muud. Rindkere keskelt kostab täiesti avatud loomulik hääl.

Lapse krigisev hääl täiskasvanud naises paneb vestluspartnerid ka alateadlikult kahtlema tema intellektuaalsetes võimetes ning kuuldav teave devalveeritakse automaatselt.

Rindkere resonaator on hääle loomulik tugi, selle keskus, toon, mis sündis teie keha jaoks. See on ka emotsionaalne resonaator: kui rindkere vibreerib, emotsioonid ja tunded edastatakse inimesele, on ta kaasatud. Nii avaldub kogu naiselik ja isiklik võlu. Keskenduge mehega suheldes rinnale ja tõenäosus teda võrgutada suureneb tõsiselt.

123RF / puhhha

Rinnahääle tugevuse arendamiseks võite enne kohtingut teha järgmist harjutust: hingata sügavalt sisse ja välja hingata aeglaselt, meeldiva, veniva oigamisega, kuuldes heli HA või HM, justkui oleksin mõnuga oigamas.

Kui me räägime tõhusatest suhtlemistehnikatest kohtinguteks või muudeks olulisteks sündmusteks, siis on ennekõike oluline keha vabadus ja täielik sügav hingamine. Nii et aju töötab paremini, olek on rahulikum, keha tervikuna toimib paremini. Ärge unustage naeratada - see asetab vestluspartneri automaatselt positsiooni ja annab teie kehale lõõgastava signaali. Vältige suletud poose ja suletud žeste.

Kergelt lõhenenud huuled on ka suhtluskanal, mis suurendab teie atraktiivsust.

Vestluspartneriga rohkem häälestumiseks võite märkamatult ja aeglaselt tema poosi peegeldada. See on üks inimsuhtluse seadusi, me kasutame seda alateadlikult, kui läheme lähemale ja loome kontakti.

Te saate vahemaad lühendada, kui proovite hingamisega meelega oma vestluskaaslasega kohaneda. Kui tunnete, et rütm on liiga kiire või aeglane, saate mõne aja pärast seda rütmi muuta, justkui juhtides oma partnerit endaga kaasa. Näiteks on partner väga mures - hakake hingama nagu tema ja aeglustage hingamist ning ta lõdvestub.

123RF / Olena Jakobtšuk

Silma sattumine on väga oluline. Kui seda üldse pole, arvestage, et kontakti kui sellist pole. Te ei tohiks kogu aeg oma silmadesse vaadata, sest see võib tekitada piinlikkust ja ebamugavust.

Inimeste vaheline kaugus on oluline. See peaks olema mugav mõlemale. Ja mida lähemale soovite suhet inimesega, seda väiksem peaks olema vahemaa, kuid tasub seda hoolikalt lõigata, kontrollides iga kord, kas te ei riku piire.

Teine tõhus vahend suhtluse loomiseks on puudutus: siin on naistel rohkem vabadust, me võime neid kogemata puudutada ja mida puutetum kontakt, seda tihedam on suhe.

Tee mehe juurde kulgeb läbi tõelise huvi tema vastu: olge siiras, tähelepanelik, tundke mehe vastu tõelist huvi, esitage küsimusi, tundke huvi tema seisundi ja asjade vastu.

Kuid aeg -ajalt peate natuke endast rääkima. On väga hea, kui viite vestluse üle tunnete ja emotsioonide piirkonda ning teete avalduse vaimus "Olen sõnumid": "Mul on praegu väga mugav", "Mulle tundub, et meil on palju tavaline "… Ütle ainult seda, mida tegelikult tunned. Emotsionaalne sfäär on valdkond, kus naisel pole võrdset.

Ja lõpuks veel kaks verbaalset relva: komplimendid ja huumor. Mehed armastavad komplimente sama palju kui naised. Need ei tohiks olla liiga otsesed ega ebaviisakad ning ka vestluspartnerit pole vaja kiita. Austa austust mehelikele omadustele: tugevus, enesekindlus, intelligentsus.

Teine relv on huumor. See on parim viis igasuguse suhtluse loomiseks. Isegi kui te pole särav, teate ilmselt mõnda anekdooti või nalja, mille saate ebamugava pausi ajal sisestada. Muide, huumorimeelt ja ka häält saab arendada. Teeme seda näitlemise ja avaliku esinemise ning lavakõne tundides.