Halvad päevad juulis 2020

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Magnettormid on ilmastikutundlikele inimestele ebasoodne periood. Ekspertide sõnul on selles osas juuli 2020 kõige vaiksem. Kuid siiski tasub ette teada, millal tulevad ebasoodsad päevad, et vältida negatiivset mõju teie kehale.

Magnettormide ajakava juulis 2020

Päikese aktiivsust uurides saavad eksperdid tähe tsüklite ja pikaajaliste vaatluste statistika põhjal ainult oletada, millistel päevadel on magnetilised tormid. Võime kindlalt öelda, et ebasoodsaid päevi tuleb 2020. aasta juulis võrreldes kevade viimase kuuga palju vähem.

Kuid ilmastikutundlikud inimesed peaksid stressi vältimiseks ette valmistuma ebasoodsaks perioodiks. Suhteline leevendus peaks tulema juulis, võrreldes maikuiste "kataklüsmidega", kuid esialgsete arvutuste kohaselt ootab meid ees mitu ebasoodsat päeva.

Täpsed andmed nende kohta on esitatud allolevas tabelis:

kuupäev	Kirjeldus
7 juulil	7. juulil toimuv magnettorm on keskmise tugevusega. Seetõttu peaksid meteoroloogilised inimesed sel päeval oma füüsilist aktiivsust veidi piirama. Tasub loobuda alkohoolsete jookide, kohvi ja kange tee kasutamisest.
15. juuli	Magnettorm on päris tugev. Terviseprobleemidega inimestel ja hüpertensiooniga patsientidel on parem ravimeid eelnevalt varuda.
29. juuli	Oodata on keskmise tugevusega magnettormi. Need, kes kannatavad kõrge vererõhu all, peaksid püüdma vältida provotseerivaid tegureid: füüsilist ja vaimset aktiivsust, alkoholi ja kofeiini joomist.

Nagu tabelis toodud andmetest näha, ei ole selle perioodi magnettormid pikaajalised, seetõttu ei tohiks ilmastikutundlikud inimesed ohtlikke päevi karta. Kahtlemata parandatakse antud andmeid tugevate päikesepõletuste korral.

Magnettormide mõju inimeste tervisele

Seni pole eksperdid jõudnud üksmeelele geomagnetilise kiirguse mõju kohta inimeste tervisele. Mõned usuvad, et magnettormidel on meie tervisele negatiivne mõju. Teised on kindlad, et halb ilm väljas ei mõjuta inimesi negatiivselt.

Igal juhul võivad sümptomid avalduda erineval viisil. Eriti vastuvõtlikud inimesed kogevad sageli tugevaid peavalusid magnetiliste tormide tippajal. Mõnikord ei peata tugevat migreeni ravimitega ja kui geomagnetiline taust normaliseerub, kaob see iseenesest.

Geomagnetilise kiirguse suurenemisega on süsteemse elundi ja aju vaheline side häiritud, veri pakseneb. Selle tagajärjel tõuseb vererõhk, mille tõttu ilmastikutundlikud inimesed nii sageli kannatavad.

Ülejäänud sümptomid on otseselt seotud ka meteoroloogiliste isikute negatiivse mõjuga kehale:

• kontrollimatud vihapursked;
• ärrituvus;
• sagedane pearinglus;
• unehäired;
• depressiivne seisund;
• väsimus;
• hormonaalse taseme muutused.

Südameprobleemidega ilmastikutundlikud inimesed võivad 2020. aasta juuli ebasoodsatel päevadel olla ohus. Geomagnetkiirguse perioodil märgivad arstid, et haiglasse sattunud inimestel on suurenenud insultide ja südameatakkide esinemissagedus. Riskitsooni satuvad ka inimesed, kellel on häiritud ajufunktsioon, hüpertensioon ja südamepatoloogiad.

Mida teha magnetkiirguse perioodil?

Ilmast sõltuvad inimesed ei saa täielikult vabaneda oma sõltuvusest ilmast. Kuid on täiesti võimalik proovida selle mõju vähendada. Magnettormide ajal soovitavad eksperdid teha järgmisi toiminguid:

1. Vältige stressi ja igasugust füüsilist tegevust.
2. Keelduge alkohoolsete jookide ja rasvaste toitude tarbimisest.
3. Võtke vajalikud ravimid kaasa.
4. Jooge eelnevalt rahustid, millel on kalduvus emotsionaalsele lagunemisele.
5. Vältige stressirohkeid olukordi.
6. Kui tunnete end halvemini, võite võtta kontrastset dušši.
7. Võite juua rahustavaid ravimtaimede tinktuure emajuurist, palderjanist, ženšennist.
8. Joo puhast vett, looduslikke mahlu.
9. Lisage oma igapäevasesse dieeti rohkem värskeid köögivilju ja puuvilju.

Hüpertensiooniga patsiendid peaksid jooma rohkem vedelikku päevas ja piirama soola tarbimist. Hommikul võite juua tassi kosutavat teed vürtsidega (ingver, kardemon, muskaatpähkel, tüümian).

Ohtlikel päevadel soovitavad eksperdid juua pool aspiriini tabletti. See ravim vedeldab verd ja aitab parandada üldist seisundit.

Närvilise ülepinge ja magnettormide ajal tekkiva stressi korral on soovitatav kasutada taimeekstraktidel põhinevaid toetavaid ja rahustavaid ravimeid:

• piparmünt;
• emalille;
• ženšenn;
• viirpuu;
• palderjan.

Teine tõhus eneseabi meetod kodus on eneseabimassaaž. Peopesadega peate vajutama pea tagaküljel asuvale keskpunktile ja seejärel tegema sõrmedega kontsentrilise ringina masseerivaid liigutusi.

Peaksite regulaarselt oma tervist jälgima ja selleks peate pöörama tähelepanu ebasoodsate päevade ajakavale nii juulis 2020 kui ka muudel kuudel. See on väga oluline kõigi ilmastikutundlike inimeste jaoks.

Tehke kokkuvõte

1. Magnettormidel on ilmastikutundlikele inimestele erinev mõju. Seega, kui tunnete end halvasti, on parem otsida abi arstilt.
2. Ebasoodsal perioodil tuleks vältida vaimset ja füüsilist tegevust.
3. Inimesed, kes kannatavad hüpertensiooni ja rõhu tõusu all, peaksid varuma vajalikke ravimeid.
4. Need, kes on magnettormide suhtes tundlikud, peavad olema eriti ettevaatlikud.