Mida teha, kui sinust saavad kuulujutud

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:06

Isegi kui me ei pea end kuulujuttudeks, ei saa me ikkagi ei, ei ja arutame sõbraga mõningaid tuttavaid. Sageli muutuvad kolleegid ja ühised sõbrad kuulujuttude objektideks ning mõnikord räägime neist, keda me pole isegi silmis näinud: piisab vaid sellest, kui kuuleme kellegi elust huvitavat vürtsikat detaili ja ongi kõik - meid "kantakse". Reeglina me ei mõtle sellele, kas see detail vastab tõele. Kuid suhtumine sellistesse vestlustesse muutub, kui me ise muutume kuulujuttude objektiks, millel pole tegelikkusega mingit pistmist.

On ebameeldiv teada, et keegi levitab meie selja taga valesid kuulujutte. Ja kui tõene teave, mida me väga tahaksime varjata, saab korraga paljudele inimestele teatavaks, siis tunneme end nagu alasti, kaitsmata ja reedetuna. Igaüks otsustab ise, kuidas sellises olukorras käituda.

Mõned isegi äratavad huvi oma isiku vastu. Psühholoogid nimetavad seda tüüpi isiksust demonstratiivseks. Pidev tähelepanu keskpunktis olemine on nende jaoks kõige olulisem. Nii saavad inimesed kinnitust, et nende elu pole igav.

Peame lihtsalt õppima, kuidas sellistest olukordadest kõige väiksema emotsionaalse kaotusega välja tulla.

Kuid kuulujuttude armastajaid „nende lähedaste kohta” on palju vähem kui neid, kes on oma aadressil laimu pärast väga mures. Saades teada, et keegi levitab oma isikliku elu kohta valesid kuulujutte, hakkavad nad otsima süüdlasi, tundma viha, viha, agressiivsust, süvenema iseendasse ja mõtlema oma puudustele. Enamiku kuulujuttude objektiks saanud inimeste peas keerlevad kaks mõtet: "Kes võiks minu kohta sellist asja öelda?" ja "mis siis, kui kõik teised usuvad neid vastikuid asju ja lõpetavad minuga suhtlemise?" Selline seisund võib põhjustada närvivapustuse, mis lõppkokkuvõttes avaldab väga negatiivset mõju inimese psühheemootilisele ja füüsilisele tervisele. Peame lihtsalt õppima, kuidas sellistest olukordadest kõige väiksema vaimse kaotusega välja tulla, et kellegi ebatäpselt visatud sõnad ei saaks põhjust rahustite võtmiseks ja arstiga konsulteerimiseks.

Niisiis, kui nägite, et teie ümber olevad inimesed tuppa sisenedes järsku vaikivad, ja saite siis teada, miks see nii on, siis ei tohiks te end kinni hoida ega vastupidi mõõgaga vehkida, otsides süüdlasi. Tehke targemini. Ja kuidas täpselt, meie nõuanne ütleb teile.

Ärge tehke avalikku arutelu

Parim viis näidata salakavalat kuulujuttu, et ta on saavutanud selle, mida tahab, on näidata üles agressiivsust ja hakata avalikult uurima, kes julges teie kohta selliseid lollusi öelda ja miks ta seda tegi. Loomulikult tahad sa teada, keda sa nii väga "pahandasid", kuid õigem on teisiti käituda. Kui te, raevukas, tormate kontorisse, kus teie kolleegid istuvad, ja tormate sõna otseses mõttes kõigi poole, surudes neid vastu seina, ja möirgates küsite: "Kas see olete teie?", Siis ei saavuta te midagi peale uue laine. lobisemine. Uskuge mind, nüüd saab sinust hüsteeriline naine, kellel on tõenäoliselt midagi varjata. Miks muidu nii teravalt reageerida "kahjututele", kuulujuttude arvates tema poolt ümbritsevatele räägitud uudistele?

Loomulikult tahad sa teada, keda sa nii väga "pahandasid", kuid õigem on teisiti käituda.

Vestlus kuulujuttudega

Kui teate täpselt, kes teie kohta valesid kuulujutte levitab, ja peate lihtsalt välja selgitama, miks ta seda teeb, soovitame siiski kuulujuttude armastajaga mitte suhelda. Olgu tunnistajaid ümberringi, kuid sellises olukorras käitute äärmiselt rahulikult ja vaoshoitult. Nagu me ütlesime, on peamine asi mitte näidata, kui palju kuulujutt on teile haiget teinud. Üllataval kombel ei tea inimesed mõnikord isegi, et teevad kellelegi haiget. Võib -olla on see teie juhtum. Küsige "sündmuse kangelaselt", kust ta selle teabe sai, mida ta täpselt mõtles, kui ta teie kohta teatud asju ütles. Ja igal juhul ärge vabandage. Ohvri suhtumine teeb asja ainult hullemaks. Olge enesekindel, laske seda näha nii teistel kui ka kuulujuttudel endal. Reeglina on selline käitumine segane.

Ära reageeri

Kui teil pole soovi teada saada, kes kuulujutte levitab, või teate suurepäraselt selle inimese nime, kuid mõistate, et ükski jutt ei paranda olukorda, siis oleks kõige õigem lahendus probleemile täielik teadmatus. Vastake uudishimulike küsimustele naeratades ja proovige teemat tõlkida, ärge näidake, et miski teid häirib, ärge lobisege vastutasuks. Teiepoolse reaktsiooni puudumine viib lõpuks asjaolu, et õhutaja kaotab igasuguse huvi ja läheb üle teisele „ohvrile”.

Tee see naljaks

Teine viis teie kohta käivate kuulujuttude heidutamiseks ja olemasolevate kuulujuttude leviku peatamiseks on nende nali muutmine. Oskus enda üle naerda on väga tüütu neile, keda sõna otseses mõttes "toidab" inimlik viha ja agressiivsus.

Kui te ei karda mõnda aega iseseisvalt oma isiku ümber levivaid kuulujutte toetada, siis iroonia julgelt selle üle, mida nad teie kohta ütlevad.

99,9% kindlusest ei piisa

Kui te pole täiesti kindel, et teie kohta levitatud kuulujutud on täielik vale, siis on parem mitte alustada showdownit. Loomulikult arvate, et teate juba endast absoluutselt kõike, kuid uskuge mind: mõnikord väljuvad mõned nüansid isegi kõige tähelepanelikumalt. Võib -olla olete näljasena midagi kuumaga rääkinud või midagi teinud. Seetõttu veenduge kõigepealt, et teie kohta käivates kuulujuttudes pole tilkagi tõde, ja alles siis "minge lahingusse". Sellisel juhul ei ole 99,9% tõenäosus asjakohane. Kõik, mida vajate, on 100% kindlus.