Professionaalne armukadedus: motivatsioon või soov istuda?

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Eile kohtumisel kiitis ülemus kolleegi, kuid ei mäletanud isegi teie teeneid. Täna ei pandud teile huvitavat ülesannet üldse, vaid uuele tüdrukule, kes ikka veel midagi ei tea. Tunned end aeglaselt keema, sul pole isegi soovi vaadata oma konkurentide suunas, rääkimata nendega rääkimisest - ja veelgi enam. Piinate end küsimustega: „Noh, miks boss valis need ja mitte mina? Miks ma halvem olen? - ja sa ise ei saa aru, miks sa nii väga tahad, et nad kõik korraga lõpetaksid. Ärge arvake, et teiega on midagi valesti: kõik võivad olla teie kohal ja tunne, mis teid valdas, on üsna tavaline ja seda nimetatakse professionaalseks armukadeduseks.

Isegi koolis võistlesime klassikaaslastega: kes vastaks paremini tahvli juures, kes aitaks õpetajal vihikud klassi viia ja seeläbi tema poolehoiu võita. Neid, kes liiga aktiivselt õpetajate armastust otsisid, pidasime imemiseks, kuid siiski, sügaval sisimas, kadestasime neid - tahtsime, et ka õpetaja kohtleks meid lahkelt. Me kasvasime üles, saime kõrghariduse, saime tööd, kuid ei lakanud püüdmast teenida juhtkonna austust ja usaldust. Teiste õnnestumised rõõmustavad meid üha vähem, mõnikord tundub meile isegi, et teised pole seda kiitust väärt, mida ülemused neile annavad.

Mõned, mõistes, et keegi on neist ees, panevad veelgi rohkem vaeva, suurendavad tempot ja saavutavad tõelise kõrguse. Teised jäävad oma kohale, kuid proovige mis tahes viisil "taevast alla tuua" ja õnne, tõestamaks, et nad pole nii suured.

Professionaalne armukadedus võib olla nii positiivne kui ka negatiivne ning on väga oluline mõista, millal kahjutu võistlusvaim areneb sooviks alandada, istuda ja meeskonnast ellu jääda.

Kuidas see avaldub

Professionaalne armukadedus erineb sellest, mis tekib mehe ja naise suhetes. Kui teisel juhul võitlete oma armastatud tähelepanu eest, siis esimesel - edu, tunnustuse ja austuse nimel. Seetõttu on sümptomid mõnevõrra erinevad:

1. Nähes, et teie kolleegi karjäär läheb ülesmäge, hakkate talle jõuliselt järele jõudma. Teie jaoks on kellegi teise edu motivatsioon edasi liikuda; ilma selleta seisaksite tõenäoliselt paigal. Kuid asjaolu, et keegi on targem, kiirem või edasiviivam, paneb teid avastama varjatud ressursse. See on positiivne professionaalne armukadedus.

2. See, et ülemus kiitis kolleegi, mitte sind, teeb murettekitavaks. Võtate kellegi teise edu liiga valusalt ja proovite muuta seda teiste silmis mitte nii oluliseks: lahustage kuulujutud, leidke poes viga pisiasjade pärast - teie piinade süüdlane. Kõik hakkab tüütama - alates sekretäri palga tõstmisest kuni raamatupidajaametile uue arvuti ostmiseni. See on negatiivne professionaalne armukadedus.

See, et teie ülemus kiitis kolleegi, mitte teid, teeb murettekitavaks.

3. Kellegi teise saavutused tekitavad soovi võitjat õnnitleda. Olete siiralt õnnelik oma kolleegi üle ja jätkate rahulikult tööd samas tempos nagu varem. Te ei tunne professionaalset armukadedust ühel lihtsal põhjusel: teate oma väärtust ja olete kindel, et kellegi edu ei saa mõjutada teie karjääri kasvu ja suhteid ülemusega.

Kuidas tulla toime professionaalse armukadedusega

Kui mõistate, et teie armukadedus on soov torkida, teha väiksemaid vastikuid asju või isegi istuda ja ellu jääda kolleegi meeskonnast, siis peate kindlasti midagi ette võtma. Esiteks, sellised negatiivsed emotsioonid ei tule teile üldse kasuks ja kahjustavad teie psühholoogilist tervist. Ja teiseks, püüdes edukat inimest kuidagi solvata, unustate täielikult oma rolli selles ettevõttes ja võite lõpuks kaotada oma töö, olles intriigide poolt kantud ja ametikohustusi täitmata. Niisiis, kui tunnete, et armukadedus kasvab üle tuliseks vihaks, järgige meie nõuandeid.

1. Tunnista endale: see, mida sa koged, on banaalne kadedus. Niipea kui mõistate, et kolleeg pole teid kuidagi solvanud, vaid on oma töö lõpetanud vaid viie punktiga ja te tõesti kadestate teda, taandub viha edukama inimese peale. Ta pole milleski süüdi, ainult sina.

2. Püüa rahuneda ja ära otsi räpast nippi kus teda pole: ülemus ei ürita sind "suruda", vaid jagab alluvatele ülesandeid, lähtudes nende võimetest ja hetkelisest töökoormusest. Ja kui nüüd pole teile antud ülesannet, millest unistasite, vaadake oma lauda tähelepanelikult: võib -olla on see täis nii palju paberihunnikut, et peate seda veel vähemalt nädal aega riisuma.

Tegelege esmalt ärrituvusega ja siis asuge tööle.

3. Häirige end millegi muuga. Kui negatiivsed emotsioonid on üle jõu käinud, on parem juua teed ja “läbi vaadata” naiste veebiajakiri, mitte minna “suitsetamistuppa” ja arutada kadedusega oma hääles teiste inimeste saavutusi. Tegelege esmalt ärrituvusega ja siis asuge tööle.

4. Keskendu oma tööle … Selle asemel, et kolleegidega oma vastase edu kaustiliselt arutada, hakake püüdlema oma triumfi poole. Kiitus ja tunnustus ei lange niisama pähe, need tuleb välja teenida ja nüüd on aeg aktiivseks tegutsemiseks.