Kuidas taastada oma haistmismeel pärast koroonaviirust

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Anosmia tekkimine, see tähendab lõhna puudumine, sõltub tüsistustest pärast COVID-19. Põhimõtteliselt täheldatakse probleemi veel 1-2 nädalat. Siit saate teada, kuidas pärast koroonaviirust lõhnataju taastada, mida saate kodus teha.

Koroonaviirus ja kehakaitse

Lõhna ja maitse kadumine on üks levinumaid märke koroonaviiruse esinemisest. Seda sümptomit täheldatakse peaaegu 80% -l inimestest, kellel on olnud SARS-CoV-2. Haistmismeel patsientidel on haiguse 3-5 päeval halvenenud, seda peetakse üheks esimeseks haigusnähuks.

Kui patsient hospitaliseeritakse raske COVID-19 kuuriga, pööravad arstid kõige rohkem tähelepanu kopsukahjustuste ravile ja lõhna kadumist ei peeta nii tõsiseks komplikatsiooniks. Kuid just see sümptom võib jääda inimesele pikaks ajaks, tekitada talle palju probleeme.

Arstid saavad haiguse tõsiduse järgi määrata, kui kaua anosmia pärast koroonaviirust kestab. Haistmisretseptorid võtavad kõige rohkem vastu SARS-CoV-2, näidates kaitsvat reaktsiooni.

Koroonaviiruse ajju sisenemise vältimiseks tõusevad haistmisretseptorid keha kaitsmiseks püsti. Haistmisvõime kaotus ei ole mitte ainult haiguse sümptom, vaid ka normaalne reaktsioon viiruse tungimisele.

Haistmisretseptorid kipuvad taastuma. See on meile looduse poolt antud, seda peetakse loomulikuks protsessiks, kuid kõik sõltub iga inimese immuunsusest.

25% juhtudest lakkab anosmia 14 päeva pärast täielikku taastumist. Mõnel patsiendil taastus haistmine haiguse ajal. Kuid on oht, et anosmia võib jääda igaveseks paranenud inimesele.

Lõhnataju taastamiseks pärast koroonaviirust on mitmeid meetodeid.

Lõhnade eristamise võime enese taastamine

Anosmia krooniliseks muutumise vältimiseks peaksite hoolitsema nina limaskesta eest juba haiguse käigus, vabanema tursetest, kasutama põletikuvastaseid, antiseptilisi, hormonaalseid pihusid, loputama nina meresoola lahusega.

Sel eesmärgil määravad arstid ravimeid, füsioteraapia protseduure ja hingamisharjutusi. Põletiku kõrvaldamine hingamisteedes aitab:

• Kagocel on viirusevastane ravim;
• Kloorheksidiin on antiseptiline aine;
• Sanorin - leevendab põletikku ninaneelus;
• Paratsetamool on valuvaigisti, mida kasutatakse sümptomite leevendamiseks.

Oluline ja tõhus viis seisundi leevendamiseks on ninakanalite loputamine desinfektsioonivahenditega, kõri loputamine. Soovitatav on kasutada puhastatud merevett, mis võimaldab:

• kõrvaldada limaskesta turse;
• vähendada viiruse aktiivsust, peatada selle paljunemine hingamisteedes;
• eemaldada patogeeni jääkained, mis põhjustavad limaskestade ärritust.

Parima tulemuse saavutamiseks on soovitatav loputada või pihustada iga 3 tunni järel. Kui kaua anosmia pärast koroonaviirust kestab, sõltub protseduuride regulaarsusest.

Spetsialistid on haistmismeele taastamiseks välja töötanud spetsiaalsed hingamisharjutused. Võimlemise aluseks on tuttavate ja tuttavate lõhnade “meeldejätmine”. Selleks peate sageli hingama oma lemmik aroome: parfüümi, kohvi, suitsukana.

Tagasiside on oluline omandada, kui peate kujutama ette sama kana, mäletama selle maitset, lõhna. Sellised lihtsad harjutused äratavad lõhnaelundite rakud, taastavad nende funktsioonid.

Loetleme meetodid ja vahendid, mis aitavad lõhnataju taastada:

1. Templite määrimine, ninasild mentooliõliga.
2. Aroomilampide kasutamine.
3. Masseerige aromaatsete õlidega ninasilda, randmeid, jalgu. Nendes kohtades asuvad hingamisteedega seotud punktid. Tervendavad õlid tungivad läbi naha vereringesse, tugevdavad immuunsüsteemi. Kuid on oluline kasutada mitteallergeenseid õlisid.
4. Immuunsüsteemi tugevdamine sooja salvei piimaga. Peate võtma 1 spl. l. maitsetaimi klaasi piimas, kuumuta pliidil või mikrolaineahjus. Laske tõmmata. Iga kord valmistatakse värske portsjon.
5. Kasutades värskelt pressitud vereurmarohi mahla, mida tuleb tilgutada 1 tilk igasse ninasõõrmesse 3 korda päevas.
6. Nina instillatsioon värske kapsa mahlaga. Seda saab segada tilga meega.
7. Küüslaugu mahla pealekandmine. Seda tuleb lahjendada suhtega 1:20 veega, ravimtaimede keetmisega ja tilgutada igasse ninasõõrmesse.
8. Taimsete aroomide sissehingamine. Eksperdid soovitavad valmistada kummelite, piparmündi, köömnete, maikellukese segusid. Kuivatatud maitsetaimed tuleb purustada pulbriliseks, sõeluda läbi marli, hingata sisse, iga ninasõõrm kordamööda.
9. Sissehingamine ravimtaimede abil (eespool loetletud). Taimed segatakse võrdsetes osades, purustatakse, 2 spl. l. valage 2 klaasi keeva veega, hoidke 10 minutit madalal kuumusel. Pärast mittetäielikku jahutamist puljong filtreeritakse, valatakse inhalaatorisse. Protseduur kestab 15-20 minutit, tehakse nädala jooksul. Seejärel tehke paus. Nädala pärast (vajadusel või efekti tugevdamiseks) võite korrata iganädalast inhalatsioonikuuri.

Mesindustooted - taruvaik, mesi sobivad hästi massaažiks, tilgad, aroomilambid. Nendega valmistatakse segud: 1 tl. taruvaik, 3 tl sulatatud võid, 3 tl. taimeõli.

Komponendid segatakse ühtlaseks, tampoonid niisutatakse saadud segus, pannakse ninasse hommikul ja õhtul 15-20 minutiks. On oluline, et te ei oleks mee suhtes allergiline.

Kirjeldatud meetodeid saab hõlpsasti kodus kasutada, need toovad tõhusaid tulemusi lõhnataju taastamisel.

Tehke kokkuvõte

1. Anosmia on keha loomuliku kaitse tagajärg koroonaviiruse vastu.
2. Lõhnataju saate kodus taastada erineval viisil, neid on palju, igaüks saab valida endale sobivaima ja soodsaima vahendi.
3. Sõltumatuid koduseid protseduure saab alustada nina limaskestade turse ilmnemisel, ootamata lõhna kadumist.
4. Anosmia võib muutuda krooniliseks vormiks, mis avaldub järgnevate külmetushaigustega.