Video: Mereannid on tõhus vahend talvise depressiooni vastu
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:06
Teadlased pakuvad veel üht võimalust hooajalise depressiooni vastu võitlemiseks - kala ja krevettide tarbimist. Teadlaste sõnul annab kirg mereandide vastu kehale vajaliku koguse oomega-3 rasvhappeid. Veelgi enam, krevettidest on leitud võimas antioksüdant.
Astaksantiin osaleb naha epiteeli koorimise protsessis ja stimuleerib rakkude uuenemist, kaitseb inimkeha väliste ja sisemiste toksiliste mõjude eest.
Kardiovaskulaarsüsteemi tugevdamine, südame isheemiatõve, müokardiinfarkti, hüpertensiooni ja insuldi tekke riski vähendamine on võimalik erinevate antioksüdantide pikaajalise ennetava kasutamisega, mida leidub mõnede kalade, lindude ja taimede kudedes liigselt. Nüüd on Austraalia teadlastel õnnestunud krevetipeadelt ekstraheerida võimas pigment astaksantiin. Uus -Lõuna -Walesi ülikooli avastusautori Renak Karappaswamy sõnul on aine, mis annab koorikloomadele nende küpsetamisel punase värvuse, 10 korda võimsam kui mis tahes antioksüdant, mida eales köögiviljades või puuviljades leidub, ja 500 korda tugevam kui E -vitamiin See mängib olulist rolli inimese rakkude kaitsmisel vananemise eest.
Vahepeal on teadlased korduvalt märkinud, et päevavalguse pikkuse vähenedes hakkab inimese aju tootma vähem signaali andvat serotoniini, mida nimetatakse ka "õnnehormooniks". Nende muutuste tagajärjel halveneb meie tuju sageli ja oleme masenduses. Briti teadlased on avastanud, et just kalaõlis leiduvad oomega-3-rasvhapped aitavad reguleerida ajus signaalivate ainete, sealhulgas serotoniini tootmist.
Soovitan:
Ennustamine mehe vastu tema tunnete pärast minu vastu, kõige täpsem ja tõetruum
Ennustamise meetodid kodus. Teemantide kuningas ja rist kui meeste truudusetuse sümbolid. Ennustamine mehe vastu, tema tunded minu vastu on kõige täpsem ja tõepärasem. Kuidas õigesti arvata kaartidel, pliiatsiga paberil, iga number ja sümbol ennustamisel, tähendus
7 võimalust kodus meeldiva talvise lõhna loomiseks
Ja ilma parfüümita! Rahvapärased abinõud maja õhu värskendamiseks
Elena Zakharova võitleb depressiooni vastu
Sügis pealinnas ei ole ainult pilves päev ja vastik vihm. Nüüd on ilmalik elu Moskvas täies hoos - toimub moenädal, toimuvad erinevad peod, vastuvõtud ja meelelahutusüritused. Enamikul kuulsatel daamidel ei hakka igav. Siin on lihtsalt näitlejanna Elena Zakharova, keda peetakse moodsate pidude sagedaseks külastajaks, hiljuti langenud depressiooni.
Angelica Varum võitleb depressiooni vastu
Leonid Agutini ja Angelica Varumi täheperes olid rasked ajad. Lauljal on mõningaid terviseprobleeme ja isa surm rikkus teda moraalselt. Asi jõudis niikaugele, et Angelica langes depressiooni. Leonid püüab aidata, kuid kunstnik ise on mõnevõrra masenduses.
Kuidas valida rasestumisvastane vahend
Praegu on apteegis nii palju rasestumisvastaseid vahendeid, et isegi pädeval inimesel, kes on sellest probleemist huvitatud, pole kerge valikut teha. Loomulikult oleks igal juhul parem konsulteerida arstiga. Kuid kui otsustate rasestumisvastase vahendi ise valida, eelistage ravimeid, millel on minimaalsed vastunäidustused ja kõrvaltoimed. Samuti oleks tore, kui selliseid vahendeid saaks naine kasutada igal eluperioodil, ilma et see avaldaks kehale üldist mõju