Covidi ärevus: mida teha

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

COVIDiga seotud ärevus ja paanikahäired muutuvad arstide ja psühholoogide sagedasteks taotlusteks. Pandeemia ja ülejäänud piirangud põhjustavad inimestel ebakindlust. Ärevus kasvab.

Nii kirjeldab üks patsient (Marina, 45 -aastane) oma olukorda:

"Pärast covidit pole mul jõudu - ei moraalset ega füüsilist. Vähe sellest, et rõhk ikka hüppab ja mul on raskusi trepist üles ronimisega, aga lisaks on ka pidev depressioon. Ma tõusen hommikul jõuga, mulle tundub, et ma ei ela enam kunagi normaalset elu. Aga mul on pere, kaks last …"

Ja siin on lugu teisest patsiendist (Olga, 36 -aastane):

«Peaaegu pool aastat elasin kartuses, et saan nakkuse. Ma kolisin kaugesse kohta, kontaktide arv oli piiratud, ma ei näinud oma vanemaid. Ja see kõik oli asjata, lõpuks jäin ka haigeks (((Kinnitatud covid, kopsupõletik, haigla … Tundub, et see pannakse jalga. 2 kuud on möödas, kuid ärevustunne ei lase lahti. Lisaks algasid paanikahood …"

Selliseid lugusid on palju. Sageli võtavad inimesed arsti poolt välja kirjutatud ravimeid. Kuid ravimid ei lahenda põhjust, sest ärevus on psühholoogiline probleem. Oluline on teha koostööd kogenud spetsialistiga.

Just sellistel juhtudel on spetsialiseerunud kõige kuulsam ärevushäirete ja neuroosidega tegelev psühholoog Pavel Fedorenko. Ja mis kõige tähtsam - ta jagab oma lehtedel avalikult tõhusaid viise ärevusest ja neuroosist vabanemiseks.