Roosi lõhn
Roosi lõhn

Video: Roosi lõhn

Video: Roosi lõhn
Video: Roosi Lõhn 2024, Aprill
Anonim
Image
Image

Veel üks hea uudis aroomiteraapia eeliste kohta. Hingake sisse rooside lõhna: Saksa teadlased on tõestanud, et lillekuninganna lõhn mõjutab mälu seisundit soodsalt.

Lübecki ülikooli eksperdid viisid läbi katse: kui õpilased valmistusid eksamiteks, lõhnas ruum intensiivselt rooside lõhnaga. Teadlased kasutasid rooside lõhna suure kontsentratsiooni pritsimist, sest inimese nina kohaneb väga kiiresti tugevate lõhnadega ja hakkab neid ignoreerima. Seejärel täitus õpilaste tuba eksamile eelneval õhtul taas lillekuninganna lõhnaga. Selgus, et roosilõhn aitab mälestusi taastada, sest õpilased "nuusutasid" pileteid kokku toppides ja magades sooritasid õpilased eksameid paremini kui need, kes magasid nagu tavaliselt.

Tuttav lõhn aitab uinunud ajus meenutada sündmusi ja fakte, mida inimene on viimase päeva jooksul õppinud.

Hippokampus on seotud emotsioonide tekke ja mälu konsolideerimise mehhanismidega, see tähendab lühiajalise mälu üleminekuga pikaajalisele mälule. Teadlased on soovitanud, et see ajuosa aktiveerub ja muutub une ajal tundlikumaks ning aroomide mõjul taaselustuvad mälestused, muutes mälu pikaajaliseks. Teadlased on juba ammu teadnud, et uni on uute teadmiste assimileerimisel määrav tegur. Robert Stickgold, Harvardi psühhiaater, kes ei osalenud uuringus, ütles, et "teadlaste saavutus on see, et nad on näidanud mitte ainult seda, kui tähtis uni on deklaratiivse mälu jaoks, vaid ka kindlaks teinud, millal ja kuidas meeldejätmine toimub".

Kuid nagu märgitud, kuna inimesed harjuvad lõhnaainetega kiiresti, on vaja seda mälu parandavat süsteemi rakendada ainult vajadusel.

Soovitan: