Maria Pogrebnyak jagas oma kehakaalu kaotamise kogemust

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Tellijad süüdistavad Maria Pogrebnyaki sageli liiga peenikeses. Sellegipoolest imestab enamik naisi siiani, kuidas jalgpalluri abikaasa suutis sünnitada kolm last ja hoida oma saleda figuuri?

Ühel päeval ütles Maria ausalt, et tal on ülekaal ja ta ei võidelnud temaga alati õigesti. Naise sõnul oli ta enne mitte ainult turskete põskede, vaid ka vastavate kujundite omanik. Ta sai oma elus kõige rohkem kaalu kohe pärast esimest rasedust.

Masha sõnul lubas ta sel ajal endale kõike süüa ja nüüd kahetseb seda väga. Pärast esimese lapse ilmumist võttis ta 75 kg juurde ja ei suutnud pikka aega oma varasemate vormide juurde tagasi pöörduda. Nagu paljud meie riigi naised, otsustas ka tema minna kõige lihtsamat ja samal ajal radikaalset teed. Maria ostis spetsiaalsed pillid ja võttis need. Hiljem halvenes tema tervis. Jalgpalluri naist tuli ravida.

Olles saanud kurva kogemuse, ei kasutanud ta kunagi sarnaseid katseid oma keha ja kaaluga. Järgnevatel rasedustel võitles ta kilogrammidega, järgides õige toitumise põhimõtteid. Masha menüü koosnes toona ja praegu salatitest, kalast ja aurutatud kanast.

Järgides sarnast dieeti ja mõõdukat füüsilist aktiivsust, võttis Masha järgnevatel rasedustel kaalus juurde mitte rohkem kui 9 kilogrammi. Tema lapsed sündisid tervena ja ta tundis end suurepäraselt.