Video: Olga Shelest paljastas 7 kg kehakaalu kaotamise saladused
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05
Populaarne saatejuht üllatas fänne, näidates Instagrami viimastel fotodel märgatavalt saledamat figuuri. Olga rääkis, kuidas tal õnnestus selline tulemus saavutada.
Kuulsuse sõnul oli tal esialgu teistsugune eesmärk ja kaalu kaotamine osutus meeldivaks boonuseks. Saatejuht lihtsalt loobus ühest oma peamisest toidunäljast. Tema enda sõnul oli tal väga arenenud isu maiustuste järele. Olles maitsnud maitsvat magustoitu, palus Shelest kindlasti teist portsjonit.
See jätkus seni, kuni ta tutvus kuulsa toitumisspetsialisti raamatuga. Töö oli kirjutatud teaduslikust vaatenurgast ja see andis veenva põhjenduse, kui kahjulik on suhkru kasutamine organismile. Toitumisspetsialisti sõnul on see toode spetsiaalselt valmistatud kunstlik ravim.
Olgale avaldas loetu muljet ja ta jättis suhkru oma toidust välja. Kaks kuud hiljem avastas naine, et on kaotanud seitse kilogrammi. Samuti hoiab saatejuht end spordiga vormis. Kõigi selle sortide hulgas eelistab ta jooksmist.
Soovitan:
Eksperdid on tuvastanud kaalu kaotamise vead
Paljud naised proovivad regulaarselt erinevaid dieete, püüdes kaotada paar lisakilo. India eksperdid on aga kindlad, et toitumise tüüp pole üldse oluline. Nad soovitavad integreeritud lähenemisviisi ja loetlevad levinumad kaalukaotuse vead. 1.
Maria Pogrebnyak jagas oma kehakaalu kaotamise kogemust
Lisakilode vastu võitlemiseks kasutas ta tablette. Maria ei soovita teistele naistele nii radikaalseid meetmeid kasutada
Olga Shelest paljastas perekonna saladuse
Seaduse järgi on staar endiselt vallaline
Riietuskood Armanilt: disainer paljastas stiili saladused
Hollywoodi diivad ja popstaarid ei koonerda näpunäidetega nagu "kuidas saada stiilseks ja glamuurseks". Kummalisel kombel annavad tõelised gurud nendes küsimustes, nagu kuulsad disainerid, sellist nõu harva. Legendaarne Itaalia kuller Giorgio Armani otsustas aga traditsiooni murda ja kuulutas kõigis üksikasjades välja 21 stiili, austuse ja edu saavutamise reeglit.
Natalia Vodianova paljastas ilu saladused
Tippmodell rääkis toitumise ja sobivuse omadustest