Teadlased on välja töötanud uue valemi tervisliku kehakaalu määramiseks
Teadlased on välja töötanud uue valemi tervisliku kehakaalu määramiseks

Video: Teadlased on välja töötanud uue valemi tervisliku kehakaalu määramiseks

Video: Teadlased on välja töötanud uue valemi tervisliku kehakaalu määramiseks
Video: Tiedeilta kyberturvallisuudesta ja informaatiosodasta 31.3.2022 2024, Aprill
Anonim

Arstid on pikka aega rasvumise tekke riski määramiseks aktiivselt kasutanud pikkuse ja kaalu suhet. Kuid ajad muutuvad ja eksperdid töötavad välja nii keerulisemaid kui ka lihtsustatud valemeid. Nii on Briti teadlased hiljuti esitanud väga lihtsa valemi, mille arvutamiseks kulub vaid sentimeetrine lint.

Image
Image

Mõõda oma vöökoht, poolita pikkus ja võrdle numbreid. Kui teie vöökoht ei ületa poole teie pikkusest, siis ei ole teil tõsiseid probleeme ülekaaluga, kuid kui teie vöökoht ületab 85 cm kõrgusega 170 cm, on mõistlik konsulteerida arstiga.

Briti teadlaste sõnul ajakirjas Public Library of Science avaldatud artiklis ei tohiks vöökoht ületada poole pikkust.

Populaarseim ülekaalulisuse näitaja on tänapäeval kehamassiindeks (KMI) - inimese kaalu ja pikkuse suhe. Kuid teadlased märgivad, et KMI skoorid ei kajasta alati tegelikku pilti.

Näiteks 30-aastaste meeste keskmine pikkus on 178 sentimeetrit. Seetõttu ei tohiks nende vöökoht olla üle 89 sentimeetri. Kui ta jõuab 107 sentimeetrini (60% oma pikkusest), kaotab mees 1,7 aastat oma elust, kirjutab Meddaily.ru viitega The Mirrorile. 30-aastase naise keskmine pikkus on umbes 162,5 cm. Naise, kelle vöökoht on 81,5 asemel 97,5 cm, eluiga väheneb 1,4 aasta võrra.

Nagu täpsustatud, hindasid teadlased suremuse, tervise ja elustiili andmeid juhusliku valimi inimestega, alates 1985. aastast. Samal ajal vähenes rasvunud inimeste eluiga järsult. Niisiis, 30-aastane keskmise pikkusega mees, kelle vöökoht oli 142 sentimeetrit, suri 20,2 aastat varem ja naine, kelle vöökoht oli 129,5 sentimeetrit-10,6 aastat varem.

Soovitan: