Kaltsium lapse harmooniliseks kasvuks ja arenguks

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Iga ema soovib, et tema laps oleks terve, kasvaks ja areneks õigesti. Selleks püüame pakkuda beebile korralikku hooldust, mitmekesist toitumist, füüsilist aktiivsust, jalutuskäike värskes õhus … Kuid see pole veel kõik!

Lapse kasvades ja arenedes suureneb ka tema füüsiline aktiivsus. See tähendab, et lihasluukonna koormus suureneb. Skeleti ja luude, hammaste ja lihaskoe normaalseks moodustamiseks vajab kasvav keha lihtsalt kaltsiumi. Ja see vajadus kasvab aasta -aastalt.

Me ütleme teile, kuidas oma lapsele vajalikul määral kaltsiumi anda ja kuidas selle olulise makrotoitaine puudus võib olla ohtlik.

Complivit Calcium D3 imikutele. Leia rohkem!

Milline on laste kaltsiumipuuduse oht?

Sageli jälgivad üle 3 -aastaste laste vanemad järgmist pilti: laps väsib kiiresti, on kapriisne, ei taha lasteaeda ega kooli minna ja jalad valutavad! Tuttav olukord?

Süüdi võib olla kaltsiumi puudus organismis.

Kas ma saan toidust piisavalt kaltsiumi ja D3 -vitamiini? Kahjuks võivad sellega kaasneda teatud raskused.

Igapäevane kaltsiumivajadus lastel vanuses üks kuni kolm aastat on 800 mg ja kolm aastat kuni seitse - 900 mg.¹ Ja kui keha ei saa seda annust koos toiduga, hakkab ta luudest võtma puuduva kaltsiumivarustuse. Ja see võib aja jooksul põhjustada kehva kehahoia ning kaugelearenenud juhtudel luukoe hapruse ja hapruse. Kuid isegi varajases staadiumis on kaltsiumi puudus väga ohtlik, millel on negatiivsed tagajärjed.

Laste kaltsiumipuuduse kõige levinumad sümptomid on:

- hiline hammaste tulek;

- piimahammaste varajane kaaries;

- kasvupeetus;

- kehahoia rikkumine.

Nende probleemide vältimiseks püüame mitmekesistada lastemenüüd ja lisada sellesse tervislikke tooteid.

Kuid kas toidust on võimalik saada piisavalt kaltsiumi ja D3 -vitamiini? Kahjuks võivad sellega kaasneda teatud raskused.

Kaltsiumi ja D3 -vitamiini sisaldavate toitude söömine

Venemaa meditsiiniteaduste akadeemia andmetel tarbib vaid 50% lastest piisavas koguses piima ja piimatooteid, mis sisaldavad kõige rohkem kaltsiumi.² Lõppude lõpuks, et kaltsiumist piisaks, peab laps tarbima iga päev ligi 1 liitri piima ehk 600–800 g kodujuustu või umbes 3-4 purki beebijogurtit või kaltsiumiga rikastatud kodujuustu.

Kaltsiumi sisaldavast toidust üksi ei piisa kaltsiumi optimaalse päevase tarbimise saamiseks. Kus on väljapääs?

Selleks, et kaltsium täielikult imenduks, on vaja toidule lisada piisavalt D3 -vitamiini - ilma selleta imendub toidust umbes 10-15% kaltsiumist.³ Seda "päikesepaistevitamiini" on toidust raske saada, seda sünteesitakse peamiselt nahas päikese mõjul. Näiteks sügis-talvisel perioodil D-vitamiini päevase tarbimise saamiseks peate sööma iga päev umbes 300 g rasvast kala.

Mõned beebijogurtite või kohukeste tootjad rikastavad oma tooteid kaltsiumiga. See on suurepärane võimalus oma beebi kaltsiumivarusid iga päev täiendada! Pöörake siiski tähelepanu nende koostisele, sest imikutoidu puhul on eriti oluline, et tootmisel kasutatakse ainult looduslikke piimatooteid, ilma säilitusainete, värvainete ja maitsetaimedeta. Samuti pidage meeles, et liigsed süsivesikud, tärklis ja suhkur võivad teie lapsel kaalutõusu põhjustada.

Selgub, et ainult kaltsiumi sisaldavatest toodetest ei piisa kaltsiumi optimaalse päevase annuse saamiseks. Kus on väljapääs?

Kuidas valida lapsele sobiv kaltsiumilisand?

Täiendavaks kaltsiumi allikaks võib olla ravim. Samal ajal on väga oluline oma lapsele kaltsiumilisandite valikul vastutustundlikult läheneda!

Mõned emad ostavad oma lastele vitamiinide ja mineraalide komplekse. Kuid enamasti ei mõtle nad sellele, et sellistes kompleksides sisalduv kaltsium sisaldub väikestes kogustes. Seetõttu on parem võtta kaltsiumi eraldi ja alati koos D3 -vitamiiniga, kuna just selles kombinatsioonis imendub kaltsium palju paremini.

Optimaalse lahenduse leidmine pole sugugi keeruline. Complivit Calcium D3 beebidele on ainus kaltsiumi ja D3 -vitamiini preparaat, mis on loodud spetsiaalselt väikelastele alates sünnist.

Complivit Calcium D3 beebidele kompenseerib kaltsiumi ja D3 -vitamiini puuduse ning aitab kaasa tervete hammaste, tugevate luude, aga ka lihaste ja närvisüsteemi moodustumisele. Teisisõnu, see tööriist aitab teie beebil korralikult kasvada ja areneda!

Ravimi võtmine on eriti oluline imikutele, kes:

- ei saa toidust piisavalt kaltsiumi (nad kasutavad vähe või lihtsalt ei meeldi piimatooted);

- on aktiivse kasvu perioodil, mil kaltsiumi puuduse ennetamine on luustiku õigeks kujunemiseks väga oluline;

- kellel on hilised hambad või varajane kaaries, mis on sageli seotud kaltsiumipuudusega.

Complivita Calcium D3 beebidele ainulaadsus on see, et:

1. See on ainus spetsiaalselt lastele välja töötatud kaltsiumi ja D3 -vitamiini preparaat, mis on heaks kiidetud kasutamiseks alates sünnist.

2. Ravimil on soodne ohutusprofiil, see ei sisalda säilitusaineid ja värvaineid.

3. Tegemist on meeldiva maitsega kerge suspensiooniga, mis muudab vastuvõtu mugavaks ka kõige nõudlikumate asjade jaoks.

Olgu teie lapsed terved

ON VASTUNÄIDUSTUSI

PALUN KASUTAGE ENNE KASUTAMIST

SPETSIALIST

Avaldatud reklaamina