Nagu naine tahab. Ekspertide nõuanded
Nagu naine tahab. Ekspertide nõuanded

Video: Nagu naine tahab. Ekspertide nõuanded

Video: Nagu naine tahab. Ekspertide nõuanded
Video: Sõltumatu naine vebinar - Sandra Vabarna elurõõmu retsept 2024, Mai
Anonim

Miks pole seks tegelikult lõbus? Millised tegurid mõjutavad erutuse kogemise võimet? Seksikasvatuse ekspert Emily Nagoski räägib sellest oma uues raamatus "Kuidas naine soovib".

Kui inimesel on intiimses elus probleeme, hakkab ta arvama, et temaga on midagi valesti. Emily esitab julgustavaid uudiseid: me kõik oleme täiesti normaalsed. Meie erootiline meeleolu on reeglina seotud väliste olude ja psühholoogilise seisundiga. Täissoo juurde naasmine on üsna lihtne: peate lihtsalt konteksti muutma.

Image
Image

Kujutage ette, et teil on peas gaasi- ja piduripedaalid. Teie võime erutuda ja voodis lõbutseda sõltub sellest, kumba lükkate. Tavaliselt on see süsteem naistel äärmiselt tundlik.

Stress, rahulolematus iseenda ja oma kehaga, stereotüübid, umbusaldus partneri vastu on kõige levinumad tegurid, mis sunnivad meid erootilisele "pidurile" survet avaldama. Kuid tegelikult on kõik väga individuaalne. Ainult teie saate hakkama oma "lülitite" ja "lülitite" süsteemiga.

Mõelge oma elu kõige edukamatele seksuaalsetele episoodidele. Kirjeldage neid võimalikult üksikasjalikult. Milline oli teie tuju? Millele sa mõtlesid? Kuidas need välja nägid? Kuidas partner välja nägi? Kui tihti te kohtusite? Milline oli teie ümbritsev keskkond? Kas mäletate helisid ja lõhnu? Seejärel vastake samadele küsimustele halvimate erootiliste hetkede kohta.

Kindlasti olete juba aru saanud, et need on tegurid, mis mõjutavad teie võimet kogeda erutust (mõned negatiivselt, teised positiivselt). Pidage meeles: kõik, mida peate tegema, on piduri vabastamine ja gaasi peale astumine.

Rohkem praktilisi nõuandeid, mis aitavad teil seksuaalelu parandada - raamatus "Kuidas naine tahab".

Soovitan: