Millises vanuses saate lapsele teed anda

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Teed kustutavad suurepäraselt janu, on meeldiva maitse ja madala kalorsusega ning mõned teed aitavad teatud haigusi kõrvaldada. Jook aitab mitte ainult täiskasvanuid, vaid ka lapsi. Ja mis vanuses saab lapsele teed anda?

Kas lastel on võimalik "täiskasvanute" jooki juua?

Lastearstid usuvad, et tavaline roheline või must tee ei sobi lastele. See on tingitud joogi koostisest ja omadustest:

• parkimisühendid hävitavad rauamolekule, põhjustades hemoglobiini taseme langust veres, võib täheldada isu vähenemist, kuna ained ärritavad seedetrakti limaskesta. Roheline tee sisaldab rohkem tanniine kui must tee;
• oksaalhappe olemasolu mõjutab negatiivselt hambaemaili, mis pole imikutel veel täielikult välja kujunenud. Suureneb kaariese tekke oht;
• kofeiin mõjutab negatiivselt südame ja veresoonkonna tööd.

Imikute musta või rohelise tee joomise negatiivsed tagajärjed on järgmised:

• üleärritus;
• kalduvus allergilise reaktsiooni tekkeks;
• unehäired;
• mälu halvenemine, tähelepanelikkus.

Nähtused võivad ilmneda teatud aja möödudes, kuna kahjulike ainete kogunemine kehasse. Eritingimustel on väikelastel lubatud anda "täiskasvanute" teed. See kehtib täiesti tervete purude kohta.

1. Lapse vanus on 1, 5-2 aastat.
2. Joogi lubatud kogus päevas ei ületa 150 ml.
3. Esmalt andke lapsele maitse puuvilja- ja marja-, must- või ürdijoogist. Roheline tee on viimane, mida tutvustatakse
4. Värv on hele, konsistents pole tugev.
5. Täispiim aitab neutraliseerida ohtlike ühendite mõju. Tingimusel, et lapsel ei ole toote suhtes allergilist reaktsiooni.
6. Teele ei ole soovitatav lisada suhkrut, mett ega sidrunit.
7. Rohelist jooki on lastel lubatud tarbida ainult hommikul, et mitte häirida öist und.

Eelneva põhjal selgub, et esimestel eluaastatel soovitatakse lapsele pakkuda laste teed proovida, mis arvestab beebi arengu iseärasustega.

Kuidas õigesti dieeti siseneda

Millises vanuses saate lastele teed anda, tasub seda määrata pärast isikliku lastearstiga konsulteerimist. Kindlasti on võimatu vastsündinutele juua anda.

1. Alates 1. elukuust on lubatud anda beebile teed apteegitilli baasil, kuna sellel on kasulik mõju tööle
2. … Esialgu peab laps pakkuma jooki mahuga kuni 1 tl. ja vaata reaktsiooni. Lööbe puudumisel suurendage määra 2 tl. Samamoodi tuleb tasuda päevamäära.
3. Alates 4 kuust võite anda kummeli- või pärnateed. Maitsetaimed normaliseerivad und, vähendavad põletikuliste protsesside ohtu ja normaliseerivad ka vee-soola tasakaalu.
4. Alates 5. eluaastast võite juba proovida pakkuda oma beebile piparmünditeed, millel on rahustavad omadused. Alates kuust kuust on lubatud toidule lisada kibuvitsamarja jooke.
5. Ja alates 2. eluaastast on lastearstidel, sealhulgas dr E. Komarovskil, lubatud keeta nõrka musta teed. Kuid rohelise kasutamist soovitatakse edasi lükata 10 aasta alguseni, et mitte erutada kesknärvisüsteemi ja mitte rikkuda kõhtu.

Laste normid

Üleannustamise vältimiseks on oluline mitte ainult teada, millises vanuses saate oma lapsele teed anda, vaid ka joogi tarbimise määra.

1. Imikutele süstitakse taimseid preparaate ettevaatlikult, suurendades kiirust 100-200 ml-ni 1-2 korda nädalas.
2. Alates 2 -aastasest teest antakse kuni 4 korda 7 päeva jooksul 50 ml (must leht).
3. Alates 3. eluaastast suurendatakse musta tee kiirust 100 ml -ni.
4. Vanemas eas suurendatakse ühekordset annust 200 ml -ni ja võib anda kangema joogi.
5. Laste teed on lubatud juua 12 kuu pärast, 2-3 tassi päevas.

Kuidas valmistada tervislikku teed?

Ei piisa teadmisest, millises vanuses saate lastele musta teed anda, peate mõistma, et on soovitatav iseseisvalt valmistada ravim- ja kangendatud jook ilma värvainete ja säilitusaineteta. Nendel eesmärkidel sobivad suurepäraselt kibuvitsad, pärna- või kummeliõied, aga ka piparmünt või sidrunmeliss.

Allpool on retsept kibuvitsa marjadest kangendatud tee valmistamiseks.

Koostis:

• kibuvitsa marjad - 2 spl. l.;
• vesi - 2 klaasi.

Ettevalmistus:

1. Haki puuviljad noaga. Pange sügavasse kastrulisse.
2. Lisage määratud kogus vedelikku.
3. Asetage anum koos sisuga veevanni.
4. Pärast keetmist soojendage veerand tundi.
5. Eemaldage pliidilt, mähkige sooja rätikuga, jätke 60 minutiks.
6. Seejärel kurna läbi marli ja sõela. Andke lastele sooja mitte rohkem kui 3 korda päevas.

Korralikult valmistatud kibuvitsatee tugevdab immuunsüsteemi ja rahustab ka kesknärvisüsteemi.

Tehke kokkuvõte

Tee valmistamiseks on soovitatav kasutada lehtteed, mitte kotti pandud toodet. Muud näpunäited joomiseks:

• musta või rohelise tee andmine alla 2 -aastastele lastele on rangelt keelatud;
• alla üheaastastele lastele sobivad taimeteed või valmistised;
• lastele antakse värskelt valmistatud teed;
• toonilised joogid on lubatud ainult hommikul;
• seedetrakti häirete ja kõrge palaviku korral ei pea te teed andma.

On vaja hoolikalt jälgida lapse seisundit. Kui pärast joomist on heaolu halvenenud, peate joogist keelduma ja proovima seda anda 3 nädala pärast.