Millises vanuses saate anda oma lapsele apelsini

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Apelsinid on väga terved, seega pole üllatav, et noored vanemad mõtlevad sageli, millises vanuses neid oma lapsele anda saab.

Komarovski arvamus

Kui te pole kindel, millises vanuses saate oma lapsele apelsini anda, konsulteerige spetsialistiga. Sel juhul juhindume laste lastearst Komarovski nõuandest. Spetsialisti vastus on, et te ei tohiks seda sisestada 9-12 kuu vanuselt. See on liiga varajane periood, mil seedeelundid ei suuda sellise tootega veel toime tulla.

Huvitav! Millises vanuses saab lastele banaani anda

Komarovski sõnul on parem pakkuda lapsele apelsini, kui ta on vähemalt pooleteiseaastane. Kui tal oli varem allergia sümptomeid, on parem see hetk täielikult edasi lükata 3 aastani.

Päeval, mil ema otsustab anda lapsele apelsini, on parem alustada tsitrusviljade kiiluga. Tervet vilja saab anda alles pärast 5-6-aastaseks saamist.

Komarovski usub, et apelsini ei tasu karta. Kuid samal ajal on vaja hoolikalt jälgida keha reaktsiooni.

Kui see on ebasoodne, tuleb sisestada eakohane antihistamiini annus, näiteks traditsiooniliselt kasutatav Suprastin, ja seejärel toode välja jätta. Kuid selleks, et vähendada selliste meetmete vajadust, lugege hoolikalt spetsialisti vastuseid täiendavate toitude kohta.

Kuidas kinkida apelsini?

Niisiis, olles välja mõelnud, millises vanuses saate lapsele apelsini kinkida, võite liikuda küsimuse juurde, kuidas seda oma lapsele pakkuda. Võimalusi on mitu. Neid kõiki saab rakendada negatiivse reaktsiooni puudumisel.

Kui pärast esimest lõiku pole negatiivseid reaktsioone, võite järgmisel korral sellele kogusele lisada veel poole viilust. Parim on mitte anda liiga palju apelsine, sest mida suurem kogus, seda tõenäolisem on allergiline reaktsioon.

apelsinimahl

See on kõige kahjutum variant, mille kaudu saate lapsele tsitrusvilju anda. Oluline on see eelnevalt lahjendada veega üks-ühele kombinatsioonis.

Mõnikord soovitavad eksperdid seda kombineerida teiste köögiviljade ja puuviljade mahlaga, näiteks apelsin õuna ja porgandiga loob hea kombinatsiooni.

magustoidud

Kui laps on üle aasta vana, võite talle pakkuda maitsvat ja tervislikku magustoitu. Selleks võtke lihtsalt kaks apelsini, koorige ja tükeldage peeneks. Samuti peate võtma 2 keskmise suurusega porgandit, eelnevalt kooritud ja riivitud.

Mahla veelgi maitsvamaks muutmiseks lisage umbes 150 g hapukoort ja 50 g rosinaid. Esmalt sega porgandid ja apelsinid, seejärel lisa hapukoor ja rosinad. Segage, täiendage seda kõike väikese koguse suhkruga.

Suhkrustatud puuvilju saab valmistada ka apelsinide baasil. Kuidas neid valmistada:

1. On vaja võtta küpsed apelsinid, koorida ja pesta, panna sügavasse anumasse ja seejärel valada peale keev vesi. Selline meede aitab vabaneda nahas esinevast kibedusest.
2. Eespool on vaja asetada koorem nii, et apelsinid ei hõljuks pinnale. Neid tuleks sellisel kujul jätta umbes 10-15 minutiks. Niipea kui näidatud aeg on möödas, peate need välja võtma ja põhjalikult rätiku või salvrätikuga pühkima.
3. Lõika puuviljad viiludeks. Nende tükkide optimaalne paksus varieerub vahemikus 0,5 kuni 0,5 cm. Pärast seda peate need kastrulisse panema.
4. Pärast seda valmistatakse mahlast või veest koosnev siirup. Iga kilogrammi granuleeritud suhkru kohta peaksite võtma klaasi vedelikku.
5. Seejärel, kui puuviljaviilud on valatud, katke ja jätke umbes 12 tunniks seisma.
6. Pärast määratud aja möödumist on vaja see siirup eemaldada, valades selle teise nõusse. See tuleb keema tõsta ja valada sellise töötlemise tulemusena saadud vedeliku, apelsinitükkidega. Korrake seda protsessi, kuni apelsinikoor omandab läbipaistva struktuuri. Seejärel keedetakse puuvilju madalal kuumusel 5 minutit. Samal ajal on need siirupis. Jahutage ja jätke mõneks ajaks seisma, et liigne vedelik klaasi saaks. See protsess võib kesta kuni 6 tundi.

Järgmisena pannakse valmis apelsinitükid pärgamendile. Peame need ühtlaselt jaotama. On vaja panna apelsinid 80 kraadini eelsoojendatud ahju. See on vajalik selleks, et suhkrustatud puuviljad saaksid täpselt sellised, nagu oleme harjunud neid nägema, st kuivatatud.

Soovitav on jätta ahjuuks lahti. Sel viisil valmistatud apelsinid on paremini seeditavad ja neil on palju kasu tervisele. Lisaks põhjustavad nad kuivana palju vähem allergiat kui värsked puuviljad.

Valiku soovitused

Millised peaksid olema apelsinid, mida oma lapsele pakute? Kõige maitsvamaid ja küpsemaid puuvilju saab eristada nende kaalu järgi. Need puuviljad on piisavalt suured. Tiheduse poolest on head tsitruselised alati tugevad ja pealegi on neil meeldiv aroom.

Ärge eeldage, et kui apelsinil on paks nahk, siis peab see olema magus. Väga magusaid isendeid leidub õhukese nahaga tsitruselistes. Aga kui lased lapsel apelsini ise koorida, annab paksem koor paremini järele.

Koore värvi järgi ei saa hinnata ka maitset ega kvaliteeti. Samuti juhtub, et apelsin on endiselt täiesti roheline, kuid samas küps ja maitsev. Palju kasulikumat vihjet saab toodete lõhnast.

Täiendavad soovitused

Kui annate oma lapsele apelsini, koorige kindlasti viilud seemnetelt ja valgetelt kiledelt. Parim on anda uus toode hommikul. See on üsna mugav, kuna tänu sellele lähenemisele saate last ja tema reaktsiooni jälgida kogu päeva.

Järgmine kord võite seda proovida teisel päeval, kui selgub, et allergiat ei olnud.

1 aastast kuni 3 aastani on kehtestatud norm, mis vastab 100 g apelsinile päevas. See on asjakohane imikutele, kes ei ole selle loote suhtes allergilised. Kui see on olemas, järgige Komarovski soovitust ja lükake toote tutvustamine mõneks ajaks edasi. Parem on teha vähemalt kuue kuu pikkune paus.

Tehke kokkuvõte

Milliseid tulemusi saab kokku võtta vastavalt ülaltoodud väidetele:

1. Apelsine saab lapsele pakkuda pooleteiseaastaselt ja allergiale kalduvusega - alates 3aastasest.
2. Parim valik oleks lahtise, kerge tekstuuriga viljad, ilma pragude ja täppideta.
3. Ohutum variant apelsini kujul täiendavate toitude jaoks on veega 1: 1 lahjendatud mahl.