"OTSE!" panustas TNT staaridele ja tippblogijatele

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Telekanalis "LIVE!" alanud on uus hooaeg, mida juhivad projekti DANCES staarid ja kurikuulus fitnessiblogija Elena Sanzharovskaya.

Telekanal on oma võrku täielikult uuendanud ja käivitab alates 6. novembrist 2017 10 uut projekti. Hooaja peamised esilinastused olid: hommikusaade "Ärka üles Stasega", Elena Sanzharovskaja autoriprogramm "Fitness for a adult", samuti projektid, kus osalesid projektide Tantsud "Fitness boutique" ja "PRO" staarid TANTSIB LASTE ".

Peamine uuendus: silmushommikune ülekanne. Iga tund kell 6–10 (Moskva aja järgi) algab hommikuprogrammiga, seejärel 15 -minutilise harjutusega ja kulinaarse plokiga õige hommikusöögi kohta. Seega avaneb erinevate ajavööndite elanikel võimalus ajavahe tõttu mitte maha jätta varaseid saateid ja ärgata koos telekanaliga LIVE!

Esiliiniblokk langeb ajavahemikku kella 15.00–20.00. Publikut ootavad uued distsipliinid - kehaballeti ja tantsu meistriklassid päris kuubalastelt. Ja ka eksklusiivne projekt kundalini jooga gurult Aleksei Merkulovilt - Rishikeshi linnas Gangese jõe kaldal filmiti erikursus nimega "Leia õnne".

Hommikuprogramm "Ärka üles Stasega"

Hommikuprogramm "Ärka üles Stasega" on tõeline leid neile, kes unistavad alustada aktiivset eluviisi ja tõusta hommikul rõõmsalt üles. Vene show -äri staaride personaaltreener Stas Skonechny tuleb igal hommikul erinevatele kangelastele külla ja aitab neil uut elu alustada. Küsimus koosneb laadimisest ja lifehacki rubriigist, milles Stas ja kutsutud staareksperdid jagavad oma isiklikke kogemusi ja tõelise tervisliku eluviisi reegleid.

Tööpäeviti kell 6.00, 7.00, 8.00, 9.00

Fitness täiskasvanule koos Elena Sanzharovskayaga

Elena Sanzharovskaya on populaarne blogija, ta on 54 -aastane, ta on õnnelik ema ja vanaema, fitnessitreener ja lihtsalt ilus naine. "Fitness täiskasvanule" on kognitiivse treeningu autorikursus, mille käigus toob Elena esile teemad, mis iga naist erutavad. Kuidas õigesti toituda, kuidas muuta oma figuur sobivaks ja seksikaks, kuidas vabaneda tselluliidist, säilitada noorust ja ilu ning saada enesekindlust? Kogenud treener, kellel on kogemusi Elena Sanzharovskaya, räägib teile sellest ja paljudest muudest asjadest lihtsalt ja loomulikult.

Tööpäeviti kell 18.30

Fitness butiik

Kas soovite teada, millised harjutused on universaalsed koduperenaistele, kontoritöötajatele ja isegi pooditaridele? ICON fitness butiigi treenerid on välja töötanud ainulaadsed treeningud erinevatele elanikkonnarühmadele. Jälgige ülekannet, leiate tõhusaid treeningkomplekse TNT projekti "TANTSUD" staaridelt - Pena ja Juliana Buholz.

Tööpäeviti kell 17.30

PRO TANTSUD Lapsed

Ainulaadne saade Venemaa televisioonis, kus lapsesitleja annab keerukaid tantsukombinatsioone populaarsest waackingist, moest, kaasaegsest, dancehalli stiilist. Meie saatejuht on TNT saate TÄHT staar Eva Uvarova. Eve on 13 -aastane, vaatamata noorele eale, on ta tõeline professionaal ja annab meistrikursusi kogenud täiskasvanud tantsija tasemel. Hakka tantsupõranda staariks koos Eva Uvarova ja programmiga PRO DANCES Kids.

Tööpäeviti kell 15.30

Hommikune laadimine koos Dima Braginiga

Selleks, et päev oleks hoogne ja produktiivne, piisab sellest, kui alustada seda 13-minutilise harjutusega koos rahvusvahelise klassi treeneri Dima Braginiga. Lihtsaid harjutusi antakse erinevates modifikatsioonides kõigi oskuste jaoks.

Tööpäeviti: 6.30, 7.30, 8.30, 9.30

Hommikusöök kodus koos Elena Chazovaga

Mida on vaja päeva suurepäraseks alustamiseks? Energilisi harjutusi ja õiget hommikusööki! Maitsev ja tervislik hommikusöök pole enam probleem, tänu kokk Elena Chazova kiiretele ja lihtsatele retseptidele. Elena on veendunud terve inimene, kuid see ei takista tal maitsvat ja mitmekesist toitu süüa. Tema retseptid võivad muuta teie ideid õige ja dieettoitumise kohta.

Tööpäeviti: 6.45, 7.45, 8.45, 9.45

Kundalini jooga koos Aleksei Merkuloviga. Leia õnne

Eksklusiivne projekt kundalini jooga gurult Aleksei Merkulovilt. Tunnid meistri juhendamisel toimuvad Gangese jõe kaldal, jooga kodumaal Rishikeshi linnas. Praktika on suunatud harmoonia omandamisele iseendaga ja õnnetundele. Kas sa tahad olla õnnelik? Sukelduge koos Aleksei Merkuloviga kundalini jooga maailma.

Tööpäeviti kell 16.00

Kehaballett

Kehaballett on uus distsipliin telekanalis LIVE! Kehaballett põhineb kergetel harjutustel balletist ja klassikalisest koreograafiast, mida täiendavad Pilatese tehnikad. See on kohandatud sobivusvõimalus, mis sobib kõikidele treeningutasemetele. "Balletikuju" annab loodus harva, selle kallal tuleb usinalt ja hoolikalt tööd teha. Ja kui täpselt peate enda kallal vaeva nägema, et välja näha sama graatsiline kui baleriinid - vaadake telekanali “LIVE!” Saadet “Keha -ballett”.

Tööpäeviti kell 17.00

Ladina kvartal

Tõelised kuubalased Juliet Sanchez ja Jackson Pierre õpetavad teid vaid mõne minutiga kaunilt ladina rütmidele liikuma. Süütav muusika ja säravad saatejuhid ei jäta kedagi ükskõikseks. 30-minutiline tund tundub teile põnev teekond hämmastavale Liberty saarele, kus alati valitseb hea tuju, suurepärane ilm ja kuumad Kuuba tantsud ei lõpe kunagi.

Tööpäeviti kell 18.00

Avaldatud reklaamina