Video: Muusika hoiab aju noorena
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05
Paljud meist, olles koolieas, vanemate survel, õppisid muusikat. Mõned inimesed värisevad siiani oma igapäevaste viiuli- või klaveritundide ees. Kuid tegelikult peate selle üle rõõmustama ja pealegi proovima oma muusikaõpinguid jätkata, kui soovite oma aju võimalikult kaua nooruslikuna hoida.
Reeglina hakkab inimene vanusega reageerima väljastpoolt tulenevatele stiimulitele halvemini: eakatel inimestel on raskusi üksikute helide eristamisega tänavamüra vahel ning nende poole pöördudes ei saa nad kohe vastust anda. Pealegi ei räägi me antud juhul tavalisest kurtusest, vaid inimese närvirakkude töö aeglustumisest. Arvatakse, et selline neuronite poolt signaalide edastamise ja töötlemise protsessi pärssimine on aju vananemise vältimatu tagajärg. Ameerika teadlased Northwestern Universityst on aga leidnud väga ootamatu meetodi aju vananemise vältimiseks - muusika mängimine.
Uuringus osales 87 hästi kuulvat vabatahtlikku, kes räägivad lapsepõlvest peale inglise keelt. Teadlased pidasid muusikuteks neid inimesi, kes hakkasid muusikat õppima enne 9. eluaastat ja jätkasid oma tegevust kuni uuringu alguseni. "Mitte-muusikute" hulka kuulusid kõik need osalejad, kes tegelesid muusikaga ühel või teisel kujul vähem kui kolm aastat.
Selgus, et täiskasvanud ja eakatel muusikutel oli tavaliste eakaaslaste ees märkimisväärne eelis - nende aju töötas kiiremini ja kuulmine oli parem. Helituvastuse poolest ei jäänud nad alla noortele „mitte-muusikutele“.
"Need andmed näitavad meile taas, kuidas helide tajumine kogu meie elu jooksul mõjutab meie närvisüsteemi teatud funktsioonide arengut," ütleb üks töös osalejatest, neuroteadlane Nina Kraus (Nina Kraus).
Ilmselt aitab muusika kuidagi kaasa neuronite plastilisuse säilimisele, võimele moodustada uusi sünapse ja takistab juba tekkinud seoste lagunemist, kirjutab globalscience.ru. Kuigi uuringu autorid ise pole veel täiesti kindlad, et muusikapraktika mõjutab igasugust heli tajumist. Teadlased märgivad, et vanemate muusikute puhul reageerivad närvirakud kõige paremini helide spetsiifilistele elementidele, mis võimaldavad kaashäälikuid eristada.
Soovitan:
Ilu kogu peale või aju sobivus
"Ilus naine tervele peale" saladused 2018. Kuidas saada enesekindlust ja mitte sõltuda kellegi teise arvamusest? Keha positiivsuse ja motivatsiooni alused näitleja Amy Schumerilt
Mustikad pikendavad aju nooruslikkust
Tundub, et peagi on marjadieetide teke vältimatu, asendades populaarse makrobiootilise ehk Atkinsi dieedi. Hiljuti tunnistasid Briti teadlased musta sõstra kõige kasulikumaks marjaks; mustikad jäid sõstradest kaugele. Teadlased on väitnud, et see marja aitab hoida aju nooruslikuna ja võidelda Alzheimeri tõvega.
Nikita Presnyakov ütles, et muusika ei too talle tulu
Alternatiivse muusika austajaid on vähe. Elatise teenimiseks monteerib Prima Donna lapselaps videoklippe ja läheb proovile
Suure rasvasisaldusega dieet peatab aju vananemise
Me kõik teame, et saleda figuuri säilitamiseks ei tohiks endale lubada rasvarikkaid toite. Praeguste normide kohaselt ei tohiks rasva osakaal ületada 10% päevasest toidust. Kuid nagu Taani teadlased on teada saanud, pole tegelikult kõik nii lihtne.
Muusika helid
Muusika on elu hääl. Lindude laul, loomade hääled ja muud looduslikud helid kõlavad inimese hinges. Helimaailma mõju inimesele on tõesti tohutu: muusika võib juba enne lapse sündi mõjutada nii tema intellektuaalse potentsiaali kui ka füüsiliste võimete arengut