Sisukord:
Video: Kuidas treenida õnne?
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05
Me kõik teame, et õnn on lähedal. Kuid vähestel õnnestub pikka aega õnnelikuks ja rahumeelseks jääda. Tiibeti munk Matthieu Ricard, tuntud kui planeedi õnnelikum mees, kinnitab, et sisemise harmoonia leidmine pole keeruline. Piisab vaid mõne üsna lihtsa reegli järgimisest.
Õnn on oskus, mida saab arendada, on Ricard kindel. Alustuseks peaksite mõtlema headele asjadele vähemalt 15 minutit päevas. Kuid võrdlusest teistega tuleks loobuda, sest see ei mõjuta parimal viisil positiivset suhtumist.
Püüa olla lahke. Ja ideaalis peaksite olema altruist ja siis tekib sisemine harmoonia iseenesest, selgitas 70-aastane munk ajakirjale GQ antud intervjuus.
Nagu meedia meenutab, osales mõni aasta tagasi prantsuse filosoofi perre sündinud ja nüüd ühes Nepali kloostris elav munk Wisconsini ülikooli uuringus. Uuringu käigus registreeris mitusada andurit mehe seisundit meditatsiooni ajal. Uuringust selgus, et Ricardi aju emiteeritud gammakiirguse tase näitab absoluutse õnne seisundit. Ja mis kõige huvitavam, teadlased pole varem midagi sellist salvestanud.
Varem kirjutasime:
Teadlased on välja mõelnud, mida on vaja õnnelikuks saamiseks. Kolm peamist komponenti.
Kuidas lubada endale õnnelik olla. Kõik, eranditult, tahavad kogeda õnne. Ja ainult vähesed saavad sellega hakkama.
Õnneliku inimese 7 käsku. Sisu tundmine ei ole väga raske.
Soovitan:
Kuidas meelitada uuel aastal õnne?
Kindlasti olete Internetis ja ajakirjades kohanud astroloogilisi prognoose stiilis "neile, kes on sündinud Koera aastal madu aastaks". Aga kui prognoos võtab arvesse ainult teie sünniaastat või -kuud, siis on see sama miljonite inimeste kohta Maal. Ja sel põhjusel ei saa see olla täpne ja individuaalne
Kuidas meelitada endale õnne ja õnne
Kuidas meelitada endale õnne ja õnne? Psühholoogilised nõuanded, kõige populaarsemad rituaalid ja tseremooniad. Abistavad nõuanded ja vaimne suhtumine
Kuidas 1,5 -aastast last potil treenida?
Kuidas 1,5 -aastast last potil treenida - see küsimus on paljude emade jaoks asjakohane. Samal ajal võetakse arvesse puru ja muude punktide psühholoogilist ja füsioloogilist valmisolekut
Kuidas treenida ennast säästma
Raha säästmise harjumust tuleb arendada juba noorelt. See nõuab kannatlikkust ja on ilma motivatsioonita peaaegu võimatu. Lisaks muutub vanusega mõnikord tugevamaks kiusatus elada laenuga, mida igasugune reklaam julgustab teid tegema. Mõnikord tuleb arusaam, et raha säästmine on osa tavapärasest elustiilist, alles siis, kui pole enam midagi koguda, on kätte jõudnud aeg. Seega, kui otsustasite tõsiselt raha säästa ja selle käigus raskusi silmitsi seista, kasutage motiveerimiseks viit viisi
Pott: millal beebit treenida
Potitreeningu protsess on beebi arengu oluline etapp. Ja kuidas see lapsel saab olema - huvitav ja kiire või vastupidi, pikk ja valus - sõltub täielikult vanematest