Kauni kehahoia saladused

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Pole saladus, et avatud seljaga kleit on ilus relv õiglasele soole. Graatsiline dekoltee näeb alati välja võluv ja köidab mitte ainult meeste lummatud pilke, vaid ka naiste kadedaid pilke. Kuid küürus selg võib kergesti rikkuda hoolikalt valitud pildi.

Selleks, et see relv tooks omanikule uimastamist, peate natuke enda kallal töötama, nimelt oma kehahoiaku kallal.

Spetsiaalsed harjutused aitavad rühti korrektseks muuta, tagastada endise kuju.

Spetsiaalsed harjutused aitavad rühti korrektseks muuta, tagastada endise kuju. Kuid tänapäeva elurütmis ei ole sageli võimalik sellisteks harjutusteks aega leida, paljud on lihtsalt laisad ja lükavad oma tervisetegevused pidevalt edasi. Sellest hoolimata tahad alati meeste südameid vallutada ja olla tähelepanu keskpunktis. Hetkel on meeletult palju võimalusi kehahoia korrigeerimiseks ortopeediliste toodete abil.

Selles artiklis räägime lihtsaimast väljapääsust soovide ja võimaluste nõiaringist, nimelt spetsiaalsetest ortopeedilistest toodetest, kuidas mitte segadusse jääda terminite voos ja mitte karta sellist ebameeldivat fraasi.

Ortopeediliste toodete valimisel pöörake tähelepanu sellele, millest need on valmistatud. Oluline tingimus valimisel on materjal. See peaks olema valmistatud eranditult puuvillast, hingavast ja hüpoallergeensest kangast. Selline kanga koostis võimaldab tootel hästi figuuril istuda, olla riiete all nähtamatu ja laseb kehal hingata.

Rühti korrigeerimiseks on kolme peamist tüüpi parandustooteid: distsipliin, lamamistool ja korrektor.

Vaatame, mis see on.

Niisiis, distsiplineerija aitab teid ainult siis, kui olete hakanud märkama harjumust istuda kõverdatud seljaga ja kõverdumine pole veel väljendunud ega muutunud kõveraks poosiks. Sel juhul tuletab distsipliin meelde, kui tähtis on õigesti istuda, näiteks arvutiga töötades.

Kahjuks kaotavad need tooted pikaajaliste rikkumiste korral oma tõhususe.

Järgmine punkt on lamamistool … Lamamistool asendab teie reisid tervisemassaažile ja harjutustele, kui kehahoia häired on väikesed, kõverdumine alles hakkab arenema ja tunnete õlavöötme lihaste nõrkust. Kahjuks kaotavad need tooted pikaajaliste rikkumiste korral oma tõhususe. Kuidas ära tunda lamamistoole teiste sidemete hulgas? Neil on alati jäigad vahetükid, tänu millele tõmmatakse toote kandmisel õlad tagasi ja selgroole antakse õige asend. Tavaliselt on need valmistatud kangastest, mis on vastupidavamad pikaajalisele stressile ja millel on suurem tugevus. Lamamistoolist saab teie ustav abiline juhtudel, kui teie selg jääb pika aja jooksul ühes kohas istudes ilma toest. Selle kasutamine võib teid asendada spetsiaalsete füüsiliste harjutuste regulaarse rakendamisega, mille jaoks on alati nii vähe aega.

Lõpuks, korrektor, või korrigeeriv korsett. Sellist korsetti saavad ohutult valida need, kellel on juba väljendunud kumerus või kellel on seljavalu. Korsett on tavaliselt varustatud kahe modelleeritud eemaldatava jäigaga, et saavutada korrektori anatoomiliselt õige asend ja pakkuda optimaalset tuge. Korrigeerivad rihmad "laotavad" õlad ja painutavad rindkere lülisamba, võttes arvesse selgroo individuaalse struktuuri iseärasusi, mis omakorda tagavad maksimaalse terapeutilise ja taastava efekti.

Pikkust saab hõlpsasti reguleerida spetsiaalse seadmega ning pehmed padjad suurendavad oluliselt kasutusmugavust, vähendades survet õlgadele.

Kui otsustate lõpuks muutuda, muutuda atraktiivseks ja enesekindlaks, ärge kartke valida ortopeedilisi tooteid. See näiliselt ebameeldiv fraas vaid mõne nädala jooksul aitab vabaneda kõverdumisest ja toob kaasa soovitud liikumise graatsilisuse. Just siis saab elegantse lõikega seljast kleit teie garderoobi kõige tõhusamaks ja tõhusamaks relvaks.