Granaatõun - kasulikud omadused ja vastunäidustused

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Granaatõun, mille kasulikud omadused ja kahjustused on teada juba sajandeid, ilmub alati populaarsete ravimtaimede rahvapäraste ravimite loendis. Maksa ja sapiteede süsteemi ja seedetrakti ravis kasutatakse palavikulisi seisundeid, veresooni ja südant, puuvilju, koort, mahla ja isegi granaatõuna lehti.

Koostis ja kalorite sisaldus

Granaatõuna kasulikud omadused on aluseks puuviljade kasutamiseks meditsiinilistel eesmärkidel. Uuringu käigus avastati arvukalt väärtuslikke komponente, millest sai selle nõudluse põhjus erinevate rahvaste traditsioonilises meditsiinis.

Vastus küsimusele puuviljade kalorisisalduse kohta sõltub kasutatavast sordist - hapud ja magusad sordid sisaldavad erinevaid protsente suhkruid.

Granaatõuna tüüp	Kalorite sisaldus 100 grammi kohta
Kooritud (koorimata)	72 kcal
Kooris	52 kcal
Koos luudega	56,4 kcal
Seemneteta	58,7 kcal

Taimest on teada rohkem kui tosin sorti, mida kasvatatakse mahla ja veini saamiseks, moosi keetmiseks, algupärases vormis söömiseks ja haiguste raviks.

Huvitav! Artišokk - kasulikud omadused ja vastunäidustused

Viimane asjaolu ei ole kahtluse all, sest tiheda koorega ümbritsetud seemne koostises leiti järgmist:

• valgud, rasvad, süsivesikud, vesi, taimsed kiud ja tuhaosakesed;
• askorbiin- ja foolhapped (meditsiinis tuntud kui C- ja B -vitamiinid), K -vitamiin (alati vajalik organismis oluliste ainevahetusprotsesside jaoks - valguühendite süntees ja vere hüübimine);
• lämmastikku sisaldavad ühendid, flavonoidid, katehhiinid ja väärtuslikud tanniinid;
• mineraalid - boor, rubiidium, vanaadium, vask ja koobalt;
• fütosteroolid ja puriinalused;
• rohkem kui viisteist aminohapet;
• õli, mis on 1/5 kompositsioonist, mis sisaldab steariin- ja palmitiinhapet;
• koor sisaldab makrotoitaineid - kaltsiumi, magneesiumi ja rauda, kaaliumi (väikestes kogustes) ja mikroelemente - tsinki, kroomi, niklit, mangaani;
• taime lehed sisaldavad ursoolhapet, mis on toodetud farmaatsiatööstuses eraldi ravimvormina inimese luukoe ja luustiku haiguste raviks.

Mitte ainult rahvameditsiinis, vaid ka homöopaatias, dieetikas ja muudes traditsioonilise meditsiini harudes kasutatakse meditsiinilistel eesmärkidel erinevate granaatõunasegmentide väärtuslikke komponente.

Teaduskirjanduses kirjeldatakse uuringuid, mille käigus uuritakse antioksüdantsete omaduste, põletikuvastase toime, osteoartriidi tekke eest vastutavate ensüümide blokeerimise võimaluste, samuti toidulisandite, profülaktiliste ja kosmeetikatoodete valmistamise võimalusi.

Huvitav! Kas poest on võimalik tooreid seeni süüa

Granaatõuna kasulikud omadused

Granaatõunapuu viljade kasutamine ja nendest rahaliste vahendite ettevalmistamine on tavaline meetod erinevate patoloogiate raviks:

• suure puuvilja koor valmistatakse infusioonide ja keetmiste kujul kõhulahtisuse, soolehäirete ja helmintiliste invasioonide korral;
• kui see on infundeeritud õliga, on see suurepärane põletikuvastane ja haavade paranemise vahend, mida saab kasutada haavade, kriimustuste ja naha pragude raviks;
• granaatõunaseemnetel ja nende vaheseintel on tunnustatud tervendav toime impotentsuse ja valulike menstruatsioonide korral;
• kui võtate seemneid seemnetega, saate tugevdada närvisüsteemi, parandada une kvaliteeti ja leevendada ärevuse ilminguid;
• Annustatud granaatõunamahl aitab endokriinsete, metaboolsete patoloogiate, ateroskleroosi ja aneemia korral.

Huvitav! Kuivatatud õunte eelised tervisele

Kasutatakse keetmisi, infusioone, värskelt pressitud mahla. Igal neist on mitte ainult eraldi valmistamismeetod, proportsioonid, infusiooniaeg, vaid ka annus.

Naistele

Granaatõuna kasutamist peetakse naise keha jaoks väärtuslikuks. Märkimisväärse koguse mineraalide (mikro- ja makroelementide) olemasolu hõlbustab raske menopausi perioodi möödumist, tagab reproduktiivsüsteemi tervisliku funktsionaalsuse.

Millised on eelised:

• seedetrakti normaliseerimine (kõhulahtisuse ja soolehäirete kõrvaldamine);
• onkoloogia (munasarja- ja rinnavähk) arengu ennetamine;
• ebameeldivate sümptomite kõrvaldamine menstruatsiooni ajal ja menstruatsioonijärgsel perioodil;
• võimalus kaalust alla võtta, kui see sisaldub teraviljade toidus;
• sapierituse optimeerimine ja turse eemaldamine kolereetilise ja diureetilise toime tõttu;
• vererõhu stabiliseerumine granaatõunamahla kasutamisel kursustel.

Granaatõuna kasutamine takistab naha vananemist, parandab juuste ja küünte seisundit. Neid kasuliku puuvilja omadusi kasutavad kosmeetikatoodete tootjad edukalt. Seal on terve rida granaatõuna tooteid, mis kasutavad granaatõuna ekstrakti, ekstrakti, teravilja ja seemneid.

Meeste

Tugeva soo jaoks võivad granaatõunad tuua ka palju kasu. Vilju kasutatakse reproduktiivsüsteemi tervise säilitamiseks, hea immuunsuse kujunemiseks ja sugutungi suurendamiseks. Üldine heaolu paraneb.

Lastele

Granaatõuna soovitatakse juba 10. elukuul, kuid on ka hoiatusi allergiliste reaktsioonide kohta. Normaalse assimilatsiooni korral piisab veerandist magusatest puuviljadest, et tagada kasvavale kehale kõik vajalikud vitamiinid ja mineraalid.

Rasedate jaoks

Granaatõuna kasulikud omadused rasedatele on juba ammu teada - foolhape hoiab ära raseduse katkemise ja enneaegse sünnituse ohu, osaleb loote närvisüsteemi moodustamises. Terade diureetiline toime aitab vältida turset ja antioksüdant aitab säilitada terved juuksed ja nahk.

Vastunäidustused ja kahju

Peamised seedetrakti haigused, eriti gastriit ja peptiline haavandtõbi, duodeniit, hemorroidid ägedas staadiumis, krooniline kõhukinnisus.

Märgiti kontsentreeritud mahla negatiivset mõju hambaemailile.

Huvitav! Aroonia kasulikud omadused

Kuidas valida granaatõuna

Õige valimine eeldab mitmeid nüansse. Kõigepealt kontrollige lõikamise ülemist osa - sellel ei tohiks olla rohekaid laike. Viljad peaksid olema katsudes kuivad ja karedad, koor peaks olema teraga tihedalt liibuv.

Pehme granaatõun ei ole küpsuse märk, vaid pigem tõend transpordi ajal tekkinud kahjustuste kohta.

Tulemused

Granaatõun on kasulik puu, mida on rahva ravi praktikas juba ammu kasutatud:

1. Sellel on palju kasulikke komponente.
2. Kasutatakse lilli, nahka, koort, seemneid ja mahla.
3. Ravi käigus võetakse arvesse vastunäidustusi.
4. Peate pöörama tähelepanu iga ravimeetodi soovitatud annusele ja kogusele.