Millises vanuses saab lapsele piima anda

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Millises vanuses saab lapsele piima anda ja mida? Mõnel juhul on lubatud ainult lehm, teisi aga kitsele. Mõelge, mida eksperdid sellest arvavad.

Kas piim on imikutoidu põhitoit?

Isegi 30–40 aastat tagasi ei tõstatatud küsimust, millises vanuses saate väikelastele lehmapiima anda. Seda peeti muidugi lahjendatud kujul lapsele parimaks toiduks, mida ema mingil põhjusel rinnaga toita ei saanud.

Siis polnud naistel muud valikut. Seetõttu on mõned endiselt kindlad, et lehma piim ei kahjusta last. Siiski on teadus viimase poole sajandi jooksul edasi liikunud.

Väikese inimese ja vastsündinud vasika toitumisvajadused erinevad oluliselt. Näiteks peaks vasikas esimestel tundidel pärast sündi püsti tõusma ja ema järgima. See nõuab luude kiiret kasvu, mis tähendab palju kaltsiumi ja fosforit.

Huvitav! Millises vanuses saab melonit lapsele anda

Inimesel sellist vajadust pole, meie keha ei ole kohandatud vasikale normaalse mineraalide koguse tarbimisega. Kuid kasvav inimese aju vajab polüküllastumata rasvhappeid, mida lehmapiimas on väga vähe. Ja valk on keemilise koostise poolest erinev, imikutel ei ole piisavalt ensüüme kõva lehma kaseiini seedimiseks.

On tõestatud, et:

• lehmapiimavalk põhjustab allergiat, kui seda toidule varakult sisse viia, 2–5% lutipudelist lastest ja 0,5–1,5% neist, kellel on õnn rinnapiima saada;
• lehmade piimas on liiga palju fosforit, see suurendab beebi neerude koormust ja viib kaltsiumi kadumiseni, mis omakorda ähvardab rahhiiti isegi siis, kui toidule lisatakse D -vitamiini;
• mitte kõik lapsed ei suuda lehmapiimast valku omastada, sageli peab beebi immuunsüsteem seda võõraks ja alustab võitlust, mis viib kehakaalu suurenemise, aneemia ja püsiva kõhulahtisuse halvenemiseni.

Kõik need immuunsüsteemi ja ainevahetuse omadused kaovad tavaliselt vanusega. Kõige sagedamini saab beebile anda lehmapiima alles 12 kuu jooksul. See tähendab, et imikud ei pea seda andma.

Kitsepiim on tervislikum või mitte

Sellel tootel on samad puudused nagu lehmapiimal. Tõsi, kitsepiim põhjustab allergiat palju harvem. Seetõttu on vastus küsimusele, millises vanuses saate seda lastele anda, lihtne: täpselt nagu lehm - alates aastast.

Tavaliselt algavad täiendavad toidud lehmapiimast, kuna see on kergemini kättesaadav ja odavam. Aga kui beebil pole temaga suhet, võite minna kitsele ja hakata lehmi andma hilisemast east.

Mis on "kolmas samm"

Imikute toitmise kolmas samm on toidud, mida nad saavad ohutult ja kasumlikult vastu võtta alates 8 kuust kuni aastani. Just tema jaoks soovitatakse tööstuslikku beebipiima, näiteks "Tema". Millises vanuses saate seda tegelikult anda?

Laste pakendites olevad "Tyoma", "Agusha", "FrutoNyanya" ja muud tüüpi piim erinevad täiskasvanutest ainult suuruse ja kvaliteedikontrolli poolest. 3,2% rasvasisaldus on kuni aastasele lapsele liiga kõrge.

Loomulikult on lapsi, kes tavaliselt taluvad piima 8 kuu vanuselt ja kui see on õigesti lisatud toidulisanditesse, saate seda sellest vanusest alates neile anda. Kuid isegi sel juhul ei tohiks lehmapiim saada lapse peamiseks dieediks.

Millal piima süstida

Kaasaegsed lastearstid, kui küsitakse, millises vanuses on võimalik lastele piima anda, vastavad ühemõtteliselt: alates 1 aastast. Mõned imikud võivad selle metaboliseerida varem ja mõned hiljem, nii et mis tahes täiendava toiduaine puhul on oluline jälgida imiku reaktsiooni.

Varem kui piim, lisatakse beebi toidule kodujuust, seda saab teha alates 4 kuust. Kui lehmapiimast valmistatud kohupiim lapsele ei sobi, siis piima ennast veel anda pole vaja. Siis on parem hakata kitse andma.

Imikute toitumisel kehtib oluline reegel: parem on tutvustada toiduaineid hilisemale vanusele hiljem kui pakendil märgitud. See kehtib kõige kohta alates eakohasest imiku piimasegust.

Teine oluline reegel: uut toodet tutvustatakse järk -järgult. Lehmapiim 3, 2% rasva lahjendatakse veega vahekorras 1: 3 ja andke alustuseks vaid üks teelusikatäis uut toodet päevas. Kui laps imab uuenduse hästi, suurendatakse toote kogust järk -järgult, viies selle 100 ml -ni (umbes 25 ml piima ja 75% vett).

Sellisel juhul on parem mitte anda piima eraldi tootena, vaid lahjendada neid juba keedetud teraviljadega, mis on saadud lapsele hästi tuntud teraviljadest, millele allergia kindlasti puudub.

Ja lõpuks nõu. Kui laps imab piima, kuid talle see lihtsalt ei meeldi, ärge seda andke. Beebil on oma maitse -eelistused ja toit, mis on tema seisukohast maitsetu, kui seda liiga püsivalt pakutakse, võib rikkuda söömiskäitumise, mida on hiljem äärmiselt raske taastada.

Tehke kokkuvõte

Põhireeglid lehmapiima lisamiseks lapse toidule on järgmised:

• kui rinnapiima pole piisavalt, tuleks see asendada mitte lehmapiimaga, vaid igale vanusele spetsiaalselt välja töötatud segudega;
• puhast piima saab lisatoitudesse sisse viia alates aastast, kääritatud piimatooteid võib anda varem;
• kitse- ja lehmapiima erinevus on ainult allergia esinemisel või puudumisel ühele neist;
• kui piimale tekib soovimatu reaktsioon, ärge andke seda toodet mitu kuud ja pöörduge seejärel selle juurde tagasi, negatiivsed tagajärjed kaovad enamasti täielikult.