Video: Mandlid on tervislikumad kui küüslauk
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05
Milliseid ennetavaid meetmeid võtate hooajalise gripiepideemia eel? Üks populaarsemaid abinõusid on küüslauk. Kuid mitte kõigile ei meeldi merevaik pärast selle kasutamist. Õnneks on Euroopa arstid leidnud vähem lõhnava vahendi, millel on üsna kõrge viirusevastane toime.
Norwichi Toiduuuringute Instituudi ja Messina ülikooli haigla teadlased on läbi viinud katseid, mis paljastavad mandlite ainulaadsed omadused.
Selgub, et mandlinahk parandab valgete vereliblede võimet viirusi leida ja suurendab loomuliku mehhanismi aktiivsust, mis takistab viiruste jagunemist ja levikut organismis.
Eelkõige stimuleerivad pruuni mandli koore komponendid valgeid vereliblesid. Nende rakkude spetsiifiline tüüp - lümfotsüüdid - vastutab lihtsalt inimkehasse sisenenud viirusetekitajate avastamise ja neutraliseerimise eest. Tähelepanuväärne on see, et isegi pärast mandlite seedimist suurenes immuunsus viiruste vastu.
Tuleb meeles pidada, et pähklid on keevas vees töötlemisel täielikult "deaktiveeritud" - see on kõige tavalisem viis mandlite koorest vabanemiseks.
"Mandlid stimuleerivad immuunsüsteemi, oleme registreerinud stabiilse viirusevastase aktiivsuse," - ütles uuringu autor, immunoloog Giuseppina Mandalari. Ta ja tema kolleegid on veendunud, et nende pähklite piisav söömine aitab kaitsta viiruste, sealhulgas hooajaliste külmetushaiguste eest.
Teadlased kaaluvad tõsiselt mandlite kasutamist regulaarsete gripiepideemiate vastu võitlemiseks. Immunoloogid on leidnud, et pähkliekstrakt pärsib isegi herpesviirust. Nad peavad "tervendavat" osa umbes 80-100 grammi päevas.
Soovitan:
Millal istutada küüslauk enne talve Uuralites 2022. aastal
Millal istutada küüslauk enne talve Uuralites 2022. aastal kuukalendri järgi. Erinevate sortide omadused, istutamiseks soodsate päevade tabel
Millal istutada küüslauk enne talve aastal 2022 kuukalendri järgi
Millal istutada küüslauk enne talve 2022. aastal Moskva piirkonna kuukalendri järgi. Soodsad ja õnnetud päevad, kuidas planeerida tööd rikkaliku ja tervisliku saagi saamiseks
Kas küüslauk on nii kasulik?
Küüslauku on kasutatud südamehaiguste raviks juba ammusest ajast. Esmakordselt mainitakse selle taime meditsiinilist kasutamist Egiptuse papüürusest, mis pärineb 2. aastatuhandest eKr. Küüslaugu raviomadusi, mis väidetavalt alandavad halva kolesterooli (madala tihedusega lipoproteiini) taset veres, kinnitavad arvukate laboriuuringute tulemused.
Millal istutada küüslauk enne talve Uuralites 2019
Millal istutada küüslauk enne talve Uuralites 2019. aastal kuukalendri järgi. Soodsad ja ebasoodsad päevad küüslaugu istutamiseks 2019. aastal on esitatud tabelis
Kuidas istutada küüslauk enne talve ja teha see suureks
Protseduur küüslaugu õigeks istutamiseks enne talve. Ettevalmistuse ja hoolduse omadused