Video: Kas küüslauk on nii kasulik?
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05
Küüslauku on kasutatud südamehaiguste raviks juba ammusest ajast. Esmakordselt mainitakse selle taime meditsiinilist kasutamist Egiptuse papüürusest, mis pärineb 2. aastatuhandest eKr. Küüslaugu raviomadusi, mis väidetavalt alandavad halva kolesterooli (madala tihedusega lipoproteiini) taset veres, kinnitavad arvukate laboriuuringute tulemused. Aga kas see on tõesti nii?
Ajakirjas Archives of Internal Medicine avaldatud uue uuringu autorid pidasid oma eelkäijate tulemusi ebapiisavalt põhjendatud. Looduslik küüslauk, aga ka selle toimeainetega toidulisandid ei vähenda halva kolesterooli taset organismis, mis tähendab, et see ei hoia ära südame -veresoonkonna haigusi, usuvad Ameerika teadlased. Nende uues uuringus osales 170 vabatahtlikku vanuses 30–65, kellel oli mõõdukalt kõrge kolesteroolitase.
Looduslik küüslauk, aga ka toidulisandid koos oma toimeainetega ei vähenda halva kolesterooli taset organismis.
Osalejad jagati nelja rühma. Esimese rühma katsealused pidid sööma iga päev 4-grammise pea looduslikku küüslauku, teine rühm sai küüslaugupulbriga toidulisandeid, kolmas sai küüslaugu alkoholiekstrakti ja neljas sai lutte. 6-kuulise jälgimisperioodi lõpuks ei täheldatud üheski rühmas statistiliselt olulist kolesterooli taseme muutust. Puudusid tõsised kõrvaltoimed, välja arvatud kaebused halva hingeõhu kohta osalejatel, kes sõid toores küüslauku.
Kuid teadlased ei välista, et küüslaugul ja küüslaugulisanditel võib olla erinev mõju erinevatele populatsioonidele. Eelkõige võib küüslauk ja selles sisalduv allitsiin olla endiselt kasulikud patsientidele, kellel on halva kolesterooli tase märkimisväärselt kõrgenenud.
Soovitan:
Kas Biogard on nii hea - ravim umbrohu vastu
Üks parimaid abinõusid umbrohtude vastu Biograd. Kasutusjuhised ja tõelised ülevaated ravimit testinud isikute kohta. Kuidas Biograd toimib? Ravimi eelised ja puudused, samuti tulemused
Millal istutada küüslauk enne talve Uuralites 2022. aastal
Millal istutada küüslauk enne talve Uuralites 2022. aastal kuukalendri järgi. Erinevate sortide omadused, istutamiseks soodsate päevade tabel
Valmistage suvest kasukas ette: kas on kasulik osta karusnahka väljaspool hooaega
Peate ostma, kui see on kasumlik. Suvi on parim aeg kasuka ostmiseks või on see lihtsalt turundajate järjekordne pettus? Küsi asjatundjalt! Et selgitada, kas see on nii või mitte, palusime Elena Fursi karusnahavabriku ühe kindla poe direktorilt Oksana Myasnikovalt
Kas hematogeen on kasulik lastele ja täiskasvanutele
Mis on hematogeen? Hematogeeni eelised ja kahjustused kehale. Koostis ja kasulikud omadused. Arstide arvamus hematogeeni eeliste kohta. Näidustused ja vastunäidustused
Kui sa oled nii tark, siis miks sa nii vaene oled?
Mitu aastat tagasi töötasin ühes ettevõttes, tegelesin teiste ettevõtete ja ettevõtete personali valimisega konkreetse tellimuse jaoks: töölevõttev ettevõte esitab taotluse, milles näidatakse, millist spetsialisti ta vajab ja millised peaksid olema tema kutse- ja isikuomadused, ning tegime selle vaba töökoha jaoks läbiotsimise ja põhjaliku valiku. Keegi suutis tänu meie ettevõttele leida väärt töö, kuid ma leidsin vastuse küsimusele "kui sa oled nii tark, siis miks sa nii vaene oled?" Pigem