Video: Kui palju sõpru vajate, et olla õnnelik?
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05
Ära ole sada rubla, aga sada sõpra. Teadlased on juba ammu öelnud, et üksindus ei mõjuta psüühikat ja üldse tervislikku seisundit kõige paremini. Siiski ei tasuks ka sõpradega suhtlemisest liialt rabeleda. Eriti sotsiaalmeedias. Vastasel juhul on suur oht lihtsalt oma individuaalsus kaotada või isegi depressiooni viia.
Muide, kevadel avaldas sait ZD.net Lääne -Illinoisi ülikooli teadlaste uurimistulemused, kes leidsid, et suur hulk sõpru sotsiaalvõrgustikes on nartsissismi märk, kirjutab rbcdaily.ru. Spetsialistid rääkisid 292 üliõpilasega ja analüüsisid hoolikalt nende käitumist. Selle tulemusena leiti, et need, kellel on sotsiaalvõrgustikus Facebook palju sõpru, koguvad reeglina rohkem punkte spetsiaalses nartsissisõltuvuste tuvastamise testis.
Suhtlus sotsiaalvõrgustikes on üsna uus ja vähe uuritud nähtus. Eksperdid püüavad aga juba kõvasti kindlaks teha virtuaalse sõpruse plusse ja miinuseid. Eelkõige on Hispaania teadlased tuvastanud Facebookis ja Twitteris püsiklientidele omamoodi "õnne piiri". Nende sõnul on teie sõprade arv üle 354 inimese, siis on see murettekitav.
Fakt on see, et regulaarne suhtlus suure hulga erinevate inimestega võib psüühika destabiliseerida. Lõppude lõpuks võrdleme me end pidevalt, teadlikult või alateadlikult teistega. Ja võttes teiste elust parandatud versiooni reaalsuseks, kaotab inimene enesekindluse, muutub ärrituvaks ja tabab end pidevalt mõttelt, et teiste elu on helgem ja huvitavam.
Seega soovitavad psühholoogid tungivalt aeg -ajalt oma sõprade nimekirju kontrollida ja vajadusel kriipsutada maha need inimesed, kellega virtuaalne suhtlus inimesele erilist naudingut ei paku.
Soovitan:
Miks vajate intiimset noorendamist ja kellele see sobib?
Mis on intiimne noorendamine, kuidas seda tehakse ja miks seda vaja on. Neile küsimustele vastab Moskva Akadeemilise IVF kliiniku sünnitusarst-günekoloog Maria Kovalenko
Puhastusvahendid ja meigieemaldajad: kas vajate mõlemat?
Enesehoolduse lihtsustamine ei tohiks kunagi hõlmata valikut puhastusvahendi ja meigieemaldaja vahel. Kas me vajame neid mõlemaid? Jah, ja uurime, miks
6 võimalust olla suhtes ja olla sina ise
Kuidas vältida partnerisõltuvust ja säilitada oma individuaalsus
Kuidas lubada endale õnnelik olla
Kõik, eranditult, tahavad kogeda õnne. Ja ainult vähesed saavad sellega hakkama. Tõenäoliselt pole maailma kõige õnnelikumal inimesel midagi luksuslikumat kui tavaline voodi ja kaks vana väljaheidet. Ta lihtsalt lubab olla õnnelik, kuid enamik meist seda ei tee
Märgid uueks aastaks 2019, et olla õnnelik?
Millised on uusaasta märgid, et tuleval aastal õnnelik ja rikas olla? Kõige populaarsemad ja tõhusamad märgid uueks 2019 aastaks