Söögiisu vähendajad ja näljatõrjevahendid: ülevaade

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Kaalulangusravimid on sel aastal eriti populaarseks saanud tänu pikaajalisele isoleerimisele. Istuv eluviis, külmiku olemasolu, võimalus pühendada rohkem aega toiduvalmistamisele, et leibkonnaliikmeid kulinaarsete naudingutega rõõmustada. Kõik see viis tasapisi ja märkamatult selleni, et võtsime ülekaalu juurde. Seda ei saa samadel põhjustel iseseisvalt lähtestada - vaja on abi väljastpoolt. Ja siis tulevad appi söögiisu vähendajad.

Aga apteeki jõudes jooksevad silmad üles. Mida valida? Absoluutselt kõik tooted lubavad kaalulangust ning seda kiiresti ja tõhusalt. Aga kas see on tõesti nii? Kas need vähendavad söögiisu või teevad midagi muud? Vaatame seda küsimust.

Kõigepealt on vaja jagada kõik vahendid kahte suurde rühma - ravimid ja toidulisandid. Toidulisandid, erinevalt ravimitest, ei pea läbima kliinilisi uuringuid ja tõestama nende tõhusust registreerimisel, vaid ainult ohutust kasutamisel. Sellepärast on imeliste omaduste tootjate kinnitused üsna alusetud, te ei leia selle kohta tõsistest meditsiiniväljaannetest mingeid andmeid. Ja ükski arst ei anna teile nende kohta nõu. Järelikult teete ostu omal vastutusel ja riskil - kas nad aitavad või mitte. Kaudsed tõendid selle kohta, et pettumus tuleb üsna kiiresti, on nende lühike eluiga Venemaa apteekide riiulitel. Olles mitu aastat eksisteerinud, kaovad nad jäljetult ja teised tulevad neid asendama.

Teine rühm on söögiisu vähendajad. Nendega on olukord sootuks teine. Enne turustamist läbivad kõik ravimid pika kliinilise uuringu, mis võtab mõnikord 5-7 või isegi rohkem aastat. Seejärel registreerimine tervishoiuministeeriumis ja registreerimistunnistuse saamine. Kaalulangusravimitele kehtestatakse teatud nõuded - efektiivsus peaks olema vähemalt 5% kehakaalu langusest pooltel inimestel, kes neid teatud aja jooksul võtsid. Kui see tingimus ei ole täidetud, loetakse abinõu ebaefektiivseks ja seda ei registreerita. Sellepärast on selliseid fonde väga vähe - ainult kolm molekuli erinevate kaubanimede all.

Orlistaat

Orlistaat on vana tõestatud ravim, mis ilmus maailmas juba 1998. aastal ja mida on palju uuritud. Preparaadid, mis sisaldavad toimeainet orlistaati ja on toodetud erinevate nimede all (Xenical, Orsoten, Listata), ei mõjuta kuidagi isu. Nende tööpõhimõte on täiesti erinev. Need takistavad toidust 30% rasvade imendumist, mille tõttu väheneb dieedi kalorisisaldus ja inimene kaotab kaalu. Aga kui inimene lihtsalt ei suuda tarbitud toidu kogust kontrollida ja tõmbab pidevalt erinevaid maiustusi suhu, ei aita orlistaat.

Liraglutiid

See tööriist ilmus suhteliselt hiljuti, sõna otseses mõttes 2-3 aastat tagasi. See läbis ka kõik vajalikud uuringud, kuid siiani pole rakenduses palju kogemusi. Liraglutiidi toodetakse kaubanime Saxenda all ja see mõjutab süsivesikute imendumist. Nagu orlistaat, ei mõjuta ravim isu.

Sibutramiin

Sibutramiini sisaldavad tooted ilmusid üsna ammu - 1999. aastal. Selle aja jooksul on kogunenud palju kogemusi rakenduste ja kliiniliste uuringute alal. Seetõttu on hästi uuritud nii aine toimemehhanismi kui ka selle tõhusust. Sibutramiini sisaldavate ravimite rühm mõjutab just isu, millega enamikul meist on probleeme. Need isu vähendajad on praegu kõige tõhusamad kehakaalu langetamiseks.

Toimemehhanism

Sibutramiin mõjutab teatud aju keskusi, kiirendades seeläbi täiskõhutunde tekkimist, mis püsib pikka aega. Uuringud on näidanud, et nii väheneb toidu kalorikogus 25%ja tarbitava toidu kogus 20%, mistõttu võib kaalulangus olla 10–17%. Meeldiv boonus on see, et sibutramiin suurendab ka keha soojuse tootmist, mille tõttu põletatakse päevas täiendavalt umbes 100 kcal.

Kuidas kasutada

Sibutramiini sisaldavad isu ja nälja vähendajad on saadaval kahes annuses - 10 mg ja 15 mg ning neid tuleb võtta 1 kapsel hommikul. Vastuvõtt on soovitatav alustada 10 mg -ga. Aga kui ühe kuu jooksul pärast pidevat kasutamist on kehakaalu langus alla 2 kg, lähevad nad üle 15 mg -le.

Mõned inimesed, kes hakkavad söögiisu vähendavaid ravimeid võtma, ootavad "imetabletti", mis teeb kõik nende heaks, ja seda kiiresti. Kahjuks pole selliseid ravimeid veel leiutatud. Absoluutselt kõik söögiisu vähendajad toimivad ainult koos dieedi ja füüsilise koormusega. Kui te võtate sibutramiini, kuid ei jälgi oma toitumist, pole sellest palju kasu. Isegi kui isu pole, saate ilma selleta palju süüa, lihtsalt seltskonna pärast või sellepärast, et see on perekonnas nii. Söögiisu vähendajad ei põle teie jaoks rasva, need aitavad teil madala kalorsusega dieedil püsida ja takistavad rikkeid.

Vastuvõtu kestus

Olete lisakilo kogunud kuid, kui mitte aastaid. Ärge lootke neist paari nädala jooksul lahti saada. Valmistage ette, et protsess võtab oluliselt kauem aega. Sibutramiini toime areneb järk -järgult ja avaldub maksimaalselt pärast kolmekuulist pidevat kasutamist. Kuid parem on seda võtta 6 kuni 12 kuud, sest alles siis kujunevad välja õiged toitumisharjumused, mis ei võimalda teil uuesti kaalus juurde võtta ja kaalulangetamise mõju rõõmustab teid aastaid.

Tõestuseks viidi läbi huvitav uuring - nad võtsid kaks inimrühma, üks võttis sibutramiini 3 kuud, teine 1 aasta. Esimese kolme kuu jooksul oli kehakaalu langus mõlemas rühmas sama. Alles pärast seda lõpetasid esimese grupi inimesed ravimi võtmise ja hakkasid uuesti kaalus juurde võtma ning teise grupi inimesed jätkasid selle võtmist, kuid nende kaal hakkas vähenema mitte nii märgatavalt.

Kõige huvitavam asi, mis juhtus mõlema rühma inimestega kaks aastat pärast uuringu algust. Kõik esimese grupi inimesed naasid oma esialgse kaalu juurde, mõned võitsid isegi rohkem kui neil oli. Ja teise grupi inimesed säilitasid praktiliselt kõik sama kaalu, mis neil oli vastuvõtu lõppemise ajal.

Kõrvalmõjud

Avage juhised mis tahes, isegi kõige kahjutuma ravimi jaoks, ja näete, et absoluutselt kõigil neil on kõrvaltoimed. Kohusetundlik tootja peab selle eest hoiatama ja tervishoiuministeerium ei registreeri ravimit ilma selleta. Sibutramiinil on ka kõrvaltoimeid. Kõige sagedamini esinevad suukuivus, peavalu ja unetus. Samade juhiste kohaselt lähevad enamik inimesi esimese nelja nädala jooksul iseseisvalt ära. Kui kõrvaltoimed on tõsised, mis häirib vastuvõttu, on parem ravim tühistada.

Ettevalmistused Venemaa turul

Esimene ravim, mis meie apteekides ilmus, oli Meridia, seejärel Lindaxa. Kuid nüüd ei leia te neid, neid ei tarnita enam Venemaale. Kuid on ka teisi sama koostisega ravimeid - Reduxin ja Goldline Plus. Mõlemad ravimid on toodetud kodumaal, neil on täpselt sama koostis ja need on saadaval samades annustes - 10 mg ja 15 mg. Isegi nende pakendid on samad - 30, 60 ja 90 kapslit, vastavalt 1, 2 ja 3 -kuuliseks vastuvõtmiseks. Siiski on nende vahel erinevus - kuludes. Goldline Plus on keskmiselt 25–30% soodsam. Ja see on väga oluline, arvestades, et ravimit tuleb võtta pikka aega - vähemalt 3 kuud ja eelistatavalt 6-12 kuud. Mida madalamad kulud, seda tõenäolisemalt võtab inimene ravimit nii kaua, kui on vajalik tulemuse kindlustamiseks.

Väljastamine apteekidest

Kõik isu vähendavad kehakaalu alandajad on retseptiravimid, nii et enne nende ostmist pidage nõu oma arstiga.

Miks võib tulemus pettumust valmistada

Tulemuses pettuda võib mitu põhjust. Siin on kõige levinumad:

1. Vastuvõtmise regulaarsus. Kui ravimit ei võeta iga päev, siis maksimaalne toime ei arene. Dieedipäevadele järgnevad söömise pühad ja vastupidi, selle tulemusena vähendatakse kõik jõupingutused nullini.
2. Vastuvõtu kestus. Ühe kuni kahe kuu jooksul ei saa te aastate jooksul kujunenud toitumisharjumusi muuta. Ainult ravimi pikaajaline kasutamine võib muuta teie suhtumist toitu.
3. Võimsuse juhtimine. Toitumispiirangute tahtlik vältimine ootuses, et ravim teeb kõik teie heaks, võib põhjustada asjaolu, et te ei söö vähem. Ja vastavalt ka kaalust alla võtta. Proovige vähemalt esimest korda pidada toidupäevikut või installige rakendus, mis teeb teie heaks kõik, näiteks rakendus Goldline. Siis on selge, mida peate sööma ja millistes kogustes, et kaalust alla võtta.
4. Haiguste olemasolu. Mitmete haiguste esinemise korral on nende tagajärjed ülekaal ja rasvumine. Seda täheldatakse näiteks kilpnäärme alatalitluse korral. Seetõttu on enne vastuvõtu alustamist vaja konsulteerida spetsialistiga. Võib -olla väheneb põhiprobleemi kõrvaldades kaal iseenesest ilma täiendavate jõupingutusteta.
5. Ravimite võtmine. Mõned ravimid, eriti need, mis sisaldavad suguhormoone, võivad põhjustada kehakaalu tõusu. Näiteks mõned naised kurdavad, et pärast rasestumisvastaste vahendite kasutamist hakkas nende kaal tõusma. See pole põhjus meeleheiteks. Erinevad kombineeritud suukaudsed rasestumisvastased vahendid on erineva koostisega. Pöörduge oma arsti poole, et toode teise vastu vahetada.