Kuidas lõpetada vanaduse kartmine

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Noor tüdruk seisab peegli ees ja uurib hoolikalt oma nägu ja juukseid. Ei, ta ei otsi lõhenenud juukseotsi ega punetust. Ta on mures hallide juuste pärast, mis on tulnud eikusagilt ja paar väikest kortsu silmade ümber. Ükskõik kui vana see tüdruk on - 25, 30 või 35, kardab ta, nagu paljud teisedki, vanadust ja iga sünnipäevaga kogeb ta üha vähem rõõmu.

Muidugi, kui tüdruk on veidi üle 20, siis ei tasu öelda, et hallid juuksed on keha vananemise märk. Juuste pigmentatsiooni kaotamiseks on palju põhjuseid. See on stress ja pärilikkus ning isegi halb keskkonnaseisund inimese elukohas. Kuid olenemata sellest, mis välimuse muutusi põhjustas, jääb tõsiasi: me arvame, et hakkame vanaks jääma ja need mõtted ei tee meid õnnelikuks. Ealistel naistel, kes kohtuvad meie eluteel, hakkab igav. Kahjuks näevad vähesed neist välja üle 60 -aastased.

Kõigil ei õnnestu vananeda ilusti, nagu kallis vein: mida rohkem aastaid, seda parem. Põhimõtteliselt kaovad vanemate naiste näod lõpuks kortsudega, keha kaotab oma elastsuse ja ilmnevad terviseprobleemid - õhupuudus, ishias, unetus ja muud "elurõõmud".

Me vaatame oma vanaemasid ja emasid ning mõistame, et ühel päeval ei saa me ka hõlpsalt trepist üles viiendale korrusele lennata ja hakkame ostma kreeme, millel on märge “vananemisvastane”. Need mõtted on hirmutavad ja vanadus näib olevat elu lõpp. Kuid psühholoogid ütlevad: kõik see on ainult meie peas, tegelikult on küpsus samasugune eluetapp kui lapsepõlv ja nooruk. Sa ei näe halvem välja, vaid muutud lihtsalt teistsuguseks. Seetõttu on oluline õppida vanaduspõlve rahulikult kohtlema, et noorust täiel rinnal nautida ja naeratades elus uue verstapostiga kohtuda.

Vanadus ei ole haigus

Esiteks on oluline mõista, et vananemine on täiesti loomulik protsess, millest keegi meist mööda ei lähe. See ei ole haigus ega midagi ebanormaalset. Seetõttu, kui näete peeglist esimest kortsu, on parem mõelda tõsiasjale, et nüüd vajab nahk põhjalikumat hooldust, kuid ärge mingil juhul laske end meeleheitel. Stress, depressioon ja meeleheide on kõige hullemad haigused, mida võite hirmust nõrgaks saada. Kõik muu on lihtsalt loomulikud muutused, millega tuleb elada.

Vanadus ei ole ilu kadu

Jah, noori tüdrukuid köidavad õrna naha ja raiutud figuuriga mehed, kuid vaadake vaid oma ema või vanemat kolleegi: kas saate öelda, et aastatega muutuvad nad inetuks? Ei, sest vanemate naiste ilu on täiesti erinev. Nende pilgus - rahu ja tarkus (vähemalt enamiku jaoks) ning nende naeratused on nii ilusad, et ka teised tahavad naeratada. Te ei tohiks karta vanadust, arvates, et teie ilu kaob koos saabumisega. Mida tasub tegelikult karta, on huvi kaotamine isikliku hügieeni vastu. Kahjuks patustavad paljud vene naised seda: teatud vanuseni jõudes vahetavad nad elegantsed kleidid vormitu kottide vastu, lõpetavad isegi kerge meigi tegemise ja seisavad vabatahtlikult n-ö vanade naistega samal tasemel. Kui olete kindel, et te ei lõpeta kunagi oma välimuse jälgimist, siis pole teil midagi karta.

Kui olete kindel, et te ei lõpeta kunagi oma välimuse jälgimist, siis pole teil midagi karta.

Vanadus ei ole karistus

Üllataval kombel usuvad paljud naised, et vanadus on rõõmsameelse noore karistus. Mulle meeldis elu ja sellest piisab - minge pingile "vanade daamide sõprade" juurde ja kurbust möödunud aastate pärast. No vaatame siis noorust kui karistust muretu lapsepõlve eest. Jooksin vaheaegadel klassikaaslastega, käisin kelgutamas - tere tulemast "raskele tööle": töötama väsimatult, sünnitama lapsi, kasvatama neid ja vaatama, kuidas nad kelkudel sõidavad ja õues ringi kihutavad. No kas pole jama? Iga eluetapp on omamoodi ilus. Vanemas eas ümbritsevad sind armastavad lapsed ja lapselapsed. Vanemas eas saate lõpuks kurnavast tööst puhata, pühenduda sellele, milleks teil varem aega ei jätkunud. Ja aastatega kogutud tarkus aitab teil seda aega targalt juhtida.

Vanadus ei ole jõudeolek

Enamikku meist jahutab sõna “pensionär”. Kui töötu vanaduse variant teile ei sobi, siis ärge heitke meelt ette ja haarake nüüd pea, mõeldes, kuidas te terve päeva kodus istute. Kes ütles, et pensionile jäämine tähendab automaatset puudeid? See pole nii: vanus ei ütle midagi energia ja töösoovi kohta. Kas te ei võta vanusepiirangu tõttu tööle? See pole ka oluline.

Vaadake: paljud pensionärid hakkavad lõpuks tegema seda, millest nad on terve elu unistanud. Keegi teenib hobist, teistest saavad vabakutselised ja kolmandad avavad oma ettevõtte.

Inimesed ütlevad: ilu nooruses on looduse töö, ilu vanemas eas on naise enda töö. Praegu, kui vanadus on ainult teie tulevik, saate teha kõik endast oleneva, et ühel päeval sellesse olekusse pea püsti hoida. Juhtige tervislikku eluviisi, hoolitsege enda eest, proovige leida igast elatud päevast midagi imelist ja te ei märka, kuidas see kõik võimaldab teil küpsusest imelise aja teha.