5 reeglit ilusa naha jaoks

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Täiuslik nahk on meie ilu alus. Mis võiks olla veel soovitavam? Meie, kaasaegsed tüdrukud, võime unistada korteritest ja autodest, kleitidest ja briljantidest, kuid võib -olla ei keeldu meist keegi sellisest tõeliselt kuninglikust kingitusest. Kuid hull elurütm dikteerib omad reeglid, mille tagajärjel meie nahk kannatab. Kuidas saate tema tervist säilitada, et ta säraks loodusliku iluga? Väga lihtne! Siin on mõned reeglid kauni naha jaoks.

1. Söö õigesti

"Me oleme see, mida me sööme" - kes ei tea seda lihtsat tõde? Hommiku- ja lõunasöögi menüü koostamisel ärge unustage, et peaaegu kõik tooted mõjutavad nahka.

Mida loomulikum on toit, seda värskem jume! Seetõttu proovige eelistada puu- ja köögivilju, ilma tsitrusviljadele toetudes. Aurutage liha ja kala, vähendage maiustuste tarbimist.

Esiteks ilus naha reegel aitab vältida allergilisi nahalööbeid ja parandada nahavärvi.

2. Veeta rohkem aega õues

Loomulikult ei räägita pikkadest igapäevastest jalutuskäikudest, kuid isegi tiheda tööpäeva režiimis leiate lõunapausil või väikebussi asemel umbes 15 minutit jalutuskäiku. Ja nädalavahetustel - minge kindlasti loodusesse!

Värske õhk kustutab suurepäraselt väsimuse jäljed, nahavärv muutub tervislikumaks, põsepuna ei aeglusta!

3. Valige oma nahatüübile kosmeetika

Pöörake alati tähelepanu sellele, millisele nahatüübile konkreetne kreem on mõeldud. Ja ärge jääge kaunite reklaamide trikkide alla: kui uus kreem pole teie nahatüübile mõeldud, on parem seda mitte kasutada. Vastasel juhul riskite oma naha märgatava sära suurendamisega, kui see on rasune, või veelgi enam kuivada, kui nahk on kuiv.

4. Jälgi oma tervist

Pidage meeles: kõik teie kehas toimuvad protsessid peegelduvad tingimata teie näol. Kui seedesüsteem ei ole korras, on probleeme kilpnäärme või vaagnaelunditega (mis on ilmselt tuttav paljudele tänapäeva tüdrukutele), siis pole naha puudused kaua oodata. Seetõttu tehke regulaarseid uuringuid ja ärge kõhelge raviga - teie nahk tänab teid ideaalse välimuse eest.

5. Maga piisavalt!

Ja võib -olla kõige tähtsam on puhata rohkem ja magada kindlasti piisavalt! … Kuid te küsite: „Aga mis siis, kui puhkamiseks pole üldse aega, aga teil õnnestub magada 5 tundi?

Kas tõesti peate taluma tumedaid ringe ja kotte silmade all pärast magamata ööd peol, seansi ajal märkmeid tehes või dokumente aruandeperioodil tööl?

Prantsuse esmaklassilise apteegikosmeetika bränd RoC® pakub suurepärast lahendust - RoC® Skin Rest niisutavat sarja, mille mõju on "8 tundi und".

Selle koostises sisalduvad vahendid aitavad nahal leida värske ja puhanud välimuse, mis on eriti oluline siis, kui vajalikku 8 -tunnist und pole lihtsalt võimalik saada. Öine ja päevane näokreem ja silmakreem kõrvaldavad unepuuduse tagajärjed ja annavad teie nahale igati teenitud puhkuse.

See kõik puudutab ainulaadset valemit sisaldab antioksüdante ja toimeainete kompleksi nagu ginkgo biloba ekstrakt, laktoos ja E -vitamiin … Need koostisosad aitavad kõrvaldada näo väsimuse märke, niisutavad intensiivselt ning jätavad naha siledaks ja sametiseks. Lisaks on RoC® nahapuhkuse päevakreem "8 tunni une" efektiga suurepärane meigipõhi.

Igal selle rea vahendil on aga oma eelised:

• niisutav päevakreem leevendab väsimuse märke, annab nahale värske mati ilme;
• toitev öökreem, mis leevendab väsimust, intensiivselt toidab ja niisutab, taastab naha;
• niisutav silmaümbruskreem vähendab tumedaid ringe silmade all.

RoC kaubamärgi eksperdi N. G. Lapatina kommentaarid, dermatokosmetoloog, Golden Lancet 2008 auhinna laureaat aasta potentsiaali ja väljavaate dermatokosmetoloogia nominatsioonis:

1. Milliste näonaha probleemidega seisavad silmitsi tüdrukud ja naised regulaarse unepuuduse tõttu?

Unepuuduse ja sellest tuleneva väsimuse tagajärjel nõrgeneb looduslik antioksüdantide süsteem, mis kaitseb nahka vabade radikaalide eest.

2. Milliseid muid komponente tuleks "väsinud" naha kreemidesse lisada?

Gamma aitab toime tulla "väsinud naha" probleemidega

• tugevdab veresooni ja parandab vereringet;

• taastab antioksüdantse kaitse;

• toetab naha hüdro-lipiidbarjääri;

• leevendab ärritust ja niisutab nahka.

Pange tähele: RoC® kaubamärgi tooteid müüakse eranditult apteekides, seega on tagatud toote kvaliteet ja selle ohutus.

Tervisliku naha reeglid aitab teil ilusam välja näha, isegi kui olete maganud vaid 2 tundi.