Kuidas kodus nina loputada

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Nohu, eesmine sinusiit, sinusiit, sinusiit, allergiad, külmetushaigused ja muud haigused põhjustavad sageli nohu. Probleemi ei saa tähelepanuta jätta, sest selline seisund võib kujuneda krooniliseks vormiks, põhjustades sagedasi peavalusid, unetust, järkjärgulist kuulmise ja lõhna kadumist.

Ummistustest vabanemiseks peate teadma, kuidas kodus nina loputada. Selleks võib kasutada farmatseutilisi preparaate või alternatiivmeditsiini. Protseduur võimaldab teil eemaldada kogunenud lima, vabastada ummistunud ninakanalid, kõrvaldada tursed, neutraliseerida bakterid, viirused, seened. Saate uuesti sügavalt hingata.

Läbiviimise algoritm

Et loputamine tooks maksimaalset kasu, tuleb seda teha rangelt vastavalt juhistele:

1. Blokeeritud siinuste avamiseks kasutage 10 minutit enne niisutamist vasokonstriktorit.
2. Kuumutage valitud lahus temperatuurini 30 ° C-35 ° C. Madalam temperatuur võib põhjustada hüpotermiat. Optimaalne maht on 200 ml iga ninakanali kohta.
3. Kasutage protseduuri jaoks pehme otsaga kummist pirni, nõelata süstalt, teekannu või spetsiaalset teekannu nimega "netipott" (leiate selle idamaiste kaupade müügikohtadest). Ka apteegiketis saab pudelit pesemiseks osta.
4. Kallutage oma pead vasakule, sisestage valitud tööriista ots paar millimeetrit paremasse ninasõõrmesse.
5. Valage ravim ettevaatlikult, ilma rõhuta. Kui tegite kõik õigesti, voolab vedelik välja vasaku nina kaudu.
6. Korda manipuleerimist, pöörates pead vastupidises suunas.
7. Pärast loputamist puhuge nina, et vabaneda ülejäänud lahusest.

Proovige protseduuri ajal hinge kinni hoida. Vastasel juhul võib kasutatav vedelik sattuda kõri, hingetoru, bronhide või kõrvakanalitesse.

Kui põete põskkoopapõletikku, tehakse niisutamine teisiti. Kummarduge vanni kohale, pigistage sõrmega mis tahes ninasõõrmesse, avage suu ja tõmmake vaba ninasõõrmega valmistatud lahus sisse. Pärast seda, kui see suu kaudu välja voolab, korrake manipuleerimist teise ninakanaliga.

Järgmise tunni jooksul ärge lahkuge kodust, kuna paljud vahendid nina puhastamiseks kõrvaldavad mitte ainult viskoosse saladuse, vaid ka kasuliku mikrofloora.

Pidage meeles, et manipuleerimine on keelatud nina vaheseina väljendunud kõveruse, keskkõrvapõletiku, ninaverejooksu kalduvuse, turse, neoplasmide korral ninaõõnes.

Apteegitooted

Farmaatsiatööstus pakub laias valikus tooteid, millega saab kodus nina loputada.

Mereveel põhinevad soolalahused on väga tõhusad ja kõrvaldavad ummikuid:

• Aqua Maris;
• "Ei soola";
• Humer;
• "Marimer";
• Otrivin More;
• Salin;
• "Kiibid".

See on vaid väike nimekiri ravimitest. Kõik need on esitatud tilkade või pihusti kujul. Iga toode niisutab limaskesta kvalitatiivselt, kiirendab regenereerimisprotsesse, suurendab resistentsust patogeensete bakterite ja viiruste vastu, vähendab turset ja vedeldab lima.

Nende peamine eelis on kasutusmugavus, vastunäidustuste puudumine (välja arvatud individuaalne tundlikkus merevee suhtes) ja vajadus lasta nina kaudu sadu milliliitreid vedelikku.

Kui need ravimid ei ole teile taskukohased, võite osta tavalise naatriumkloriidi ehk soolalahuse. Ravim toimib väga õrnalt, ei kuivata nina limaskesta, kergendab hingamist, loputab välja patogeensed mikroorganismid ja allergeenid, aitab eemaldada siinustest viskoosset eritist ja mäda.

Huvitav materjal: 8 võimalust külma kiireks võitmiseks

etnoteadus

Kui teil on hingamisraskusi, saate kodus ise lahendusi nina loputamiseks teha.

Need ei ole vähem tõhusad kui farmaatsiaturu tooted ja saavad kiiresti ülekoormusega hakkama:

1. Soolalahus. Keetke 500 ml vett, jahutage temperatuurini 30 ° C, lisage lisanditeta 5 g laua- või meresoola. Sega korralikult läbi, kurna läbi marli, et vabaneda väikestest kividest ja lahustumata kristallidest. See loob klassikalise isotoonilise soolalahuse. Saate seda rikastada 1 või 2 tilga joodiga, mis aitab leevendada põletikku.
2. Soda (võimeline neutraliseerima enamikku kahjulikke mikroorganisme) ja soola. Valmistage lahus ülalkirjeldatud viisil, lisades sellele 1 tl söögisoodat. Segage hoolikalt, filtreerige sade.
3. Kummeli keetmine. Vala 1 spl kuivi õisikuid 0,5 liitri veega, lase 60 minutit tõmmata, kurna. Selline lahendus vähendab turset, rahustab limaskesta, parandab vereringet ja saab hästi hakkama allergilise riniidiga.
4. Saialill. Valmistamismeetod sarnaneb kummeli keetmisega. Tootel on antiseptilised omadused.
5. Peet ja mesi … Kombineeri 200 ml sooja keedetud vett ja värskelt pressitud peedimahl. Lisage 2 supilusikatäit vedelat looduslikku mett. Ravim suudab hävitada baktereid, leevendada põletikku. Ärge kasutage seda profülaktiliselt. Ainult nohu raviks.
6. Taruvaik. 250 ml soojas puhastatud vees lahjendage 10 tilka mesindussaaduste tinktuuri, teelusikatäis lauasoola, 2 tilka joodi.
7. Vereurmarohi. Vala 1 tl kuiva ürdi peale 200 ml keeva veega, jäta 2 tunniks seisma. Lisage 5 g soola, kurnake. See on kontsentreeritud koostis, mida tuleks kasutada väga ettevaatlikult kaugelearenenud sinusiidi korral. Kui olete mures tavalise nohu pärast, võtke 1 supilusikatäis ürti 1 liitri vee kohta, keetke 3 minutit, kurnake, kasutage vastavalt juhistele.

Eelistades rahvapäraseid abinõusid, ärge unustage individuaalset talumatust ja allergilise reaktsiooni võimalikku arengut.

Meditsiinilistel eesmärkidel on vaja nina loputada 2-3 korda päevas. Kursus kestab 7 kuni 14 päeva. Enne iga protseduuri kasutage kindlasti vasokonstriktoriga tilka. Vastasel juhul muutub niisutamine vähem tõhusaks. Erandiks on nina vaba hingamine.

Kui te ei tunne kergendust, konsulteerige kindlasti nõu otolaringoloogiga.