5 ilusaladust: Milana Queen

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Cleo jätkab uute rubriikide avamist. Jagame teiega sageli meigi- ja isikliku hügieeni reegleid, mõnikord pakume tähelisi näiteid - reeglina neid, mida oleme kuskilt lugenud või kuulnud. Nüüd otsustasime: lõpetage pealtkuulamine. Las kuulsad tüdrukud räägivad meile kõik ise. Nüüd tunnistab iga täht meile isiklikult oma ilusaladusi. Alustame telesaatejuhi, fashionista ja kaunitari Milana Korolevaga.

1. Peamine on alustada oma päeva õigesti, nagu öeldakse, tõusta “valele jalale”. Minu voodi lähedal on alati Eviani vesi ja niipea kui ärkan, joon tühja kõhuga pool liitrit ja seejärel kontrastdušš (muide, see on kehale, nahale väga kasulik) ja hommikusöök - kaerahelbed, pruulitud (mitte mingil juhul keeta!) vees meega. Maitse vürtsitamiseks valan veidi keefiri, sõna otseses mõttes paar supilusikatäit. Minu vanaema aga lisas alati riivitud õuna ja nimetas seda “ilusalatiks”.

Peamine on alustada oma päeva õigesti, nagu öeldakse, tõusta „valele jalale”.

2. Mul on väga kuiv nahk, mis vajab pidevat niisutamist, nii et kodus olles kõnnin nagu karusnahast hüljes, läikiva nahaga, määrdunud niisutajate ja toitvate kreemidega. Minu lemmikud on La Mer kreemid, ma pole nendega mitu aastat lahku läinud, kasutan näole niisutavat kreemi, see imendub suurepäraselt ja kiiresti, jätmata rasvaseid jälgi, kuid enne lavale minekut aitab La Mer The mask anda minu naha sära. Niisutav näohooldus, see on lehtmask, millega peate puhkama 20 minutit või parem 30. Mulle meeldib ka väga Prantsuse kosmeetika Academie kreemmask, Masque Douceur Softness Mask, see niisutab nahk väga hästi, te ei pea seda maha pesema, vaid tehke see salvrätikuga märjaks ja see on ka suurepärane alus meigi pealekandmiseks.

3. Minu lemmikud kehale on The Body Refiner koorija ja La Mer The Body Cream. Koorija sisaldab peeneid läikivaid osakesi ja annab nahale õrna sära, samal ajal kui kreem täiuslikult nahka toidab. Mulle meeldib teha vetikamähiseid ja massaaži, kui mul on aega. Kõigi kaasaegsete inimeste probleem on katastroofiline ajapuudus, kuid siiski peate proovima iga päev midagi enda ja oma ilu heaks teha!

Minu toitumine on kala ja mereannid, köögiviljad ja puuviljad, teraviljad ja piimatooted.

4. Tüdrukud, ma tahan teile meelde tuletada, et teie meeleolu, nahavärv ja figuur sõltuvad suuresti sellest, mida sööte ja kas teete trenni. Ma pole väga kaua magusat söönud, ainult kõige harvematel juhtudel saan seda endale lubada, ma praktiliselt ei söö leiba ega ole liha söönud üle aasta. Minu toitumine on kala ja mereannid, köögiviljad ja puuviljad, teraviljad ja piimatooted.

5. Püüan regulaarselt sporti teha, ei saa öelda, et suudan seda sajaprotsendiliselt teha, vahel olen ikka laisk või lihtsalt ei jätku aega. Viimastel kuudel on mulle meeldinud kickboxing, kõik lihasrühmad töötavad treeningu ajal, lisaks on trenn väga aktiivne ja positiivne!

Üldiselt on kõige tähtsam ennast armastada ja püüda saada natuke paremaks. Armastust ja tervist teile ja teie lähedastele!

Foto: Milana Koroleva pressiteenistus,