Sisukord:
Video: Kuidas teha õige valik
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05
Oleme oma elus nii palju kordi teelahkmel seisnud, et tundub, et oleksime pidanud juba välja töötama oma, täpse ja kõigile kasuliku otsustusmeetodi. Aga ei - olenemata sellest, millise valiku ees seisame, tormame ikka nurgast nurka, kahtleme ja ei maga öösel - raske on magama jääda, kui sündmuste edasine areng sõltub teie „jah” või „ei”. Loomulikult on iga juhtum ainulaadne ja on üsna raske anda üldisi soovitusi neile, kes ei tea, mida valida, kuid püüame aidata teil olukorda ja iseennast mõista, et saaksite otsustusprotsessi ette võtta rahulikumalt.
Kas saada uus töö või mitte? Proovige õnne teises linnas või jääge oma linna? Kas osta uusi kingi või säästa raha puhkuseks? Need ja muud küsimused piinavad meid iga päev. Pealegi ei pea valikuteema olema tõsine ja elu määrav, et täita kõik meie mõtted. Võime võrdselt muretseda ebaoluliste pisiasjade ja asjade pärast, millest sõltub meie tulevik. Ja reeglina kulutame me palju rohkem vaimset energiat mitte mõtlemisele, millist valikut teha, vaid selle piinamisele ja piinamisele. "Oh, kui ma teaksin, mida see või teine minu otsus endaga kaasa toob," mõtled sa hukule, sest mõistad, et sulle ei anta võimalust tuleviku saladuste katet kergitada. Ja hakkate veelgi rohkem muretsema, kartes, et öeldes „jah“seal, kus oli vaja öelda „ei“, purustate oma elu lõplikult: „Mis siis, kui ma kahetsen? Mis siis, kui ma nüüd millestki aru ei saa? Võib -olla on mu sõpradel õigus, kes soovitavad nõustuda, mitte mina, kes on nõus keelduma? " Ja hakkate paanikasse sattuma, arvate, et parem oleks, kui see valik ei seisaks üldse teie ees, isegi kui kõik jääks oma kohale ja te ei muretseks nii palju …
Lõdvestu! Sellises olekus pole ükski inimene võimeline tegema tahtlikku ja tasakaalukat otsust ning kõik teie edasised tegevused on suure tõenäosusega dikteeritud emotsioonide ja põnevuse, kuid mitte terve mõistuse tõttu.
Hingake sügavalt sisse ja hingake mitu korda välja, avage aken, et lasta tuppa värsket õhku, mis lõhnab üha enam saabuva kevade järele, ja olge valmis järgima meie nõuandeid. Võib -olla annate täna endale vastuse küsimusele, mis teid piinab.
Häälestage positiivsele meeleolule
Esmalt lase lahti hirmust teha midagi valesti, öeldes endale: „Ükskõik, mis otsuse ma langetan, on see igal juhul õige, sest see on minu tee ja minu valik. Saan hakkama kõigi raskustega, mis teel esile kerkivad. Ma olen õnnelik, sest saan lõpuks hakata tegutsema, selle asemel et lihtsalt mõelda ja kahtlustada. Ja uskuge mind - see kõik on tõsi, see saab olema nii.
Uurige perspektiivi
Valiku tegemisel peaks teil olema selle teema kohta võimalikult palju teavet. Näiteks kahtlete, kas kolida metropoli alaliseks elukohaks. Võib -olla tasub kodulinna jääda? Proovige välja mõelda mõlema võimaluse eelised ja puudused. Küsige teadlikelt inimestelt unistuste linna keskmise palgataseme ja üürihindade kohta ning mõelge ka sellele, kas kulutate liikumisel rohkem, kui saate uues kohas elamise esimestel kuudel teenida? Pikaajalised investeeringud on muidugi head, kuid tark ärimees mõtleb alati võimalikele riskidele.
Pikaajalised investeeringud on muidugi head, kuid tark ärimees mõtleb alati võimalikele riskidele.
Usalda oma intuitsiooni
See meetod on vastuolus sellega, millest me hiljem räägime, kuid kui palju inimesi - nii palju arvamusi, nii et valige (noh, mis see on ja siin peate valima!), Mis on teile lähemal. Niisiis, usaldage oma intuitsiooni ja küsige endalt: „Milline otsus teeb mind praegu õnnelikuks? Mis paneb mind end enesekindla ja kaitstuna tundma? " Näete, õige vastus tuleb meelde. Edasi muidugi mõistus seda "täpsustab", lõpetades hunniku kahtlusi ja tavalise "mis siis, kui", kuid tunnete, nagu öeldakse, südamega, kuhu teid rohkem tõmmatakse.
Külmarvestus
Noh, siin pole küsimust mingist sisetundest, kõik otsustavad kuivad faktid, kuid võib -olla on teil seda - põnevil ja elevil - just praegu vaja. See meetod on teile ilmselt tuttav: võtate paberilehe, pliiatsi ja panete kirja iga variandi plussid ja miinused ning seejärel hindate, mis on tõsine viga ja mida saate taluda. Sama kehtib ka eeliste kohta: mõned neist muudavad teie elu oluliselt paremaks, teised aga kirjutasid lihtsalt näitamiseks. Vaadake saadud diagrammi kriitiliselt ja näete olukorrast täielikku pilti. Mõnikord aitab ainult selline külm arvutus.
Võtke paberitükk, pliiats ja pange kirja iga variandi plussid ja miinused ning seejärel hinnake, mis on tõsine viga ja mida võib taluda.
Ärge kartke teha otsuseid, mis ei sobi teie perele, sõpradele ja kolleegidele. Kui tunnete, et konkreetne valik toob teile rohkem õnne kui teine, mida teised pooldavad, tehke oma äranägemise järgi. Ainult teie peate sellega põhimõtteliselt elama ja pettuma (kui see äkki juhtub) - peate seda tegema ka üksi. Kuid te ei süüdista teisi selles, et nad teid valele otsusele surusid. Ainult teie vastutate oma elu eest.
Soovitan:
Kuidas valida õige psühholoog
Pädeva psühholoogi leidmine võib olla väga raske. Psühholoogilise abi teenuse "Rahulik" asutaja Anna Starovoitova jagab oma soovitusi professionaalse arsti valimiseks
Kuidas valmistada kaerahelbeid õige toitumise jaoks
Kuidas valmistada õige toitumise jaoks kõige maitsvamaid ja tervislikumaid kaerahelbeid. Valige maitse järgi ükskõik milline täidis ja kogu perele tervislik hommikusöök on valmis
Kuidas teha õige otsus
Millist kleiti homseks peoks selga panna? Mida kinkida oma kallimale sünnipäevaks? Kas mees petab või mitte? Ja kui jah, siis mida teha? Mõne inimese jaoks selliseid probleeme ei eksisteeri, kuna enamik valikuid tehakse impulsiivselt või intuitiivselt, samas kui teistel on raske otsuseid langetada. Probleemid on sisuliselt kõigil erinevad, ka otsuste ja valikute tagajärjed on erinevad, aga kui midagi ette ei võeta, siis süvendavad olukorda tõenäoliselt piinad, kahtlused, unetus, neurasteenia
Milline on õige viis komplimente teha?
Oli juhtum, kui "kompliment" sõna otseses mõttes peaaegu mu jalad alt lõi. Kord, kiirustades inimeste voolus ühelt metrooliinilt teisele, peatusin juurdunud kohapeale pärast fraasi: "Tüdruk, kas sa tahad alluda ilu võrgutamise patule?" Mõtlesin pikalt, mida see maksu koguv preester mõtles, püüdsin kotist rahakotti peidetud raha leida. Kui lõpuks udu peas kadus ja püha isa öeldu mõte selgus, jõudsin vajaliku juurde
Raske valik: kuidas valida rinnaimplantaate
Aeg läheb ja armastus mammoplastika vastu ei kao. Tuhanded naised pöörduvad spetsialisti poole, et muuta oma rinnad ilusaks ja elastseks. Ideaalse implantaadi valimine pole aga lihtne. Nüansse aitas meil mõista ilukirurg Anvar Šuhratovich Salidzhanov