Kuidas tähed kaalust alla võtavad: foto

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Kui miljonid naised proovivad ühte dieeti teise järel, siis endine modell ja nüüdne telesaatejuht Tyra Banks lahendab probleemi lihtsalt. Ta armastab ennast sellisena, nagu ta on - ja pole probleemi! Ei, mõnikord külastab ta muidugi jõusaali ja läheb üle ainult madala kalorsusega toitudele. Kuid põhimõtteliselt ei soodusta see liigset kõhnust. "Minu" ülekaal "on nende probleem, kellele ma ei meeldi. Olen endaga üsna rahul, "ütleb ta. Sellest artiklist saate teada, kuidas tähed kaalust alla võtavad.

On Britney Spears kaaluprobleemid algasid pärast sünnitust. Omal ajal korrigeeris ta oma figuuri üsna originaalsel viisil: sõi karamelli tohututes kogustes, kinnitades teistele, et see on väga kosutav, ja mis kõige tähtsam, pärsib tema isu. Tõsi, hiljem läks Britney (ilmselt kaotades usku oma autori toitumisse) ühele traditsioonilisele kaalulangetamisviisile: sööge sagedamini kui tavaliselt, kuid väikeste portsjonitena. Jõusaalitöö individuaaltreeneriga aitas saavutada muljetavaldavaid tulemusi.

Lauljal on ka oma saladused. Beyonce … Niipea kui ta märkab, et on taastunud, läheb ta kohe hingekosutavaid uusi riideid ostma. Ainult kõik need on 1-2 suurust väiksemad, kui tal hetkel vaja on. Beyoncé sõnul on see suurepärane motivatsioon kaalu langetamiseks. Täht saab lisakilo juurde alles siis, kui teda meelitavad tema lemmikhõrgutised. Seda juhtub harva: karjäär kohustab ju ennast vormis hoidma. Aga kui ta on paranenud, võtab Beyoncé probleemi tõsiselt: ta ei söö midagi peale teravilja ja puhastab keha vahtrasiirupiga.

Mariah Carey loomulikult kaldub olema ülekaaluline. Seega, tahad sa seda või mitte, pead kogu elu end tihedates kätes hoidma. Häireid aga juhtub: kas puhkuse ajal ta lõdvestab või mitu korda järjest maandab stressi oma lemmikmaitsetega … Kuid Carriel on relv ülekaalu vastu - vesiaeroobika koos dieediga. Laulja menüüs on järgmised toidud: mõõkkala supp, mereannid, köögiviljad, marjad, riis.

Jennifer Aniston veetis palju aega võitluses liigse, tema arvates kaalu vastu. Arstid kurvastavad, et staar pingutas üle - et ta ei saa lapsi, süüdi on pidevad kurnavad dieedid. Kuid Jennifer kardab väga paranemist, sest lapsepõlves ja noorukieas tekitasid lisakilod talle palju pahandust. Põhjus on lihtne - armastus kiirtoidu ja muude kahjulike toodete vastu. Kuid nüüd on Anistoni dieet lihtsalt spartalik: põhitoiduks on köögiviljad, taimsed rasvad; kui liha on ainult linnuliha või lahja veiseliha väikestes kogustes.

Kui kellelgi oli tõesti raske, siis oli Sharon Osborne … "Deemonliku" muusiku naine kannatas väga ebameeldiva tervisehäire - buliimia all. Tal õnnestus kaalust alla võtta kuni 50 kg alles pärast mao sidumist. Kahjuks ei aidanud leebemad meetodid.

Janet Jackson läheb sõjaplatsile regulaarselt ülekaaluga. Oma olemuselt eelsoodumus olla ülekaaluline - midagi pole teha. Lisaks on Janet "emotsionaalne sööja". Selle mõiste mõtles ta välja ise ja see tähendab kõige tavalisemaid ja tuttavamaid nähtusi: harjumust stressist "kinni haarata", päästa end kõikidest probleemidest, rüüstades prügimäele mitmesuguseid nami toite. Ja täht kaotab karmilt ja otsustavalt kaalu. Esiteks lõpetab ta suhtlemise nende tuttavatega, kes tavaliselt ahvatlevad teda minema peole, kus on maitsev toit ja täis alkoholi. Teiseks teeb ta kõvasti tööd simulaatorite kallal ja järgib rangelt kõiki isikliku toitumisspetsialisti nõuandeid.

"Bridget Jonesi kuju" - sellise nime võiks anda kõigile hädadele Renee Zellweger, kes oma olemuselt on tegelikult üsna sihvakas naine. Teisest küljest, kas seda võib nimetada probleemideks? Filmimise huvides kindla kaalutõusu eest sai näitleja tõepoolest head hüvitist - 22 ja pool miljonit dollarit! Rasvase, kõrge kalorsusega toiduga liialdades võttis Renee juurde vajaliku 10 kg ja tegi pritsme, mängides õnnetut, kuid päris rasvast Bridgetit. Kuid niipea, kui näitlejanna sai autoritasu ja läbi kurnava väljaõppe, et vabaneda vihatud kilogrammidest, saabus filmi jätk, kus oli jälle vaja ilmuda lihava kangelanna kujul … Kaalulangus pärast selliseid katseid polnud kerge. Ta mängis lõputult spordis ja sõi mikrotselluloositablette, mis aitavad nälga hoida.

Imeilus Milla Jovovitš kaalus raseduse ajal üle 30 kg. Kurjad keeled ennustasid tema karjääri lõppu. Noor ema sai aga mõne aja pärast oma endise figuuri tagasi individuaalse dieedi abil: kaerahelbed, artišokid ja lõhe. Nüüd kontrollib Mila oma kaalu lihtsatel viisidel: ta tegeleb pidevalt joogaga ja joob palju vett - vähemalt kaks liitrit päevas. "Andke oma kehale piisavalt vedelikku ja te ei parane kunagi!" - ta ütleb.

Eespool Jennifer Love Hewitt omal ajal naersid ka kadedad inimesed, väites, et tema nägu oli ainus kehapiirkond ilma tselluliidita. Kuid staar ei tahtnud meeleheidet teha, vaid tegeles hoopis spordiga. Lisaks pidas ta dieeti, mille kohaselt jagati kogu toit kolme rühma: valk, tärkliserikas ja neutraalne. Toite saate süüa ainult teatud kombinatsioonides, maiustused ja säilitusained on absoluutselt keelatud. Kaotanud soovitud mahuni kaalu, ei kaota näitlejanna oma valvsust ja treenib endiselt aktiivselt treeneri Stevie Sant'Angelo poolt tema jaoks välja töötatud spetsiaalse süsteemi järgi.

Reaalsuse telestaar Kelly Osbourne, mida alati eristasid suurepärased vormid, otsustas oma pulmade jaoks kaalust alla võtta. Ta hakkas tantsima projektis Tantsud tähtedega ja harjutas pilatest. Samuti ei varja Kelly, et mõistab hukka oma ema, kes omal ajal kaotas kirurgide abiga kaalu.

Kate Winslet vajadus kaalust alla võtta pole sugugi õnnelik. Kui see oleks tema tahe, ei muudaks ta endas midagi ja jääks selliseks nagu ta on. Näitlejanna on rohkem kui korra avalikult rääkinud sellest, kui ohtlik on ebatervisliku kõhnuse mood. Ta ei luba oma tütrel vaadata moodsaid läikivaid ajakirju, nii et temast ei saaks anorektiliste modellide fänn ja hiljem ei kannataks end soov olla täiuslik. Kate ise ei tee midagi üleloomulikku, et välja näha selline, nagu ta enne sünnitust välja nägi. Ta jääb lihtsalt tervisliku eluviisi juurde, teeb fitnessi ja piirdub mõnikord toiduga.

Jessica Simpson kasutab kõige ekstreemsemaid meetodeid, et oma parim välja näha. Varem ei lahkunud ta pärast täiendamist tundide kaupa jõusaalist ja nälgis. Nüüd on tema pääste … kaanid! Jah, need väikesed verejanulised olendid, nagu selgus, mitte ainult ei ravi erinevaid haigusi, vaid aitavad ka kaalust alla võtta. Saladus on selles, et kaanide süljes sisalduvad ensüümid parandavad ainevahetust ja aitavad väga hästi tselluliiti kõrvaldada. Ja ei mingeid valusaid dieete.