2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05
Ühel päeval mõistsin, et olen väsinud. Väsinud ärkamisest, kotid silmade all. Väsinud oma juuste piinamises milleski muus kui pastavabriku plahvatuses. Olen väsinud oma nägu hoolikalt jumestuskreemiga katmast ja sama hoolsalt seda igal õhtul spetsiaalse tootega pesema. Järsku tundsin, et mind ümbritseb metsikult palju täiesti tarbetuid asju, harjumusi ja rituaale. Mis võtavad aega ja energiat, varjates samal ajal oma mina. Lahendatud: lähen üle loomulikule eluviisile. Maksimaalne looduslähedus. Püüdleb loomulikkuse, puhtuse ja vaba hingamise poole.
Mõistsin äkki, et igatsesin neid kooliaegu, kui ma polnud veel naisteajakirju lugenud. Seejärel pesin juukseid nõgesešampooniga liitristes pudelites ja põimisin need tavaliseks tihedaks punutiseks. Pesin nägu külma veega, mingit spetsiaalset kreemi ei kasutanud. Ma ei imestanud, kas saan endale õhtul kell üheksa torti endale lubada või mitte. Ja ta oli õnnelik! Ja nüüd olen väsinud. Väsinud reeglitest, millega ta end ümbritses. Tahan tagasi lihtsuse ja loomulikkuse juurde.
Nii et uus elu. Ei mingit petmist. Kõik, mis mul on, on minu oma, loomulik. Kurat, kas ma ei saaks ilus olla ilma meigi, Zero kleidi ja Lancomé parfüümita?
Peamine on tervis. Ärge katke vistrikke ja plekke peitekreemi ja jumestuskreemiga! Me peame nendega võitlema, mitte neid varjama. Esiteks kosmeetiku külastus, kuid mitte maski või koorimise, vaid konsultatsiooni saamiseks. Oleme isiklikult valinud minu jaoks õige nahahooldussüsteemi. Vistrikud - ärge puudutage, laske neil ise mööda minna. Täppe saab heledamaks muuta spetsiaalse LIERAC tootega. Pese kraaniveega. Samal ajal ärkate kiiresti. Tahaksin kasutada hoolduseks kosmeetikat - palun, aga ärge tehke seda kohustuseks. Parim iluretsept on uni. Magage palju: uni silub kortse, eemaldab silmaalused verevalumid ja taastab terve jume.
Ärge määrige kreemi, vaid ajage see nahka - samal ajal saab nahk kerge massaaži. Vundamenti pole, isegi silmade all mitte. Kandsin päevakreemi - ja ongi kõik. Ma ei värvi oma huuli, aga kui ma tõesti tahan, siis tasandan kontuuri lihtsalt pliiatsi ja veidi läikiva huulevärviga. Ripsmetušš on tilk lihtsalt värvi lisamiseks. Ülejäänud on juba pilk. Maha pika stiiliga! Peaasi on juuste tervis. Ma ei kahetse šampooni ja palsamit nende peal. Mõnikord mask. Kuivatage see fööniga, levitage õlgadele - soeng on valmis. Ei mingit lakki. Kui need segavad, kinnitage dekoratiivse juuksenõelaga. Mis kõige parem - lahtised. Küüned värvin ainult läbipaistva lakiga. Mis tahes pikkusega, ma ei püüa enam kasvada. Peaasi, et oleks hästi hoolitsetud.
Sõrmus - maksimaalselt üks. Käevõru ei ole. Kell pole ka. Võtan kõrvarõngad ja keti ära. Ilu on terve nahk, mitte aksessuaarid. Riided on tumedates toonides. (Heledad vajavad meiki.) Beež, pruunid toonid, hall, must, Burgundia. Elegantne ja üsna minu stiilis. Lõige on lihtne, lõige on vastavalt joonisele, pikkus on kuni põlveni. Kingad on keskmise kontsaga, sukkpüksid kallid, jalad sihvakad. Peaasi on mugavus. Pehme kampsun, mugavad püksid. Kangad on ainult looduslikud.
Terve jume saamiseks lõpetan ülesöömise. Söön porgandeid ja joon peedimahla. Tee ilma suhkruta. Viilutatud õuna või sidruniga. Õnneks joon seda terve elu ilma suhkruta. Ma lõpetan tugevalt soolase toidu. Sool säilitab kehas liigse vee. Ma ei osta enam majoneesi, ketšupit ja karrikastet. Vürtsid on nahale kahjulikud samamoodi nagu suitsuvorst. Aga praetud kartul on teine teema. Kes ütles, et nad temast paksuks lähevad? Keda huvitab - ma ei pea dieeti. Ma saan elust lihtsaid, loomulikke naudinguid.
Enda põhimõtete rakendamine pole alati lihtne. Seetõttu taganen neist kergesti, kui tahan. Lõppude lõpuks on peamine asi teha iseendaga ainult seda, mis on teile meeldiv. Kas ei saa ilma pesemata magama minna? Brr, kõigepealt vaht, siis kreem, siis toonik, kreem? Asendan kogu protseduuri puhastuslappidega ja lähen vaba meelega magama. Loomulikult ei ole ma loodusteadlane selle sõna täies tähenduses, kuid käsklusest "ainult loomulikkus" on saanud elustiil, mis pöörab oma kursi kõige meeldivamas suunas. Ja miski ei rõõmusta teid nagu teadlikkus oma kohustusest oma keha ees.
Muide, loomulik eluviis on lääneriikides terve trend. Tema peamine käsk ei ole keemia, vaid loomulikkus. Selle trendi kaaslased ei kasuta dekoratiivkosmeetikat, kuid neid määritakse ohtralt nahahooldustoodetega. Enne toodete ostmist loevad nad hoolikalt pakendil olevate koostisosade loetelu ja teavad pähe kõiki kahjulike säilitusainete nimetusi. Nad kannavad ainult looduslikke, kõige mugavamaid kangaid. Loodusteadlased armastavad toidulisandeid ja bifidobakteritega toite. Nad ei eemalda taimestikku kehalt ja ujuvad sageli alasti veekogudes, tundes oma kuuluvust Loodusele.
Naturalismi mood jõudis tasapisi pimedale Venemaale. Ja mõnes mõttes oleme lääne ees. Näiteks kui kogu tsiviliseeritud maailm kandis nailonit ja sünteetikat, siis vene naised kandsid paksu puuvillast sukkpükse ja kvaliteetset harjatud aluspesu. Esiteks kohustas kliima ja teiseks ühiskondlikku korda, mis nägi kolhoosinaist ideaalse naisena Mukhina kuulsal monumendil. Mõni kodumaine fashionista kandis isegi õhukesed sukad, kui need müügile tulid, üle paksude - nii et see oli ilus ja mitte külm.
Nüüd kogeb riik tõelist naturalismi buumi. Bifidokefir, bioyogurt, igasugused looduslikud lisandid ja jogurtikultuurid, mis aitavad kaasa keha tervisele. Reklaam - meie universaalne konsultant - üritab meile sisendada uut eluviisi, kus kõik on loodusest. Ja selle reklaami mahu järgi otsustades on toode nõutud. Kõige "tervislikumad" ilma kontsadeta kingad on moes. Lina on populaarne puuvillast ja linast. Stiil on sportlik ja mugav. Kasuks tuleb isegi kõrge vöökohaga pükste puudumine kauplustes: püksid puusadel on mugavamad. Ja valitseb laialt levinud tervisliku eluviisi ja liikumise, liikumise, liikumise propaganda.
Kahe nädala pärast tundsin, et olen sellega harjunud. Et nahk on muutunud paremaks, vaba aega on rohkem ning probleeme ja kahtlusi on vähem. Ja kõige kummalisem on see, et olles lõpetanud igapäevase võitluse erinevate välimuse ja tervise puudustega, lahkusid nad ise. Loomulikult ei ole ma veel jõudnud selleni, et otsida tootes säilitusainete olemasolu, kuid ma arvan, et ma ei tee seda, sest purgist saadud ananass pakub palju rohkem naudingut ja seega harmooniat kui absoluutselt looduslik redis. Saate nautida elu iga minut. Ja kui ma tahan endale midagi keelata, mäletan, kas see oli minu jaoks lapsena võimalik. Kui jah, siis saate seda täna nautida.
Soovitan:
Kontoritöö ja tervislik eluviis: kuidas ühendada
Mitteaktiivse eluviisi tõttu kannatavad kõige rohkem kontoritöötajad. Pidev ja mõnikord liigne töökoormus, stress, istuv eluviis ja "ebatervislikud" suupisted tööpäeva jooksul mõjutavad keha negatiivselt. Kuidas päästa end "kontori" haigustest?
Looduslik detox: 10 tõhusat toitu
Mida süüa, et puhastada keha toksiinidest ja kaalust alla võtta? Looduslikud toidud võivad aidata teil ülesannet täita tervisele kasuliku mõjuga. Need retseptid on ajaliselt testitud
Ebatervislik eluviis hävitab ilu
Kas olete mures, et näete oma passi vanusest veidi vanem välja? Sa ei ole üksi. Tänapäeval võib paljusid tüdrukuid liigitada isikuteks, kes näevad välja kolm või neli aastat vanemad kui nende bioloogiline vanus. Ekspertide sõnul on see kõik seotud ebatervisliku eluviisiga.
Tervislik eluviis pole sugugi tervislik
Kui otsustate lähitulevikus hakata nn tervisliku eluviisi (hommikune jooksmine, maiustustest ja alkoholist loobumine) järgijaks, siis lugege esmalt ekspertide soovitusi ja seejärel mõelge hoolikalt - kas teil on seda vaja? Hiljutiste uuringute põhjal on Ameerika spordimeditsiini kolledž kummutanud mõned tervisliku toitumise väärarusaamad.
Looduslik juuste kujundaja koos Timotei kaitsesüsteemiga
Uued Timotei tooted vastavad kõigile tarbijate vajadustele ja aitavad mitte ainult juukseid kujundada, vaid ka kaitsta. Kogu Timotei stiilitoodete sari sisaldab 8 toodet: 5 erineva fikseerimisastmega lakki, 2 vesipihustit ja geel meestele. Intensiivse kaitse seeria See juukselakk ja veepihusti sobib ideaalselt kuivadele ja kahjustatud juustele.