Dieet rasvmaksa hepatoosi korral

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Rasvmaksa hepatoos on haigus, millega kaasneb halb tervis ja tugev valu. Traditsiooniliselt ravitakse patoloogiat ravimitega. Kuid nüüd praktiseerivad eksperdid spetsiaalset toitumist, mis võib vähendada ebameeldivate aistingute avaldumise intensiivsust. Rasva maksa hepatoosi dieedil on oma omadused, reeglid ja nüansid, mida iga patsient peaks teadma.

Haiguse tunnused

Rasvane hepatoos on maksa patoloogia, mida iseloomustab tervete rakkude degenereerumine rasvamullideks. Kui haigus on kerge, ei ilmu sümptomid peaaegu mingil viisil. Kuid patoloogia arenguga ilmnevad järgmised sümptomid:

• kõhulahtisus;
• nõrkus;
• puhitus;
• apaatia;
• valu maksa piirkonnas;
• halb isu;
• unisus;
• kummardus.

Maksa toimimine on järk -järgult häiritud, kuna tervete rakkude arv väheneb. Selle tulemusena kajastub see ka teistes organites.

Miks on vaja dieeti

Dieet rasvmaksa hepatoosi korral - tabel number 5 - on üks tõhusamaid keha mõjutamise meetodeid, mis eeldab teatud menüü lisamist nädalaks dieeti. Selle aja jooksul taaskäivitub keha, mis aitab maksal taastuda.

Dieet on efektiivne ainult siseorganite väikeste kahjustuste korral. Rasketel juhtudel on ette nähtud kompleksne ravi.

Mõned toitumispiirangud mõjutavad positiivselt teiste elundite tööd. Näiteks hooajalise ägenemise korral saavad allergiahaiged dieedi abil minimeerida patoloogia ilminguid.

Dieedi reeglid

Toitumine rasvmaksa hepatoosiga eeldab mitmete reeglite järgimist. Kui neid ei järgita, ei ole siseorganite toimimist võimalik taastada. Esimene asi, mida patsient peaks tegema, on mõista, et hommikusöök on peamine söögikord. Just tema määrab kehale rütmi, mille tagajärjel see päeva jooksul normaalselt toimib.

Lisaks hommikusöök:

1. Annab energiat. Keha saab oluliste mikro- ja makroelementide komplekti. See stimuleerib aju ja füüsilist aktiivsust.
2. Tervist. Kui patsient on positiivne, taastub ta kiiremini.
3. Kiirendab ainevahetust. Ilma esimese toidukorra aeglustub ainevahetus. See viib rasva kogunemiseni.
4. Aitab vältida näksimist. Põgusad toidud võivad kõhule negatiivselt mõjuda. Selle vältimiseks peate oma hommikusöögi muutma rikkalikuks ja tasakaalukaks.

Lisaks hommikusöögile soovitavad eksperdid pöörata erilist tähelepanu oma elustiilile. Mitte mingil juhul ei tohiks te üle süüa. Meditsiiniline toitumine tähendab tavapäraste toodete osalist tagasilükkamist tervise heaks. Suure koormuse kehast mahavõtmiseks on vaja tarbida mitte rohkem kui 1500 kcal päevas.

Samuti on soovitatav olla aktiivne päeva jooksul. Selleks ei pea te jõusaali liikmelisust ostma. Vastupidi, jõutreening võib asja ainult hullemaks teha. Piisab, kui teha harjutusi ja kõndida värskes õhus iga päev.

Toitumise plussid ja miinused

Patsientide arvustuste kohaselt on toitumine üsna tasakaalustatud. See ei näe ette rangeid piiranguid, nii et igaüks võib sellel istuda. Lisaks on dieedil sisalduvatel toitudel kasulik mõju maksa toimimisele. See on dieedi peamine eelis.

Soovi korral saate kursuse lõpus jätkata söömist vastavalt režiimile. See avaldab positiivset mõju üldisele tervisele. Mõnel juhul on inimestel raviprotsessis raskusi. Need, kes on harjunud ebatervislikku toitu tarbima, ei saa alati sellest keelduda. Seetõttu on selliste patsientide jaoks dieet tõeline piinamine.

Tegelikult on siin kõik individuaalne. Arst võib määrata teistsuguse ravimeetodi, mis sobib patsiendile kõige paremini.

Lubatud ja keelatud toodete loend

Iga patsient peaks teadma, mida tohib ja mida ei saa süüa "Tabel 5" dieediga. Seega sisaldab lubatud toodete loend järgmist:

1. Munad. Neid on lubatud süüa ainult keedetult.
2. Mereannid. Arstid soovitavad lahja kala ja musta kaaviari.
3. Lind. See on kana või kalkun. Enne küpsetamist eemaldage lihalt nahk ja rasv.
4. Teravili. Lubatud on süüa tatar, riis ja kaerahelbed.
5. Joogid. Me räägime värsketest mahladest, nõrgast kohvist, taimeteest ja keetmistest. Mitte mingil juhul ei tohiks tarbida poe tooteid. Valmisjoogid sisaldavad reeglina suures koguses suhkrut.
6. Mõned marjad ja puuviljad.
7. Köögiviljad. Parim on eelistada rohelisi puuvilju. Need võivad olla kurgid, suvikõrvitsad, paprikad jne.
8. Maitseained. Neid on lubatud kasutada toiduvalmistamise ajal, kuid piiratud koguses. Oma roogadele saate lisada peterselli, koriandrit, kaneeli, loorberilehti, nelki ja vanilli.
9. Pagariäri. Need on rukkileib, kreekerid ja kuivad küpsised. Täidetud kuklid ja maiustused tuleks ära visata.
10. Piimatooted. Toiduga saate ohutult lisada kodujuustu, madala rasvasisaldusega jogurtit ja piima.

See on põhiloend sellest, mida teil on lubatud oma dieedi ajal süüa. Kuid enne dieedi koostamist peate konsulteerima oma arstiga. Spetsialist võib arvata, et peate teatud toidud nimekirjast välja jätma. Parandused on tõesti vajalikud, kuna need aitavad haigusest täielikult vabaneda.

Keelatud toidud hõlmavad peamiselt kiirtoitu, suitsutatud, praetud ja soolaseid toite. Samuti on tungivalt keelatud alkohoolsete jookide joomine.

Lisaks tasub loobuda sellistest toodetest:

• banaanid;
• koor;
• rasvane liha (lambaliha, sealiha jne);
• forell;
• hapukoor;
• šokolaad;
• redis;
• lõhe;
• spinat;
• Luke.

Toidud peaksid olema võimalikult dieettoidulised. Näiteks salateid tuleks maitsestada mitte majoneesiga, vaid taimeõlidega. Selle tulemusena on roog mitte ainult maitsev, vaid ka tervislik.

Nädala menüü

Nädala dieet sisaldab laias valikus toite. See võimaldab teil valmistada erinevaid toite ja jooke. Kui menüüd pole võimalik ise koostada, võite kasutada valmis menüüd.

1. päev:

• Hommikusöök: kaerahelbed marjadega, taimetee.
• Lõunasöök: keedetud kanafilee ürtidega.
• Pärastlõunane suupiste: roheline õun.
• Õhtusöök: küpsetatud köögiviljad koos tatraga, mis on keedetud vees.

2. päev:

• Hommikusöök: keedetud munad värskete kurkidega.
• Lõunasöök: köögiviljasalat, viil rukkileiba.
• Pärastlõunane suupiste: roheline smuuti.
• Õhtusöök: soe tofu salat.

3. päev:

• Hommikusöök: kodujuust ilma suhkru ja hapukooreta, kibuvitsapuljong.
• Lõunasöök: läätsekotletid ja keedetud tatar.
• Pärastlõunane suupiste: marjad.
• Õhtusöök: peedisalat.

4. päev:

• Hommikusöök: keedetud munad.
• Lõunasöök: köögiviljapuljong keedetud kanafileega.
• Pärastlõunane suupiste: roheline tee ja küpsised.
• Õhtusöök: salat squash -pallidega.

5. päev:

• Hommikusöök: madala rasvasisaldusega jogurt marjadega.
• Lõunasöök: kalkuni kotletid, keedetud kartulid ilma õli ja soolata.
• Pärastlõunane suupiste: tsitrusviljad.
• Õhtusöök: küpsetatud kala köögiviljadega.

6. päev:

• Hommikusöök: riisipuder kuivatatud puuviljadega, keedetud topeltkatlas.
• Lõunasöök: kalasupp rukkileiva viiluga.
• Pärastlõunane suupiste: roheline õun.
• Õhtusöök: keedetud kanafilee.

7. päev:

• Hommikusöök: puder kõrvitsaga.
• Lõunasöök: hautatud kala riisiga.
• Pärastlõunane suupiste: kreekerid ja roheline tee.
• Õhtusöök: suvikõrvits ahjus küpsetatud köögiviljadega.

Terapeutilist dieeti soovitatakse hoida vähemalt nädal. See on minimaalne periood, mida iga patsient peab taluma, vastasel juhul võite terve maksa unustada. Soovi korral võib mõned menüüs olevad toidud asendada teistega. Peaasi, et need on dieettoidud ega sisalda suures koguses süsivesikuid ja rasvu.

Tulemused

Ligikaudse menüüga nädala dieet rasvmaksa hepatoosi jaoks on tõhus ja õrn meetod keha mõjutamiseks, mille tagajärjel kaovad haiguse sümptomid ja valu ning tervis paraneb. Patsiendilt nõutakse ainult spetsialistide reeglite ja soovituste järgimist. Kui ignoreerite arsti ettekirjutusi ja ei järgi terapeutilist dieeti, saate olukorda ainult süvendada.