Video: Yana Rudkovskaja uhkustas saleda figuuriga
2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05
Produtsent Yana Rudkovskaja armastab publikule muljet avaldada. Ja staar tegi teise sensatsiooni Valentin Judaškini iga -aastasel näitusel Kremlis, mis toimub 8. märtsi auks. Yana noorim poeg on alles kahekuune, kuid produtsent on juba sihvakat figuuri demonstreerinud.
Rudkovskaja ideaalkuju sai pärast etendust üheks populaarsemaks aruteluteemaks. Ilmalikud vaatlejad meenutasid, et kuu aega tagasi, Iisraeli kliinikus Jevgeni Pljuštšenkole antud intervjuu ajal nägid Yana vormid endiselt veidi udused. Kuid nüüd näeb staar välja veatu.
Kuidas suutis kuulsus end korrastada? Pole saladus, et Yanal on raudne tahtejõud. Mõni aeg pärast sünnitust teatas Rudkovskaja oma Twitteris, et tegeleb kuju korrigeerimisega. “Olen nädal aega ranget dieeti pidanud, istusin pärast sünnitust maha, joon ainult keefirit ja söön väherasvast jogurtit, seadsin eesmärgi - 1. veebruariks tagasi oma kehakaalu juurde! - kirjutas produtsent. - Öelda, et see on raske - mitte midagi öelda, kaotan iga päev 400–500 grammi.
Tõsi, teated kaalu korrigeerimise katsest tekitasid ajakirjanduses kohe segase reaktsiooni. "Millised häbematud ajakirjanikud kirjutasid taas asendusemadusest, kuna pidasin dieeti," kurtis kuulsus. - Loe kutsekirjandust.
Samal ajal täpsustas Rudkovskaja, et tal pole nii palju "üleliigset". “No visake veel 6 kg maha ja saab täpselt 50! Nagu siis, vanasti! Meie jaoks on see lihtsalt sülitamine! ". Tõepoolest, ühel ajal on produtsent suutnud juba võimalikult lühikese aja jooksul liiga palju ära visata. Nii vaidles ta pärast oma poja Nikolai sündi isegi oma eksabikaasa Viktor Baturiniga, et kaotab kuu aja jooksul kaalu.
Varem soovitas Yana neil, kes soovivad kaalust alla võtta, vältida erinevat tüüpi välklambi dieete, mis vabastavad keha liigse kogunemise väga lühikese ajaga. Ta selgitas, et dieeti ei tohiks piirata järsult ja ilma eelneva ettevalmistuseta. Parem on viia oma keha korralikult uuele dieedile.
Soovitan:
Yana Rudkovskaja uhkustas eksklusiivse kasukaga
Produtsent Yana Rudkovskaya naasis hiljuti Kreetalt oma mesinädalate reisilt. Pärast puhkust, mille ta veetis mitte koos abikaasa Jevgeni Pljuštšenkoga, vaid oma kolleegi Philip Kirkoroviga, muutus Yana märgatavalt värskemaks ja ilusamaks. Pealegi uhkustas Rudkovskaja ühel seltskonnaüritusel uue asjaga - silmkoelise naaritsast valmistatud luksusliku kasukaga.
Müostimulaator ESMA - hoidke pikka aega saleda figuuri
Miks suudavad mõned daamid ilma suurema vaevata oma vanusest kümme aastat nooremad välja näha, teised aga ei suuda kuidagi toime tulla varase vananemise märkidega?
Heidi Klum: "Olen oma figuuriga alati rahul"
Tippmodell Heidi Klum kuulub naiste kategooriasse, kes lihtsalt ei saa endale lubada halba välimust. Kuid see ei tähenda, et staar piinab end jõusaalis kurnavate treeningutega ja muretseb iga lisakalori pärast. Heidi on enda jaoks juba tasakaalu leidnud ja soovitab kõigil teistel sama teha.
Mariah Carey uhkustas laste ja sihvaka figuuriga
Laulja Mariah Carey alustab peagi tööd American Idoli järgmise hooaja kallal. Vahepeal on staaril palju aega puhata, ta naudib sooje päevi oma jumaldatud laste Monroe ja Morrocani seltsis. Kunstnik ei unusta perefotosid Internetti üles laadida ning miljonid tema fännid saavad jälgida, kuidas üks maailma kuulsamaid lauljaid oma vaba aega veedab.
Julia Kostjuškina kiitis saleda figuuriga
Saatejuht paranes pärast sünnitust