Rasv reitel - tervise nimel

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Kui eelmise sajandi esimesel poolel peeti rasva kogunemist reitele ja kõhule atraktiivseteks märkideks, mis sümboliseerivad naiselikkust, ja lõtvunud kõhtu pärast sünnitust peeti raseduse vältimatuks tagajärjeks, siis tänapäeval ei tee seda sageli naised tahavad leppida oma noore kauni keha muutustega ja kurnata end igasuguste dieetide, füüsilise tegevusega või, mis veelgi hullem, otsustada abdominoplastika (kreeka kõhust - kõht) - esteetiline operatsioon, mille eesmärk on eemaldada liigne nahk ja rasva alakõhust ja pingutades kõhulihaseid. Kuid asjata!

Selgub, et laiade puusadega naistel on südamehaiguste ja diabeedi risk väiksem kui nende peenematel sõpradel, leidsid Rootsi teadlased. See tähendab, et tegelikult on daamidel, kelle reied on üle 100 sentimeetri, parem tervis kui nende kõhnadel noortel daamidel. Teadlased usuvad, et selline olukord sõltub rasva olemasolust reitel ja tuharatel.

Pärast 25 -aastast uurimistööd võivad Rootsi arstid väita, et rasv võib samuti kasulik olla. See muidugi ei tähenda, et rasv oleks tervislik. Naistel, kellel on kõhu ja vöökoha rasvased ladestused, on veelgi suurem enneaegse surma oht.

Kõhupiirkondadesse ladestunud rasv hävib ja muundub pidevalt ning tungib seega vereringesse, mis võib põhjustada probleeme veresoonte töös. Puusal ja tuharatel paiknev rasv on peaaegu kahjutu. Uuringu tulemused, mis viidi läbi naistel vanuses 38 kuni 60 aastat, esitati rahvusvahelisel konverentsil Göteborgi ülikoolis.

"

Kuid Seattle'i Washingtoni ülikooli uuringute kohaselt on õhukese vöökoha ja massiivsete puusadega inimestel suurem oht haigestuda Alzheimeri tõbe kui neil, kellel on vähem väljendunud vöökoht ja kitsad puusad.

Uuringus osales 2500 inimest, kellel Alzheimeri tõve sümptomid esialgu puudusid. Uuringu käigus tekkis haigus 89 -l neist. Katses osalejate põhjalik uurimine näitas, et neil kõigil olid sarnased füüsilised omadused, välja arvatud üks - "talje / puusa" suhe. Patsientidel oli suhteliselt õhuke vöökoht ja laiad puusad. Vöökoha / puusa suhe näitab keharasva jaotust. Paljud uuringud on näidanud, et vöökoerasv on Alzheimeri tõve tekkeks väiksem. Tõsi, teadlased selgitavad seda fakti mõnevõrra küüniliselt: vöökoha piirkonnas rasva ladestunud inimesed lihtsalt ei ela kuni eani, mil tavaliselt algab seniilne hullumeelsus. Südamehaigused ja diabeet "jõuavad" nendeni enne hullumeelsust.

Muide, kõige rohkem südamehädasid juhtub esmaspäeviti ja reedeti kella 4–6 hommikul. Nii et mõõda oma vöökoht ja puusad ning jälgi ohtlikke tunde ja nädalapäevi! Ja ole terve!