Naiste hirmud

2024 Autor: James Gerald | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-17 14:05

Pole absoluutselt kartmatuid inimesi, seega pole kellelgi hirmu. Psühholoogide sõnul võtab meie aju kokku kogutud kogemused ja edastab ohu korral koheselt murettekitava signaali: "Elu ja heaolu on ohus!" Mõne jaoks on hirm nii loomulik, et seda tajutakse osana enda „minast“, teised aga üritavad sellest kogu elu vabaneda, kuid jälle satuvad nad nõiaringi. Kõigi samade psühholoogide sõnul on naised rohkem hirmul. Aga äkki me lihtsalt ei häbene sellest rääkida?

Hirm üksi jääda

Sa kardad, et sa ei suuda oma mehe jaoks pikka aega huvitav olla ja ta leiab teise. Isegi mõnda aega on see ikka hirmutav. Kui oled endiselt paarita, siis hakkad ühel hetkel muretsema, et jääd terve elu üksi. Kui saatus on teid teise riiki visanud, siis kardate jääda sõprade ja tüdruksõprata. Ja kõige raskem juhtum on see, kui sul on kallim ja head sõbrad, kuid siiski ei jäta sind hirm üksi jääda. Ja tundub, kui olete paar tundi üksi.

Kust see tuleb. Inimene ei saa kaua üksi olla. Inimesed tunnevad end harva mugavalt, kui kedagi pole läheduses. Kuid iga psühhoterapeut selgitab, et see on omamoodi kõrvalekalle. Ja naised, erinevalt meestest, ronivad kõigepealt seinale, kui nad üksi jäetakse. Ilma paarita ja suhtlemiseta oleme nagu ilma õhuta.

Kuidas võidelda. Hirm üksi jääda on ebatervislik. Seetõttu on parem tegutseda kui istuda ja karta. Ei meest - kõndige julgelt ööklubisse ja tutvuge uute inimestega. Jah - hinnake olukorda. Sa ei saa oma südant petta, sa peaksid tundma, kas ta sind armastab. Niipea kui kahtlus sisse puges, provotseeri olukord, vaata, kas ta saab ilma sinuta hakkama. Üldiselt armasta ennast rohkem, täienda ja ta ei lähe kuhugi. Ja uute tutvuste loomiseks peate lihtsalt nägema inimestes rohkem head.

Hirm töö kaotamise ees

Sa kardad ülemuse vähimatki viha. Kui täidate ülesandeid, haarate halastamatult kõigest kinni ja … teil pole aega millekski. Sa tahad oma ülemusele tõestada, et oled teistest parem, et väärid seda kohta ja võib -olla isegi kõrgemat kohta. Selle tulemusena jääte õhtuti kontorisse, viite nädalavahetuseks töö koju … Ja selle tulemusena - kroonilise väsimussündroom, unetud ööd ja depressioon, pole see haiglavoodist kaugel.

Kust see tuleb. Kogemustest. Kui juhtusite vähemalt korra elus kodus istuma, lugedes sente ja mõtlesite, kust leida mõni muu osalise tööajaga töö, vähemalt 100 rubla, siis kui leiate oma realiseerimata võimetele varjupaiga, istub see hirm teie sees. Ja kui arvestada, et me kõik oleme pärit lapsepõlvest ja vastavalt elanud mõnda aega vanemate kulul, siis hirm töökoha kaotamise ees on peaaegu kõigil.

Kuidas võidelda. Pole hirmutav kaotada oma töö ainult kahel juhul - kui teate, et võite igal hetkel teise kohta kolida, või kui olete oma ala ületamatu professionaal. Sellest hirmust vabanemiseks ei vaja te üldse midagi: valmistage ette tugijalg või muutuge heaks spetsialistiks, siis ei mõtle keegi teid vallandada.

On veel üks viis, kuidas töökohal tuge saada, kuigi mitte täiesti aus - veendumaks, et mõned tootmise saladused kuuluvad ainult teile. Siis muutute sõna otseses mõttes asendamatuks.

Hirm lapse kaotamise ees

Kuulate õudusega (eriti öösel) lapse hingamist. Sulle tundub, et ta on hingamise lõpetanud. Jättes ta oma mehe või ema juurde, ei saa te turvaliselt poodi minna. Kujutlusvõime maalib metsikuid pilte tema langemisest, põletustest, lämbumisest. Sa kardad seda väikest kotti kellegi, isegi oma lähimate inimeste kätte anda.

Kust see tuleb. Paljud noored emad kogevad seda hirmu eriti tugevalt oma lapse esimestel elukuudel. Pole asjata, et loodus andis meile emaduse instinkti, sest esimestel eluaastatel on laps täielikult sinust sõltuv. Just see instinkt ei anna meile puhkust ei päeval ega öösel ning jahutavad lood surmast imikueas ainult täiendavad meie kogemusi.

Kuidas võidelda. Pidage meeles, et ka teie olite kunagi laps. Ja mitte midagi, jäi ellu, nagu miljardid teised lapsed. Ja ema ja abikaasa pole nii rumalad, et mitte oma last kaitsta. Lisaks, mida vanem on teie laps, seda vähem te kuulate tema hingamist. Enamikul juhtudel väheneb hirm lapse kaotamise ees lapse kasvades.

Hirm sünnituse ees

Mõeldes võimalikule rasedusele puhkete külma higiga. Mällu kogute lugusid ebaõnnestunud sünnitusest, vaatate õudusega tugevalt taastunud noori emasid. Te mõtlete tõsiselt lapse võtmisele lastekodust, kuigi teil pole vastunäidustusi ise sünnitamiseks.

Kust see tuleb. Naiste juttudest ja liiga loomuliku loomuga telesüžeedest. Sünnitus ei tundu tõesti väga esteetiliselt meeldiv ja naiste karjed, mida samal ajal väljastatakse, viitavad sellele, et see on ka väga valus ja hirmutav.

Kuidas võidelda. Vaata ringi! Tuhanded naised, kes on oma esimesed lapsed ohutult sünnitanud, saavad teise ja kolmanda lapse. Kui kõik oleks nii kohutav, kui arvate, ei sünnitaks nad kindlasti teist korda. Ja sa ise sündisid kuidagi, nii et küsi oma emalt, kas see on nii hirmutav. Tõenäoliselt hajutab ta teie hirmud, sest sünnitusvalu ununeb paari tunni pärast. Ja esiteks tuleb teie uus saatus - emadus. Lisaks on meil kõigil erinevad tundlikkusläved. Ja on tõenäoline, et just neid lugusid, mis teid kõige rohkem hirmutasid, rääkisid sünnitanud naised väga suure tundlikkusega. Ja see pole üldse tõsiasi, et teil on see sama.

Hirm vanaduse ees

Sa pole tükk aega oma sünnipäeva tähistanud. Iga päev kontrollite oma nägu uute kortsude otsimisel. Ja kui leiate need, on teil pikaajaline depressioon. Sa tajud iga oma elatud päeva kui järjekordset sammu surma poole.

See tähendab, et te ei ela enam lihtsalt, vaid vaimselt kriipsutate kalendris päevad maha.

Kust see tuleb. Hirm vananeda tuleneb hirmust surma, üksinduse ja haiguste ees. Näited üksildasest vanaduspõlvest ei ole haruldased ja sa lihtsalt proovid neid enda peal. Lisaks elavad statistika kohaselt naised kauem kui mehed, seega suurenevad meie võimalused üksinda vananeda. Optimismi ei lisa ka meie riigi pensionäride majanduslik olukord. Nähes tahtmata või tahtmata prügi kaevavaid vanu naisi, mõtlete õnnetule tulevikule.

Kuidas võidelda. Esiteks mitte mõelda sellele, mis pole veel juhtunud. Pole üldse vajalik, et vanemas eas jääksite üksildaseks ja haigeks. Vaadake energilisi vanaprouasid, kes kasvatavad lapselapsi, lähevad basseini ja korraldavad isegi oma isiklikku elu. Ma kinnitan teile, et nad on sama õnnelikud kui noored. Meenutage oma lapsepõlve. Seitsmeaastasena tundus teile, et kakskümmend viis on juba sügav vanadus. Kuid kui te siiski elasite nii "arenenud" vanuseni, selgus, et teil pole veel aeg surnuaeda minna. Nüüd on sama. Te arvate, et elu on viiekümneselt läbi ja teie 85-aastane vanaema peab seda vanust peaaegu nooruspõlveks. Õppige nägema oma võlusid igas vanuses.

Hirm prussakate, ämblike, hiirte, rottide, madude ja muude vastikute asjade ees

Noh, sa kardad seda vastikut asja, see on ka kõik. Lapsepõlves oli see tõeline õudusunenägu - vastikutele klassikaaslastele oli suur rõõm prussakad teie portfelli panna või usse näidata. Vanusega see hirm ei möödunud. Isegi kui teleris selliseid asju näete, kaetakse teid kleepuva higi ja vastikud hanepunnid hakkavad mööda selgroogu jooksma.

Kust see tuleb. Kes teab? Võib -olla hirmutasid sind lapsepõlves midagi, näiteks samad klassikaaslased, kes libistasid kärnkonna portfelli. Võib -olla su ema kartis seda omal ajal ja hirm kandus sulle üle ning sinu vanemate (kuigi alateadlikult) sisendatud hirmud on väga tugevad. Või äkki olete lihtsalt liiga nigel. Seda saab määrata ainult professionaalne psühholoog.

Kuidas võidelda. Lihtsaim viis on mitte mingil viisil oma hirmuga võidelda, vaid lihtsalt saada rotid ja prussakad kodust välja ja mitte minna terraariumisse. Lõppude lõpuks ei pea me elus sageli hiirtega tegelema, kui muidugi ei tööta SESis. Kuid võite proovida ka oma hirmust üle saada.

Näiteks kui te kardate madusid, siis on parim viis enese ületamiseks kummalisel kombel kodus madu või vähemalt foto temast. Pidage ainult meeles: lemmiklooma tuleb toita, hoolimata sellest, kui halvasti te seda kohtlete.

Hirm surma ees

Surmahirm on igal normaalsel inimesel. Seega, kui te lihtsalt kardate kuueteistkümnendalt korruselt tagurpidi hüpata, pole see ebatavaline. Aga kui te kardate kodust välja poodi minna, sest tellis võib kukkuda pähe või juhtuda autoõnnetus, siis on see juba tõsine sümptom.

Kust see tuleb. Me kõik kardame tundmatut. Ja keegi ei tea, mis meist pärast surma saab. Seetõttu joonistab fantaasia teile kõige kohutavamad pildid ja pole kedagi, kes neid ümber lükkaks. Keegi pole ju sealt veel tagasi tulnud. Kuigi üks kaasaegsetest filosoofidest ütles, et "me ei karda surma ennast, vaid kardame teadmatust, nii et kui teame kindlalt, et pärast surma ei jää meie teadlikkus mitte ainult samaks, vaid ka suureneb, siis suremine pole hirmutav üldse "… See hirm on segatud ka hirmuga pere ja sõprade (eriti laste) pärast, kellel on ilma teieta raske. Pealegi on surm tõenäoliselt ebameeldiv ja üsna valus asi.

Kuidas võidelda. Kui teie hirm on mõistlikes piirides, ei pea te sellega võitlema. See on normaalne enesealalhoiuinstinkt. Aga kui see häirib normaalset elu, siis ei saa te ilma spetsialisti abita hakkama.

Hirmud ei anna puhkust päeval ega öösel, kurnates niigi närbunud närvisüsteemi. Loomulikult mõjutab vaimne seisund ka füüsilist heaolu, mistõttu tekivad järgmised probleemid igapäevaelus, tööl ja isiklikus elus. Sellepärast, kui teie hirm segab täisväärtuslikku elu, on parem sellega tegeleda. Ja kui te ei saa seda ise teha, võtke ühendust spetsialistiga, kes saab teid aidata. Ja siis avaneb teile uus maailm - elu ilma hirmuta.